Ein Podcast über Trailrunning, Ultramarathon, Popkultur, Gaming und Nerdkram. In meinem Podcast dreht sich alles um die aufregende Reise zwischen Laufschuhen und Controller: Ich berichte von meinen sportlichen Höhen und Tiefen – vom Streakrunning über Powerlifting bis hin zu neuen Trail-Abenteuern. Mit im Gepäck ist immer ein Schuss Popkultur, wenn ich über aktuelle Games, Tabletop-Schlachten und Magic the Gathering schwärme. Und weil jedes Training den passenden Soundtrack braucht, gibt’s jede Woche meinen „Laufsong der Woche“ – direkt für deine Spotify-Playlist. Schnür deine Schuhe oder lehne dich entspannt zurück und begleite mich auf meinen Wegen durch Berge, Fitnessstudios und virtuelle Welten!
Schnaufcast
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16 episodes
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Podcast Overview
Ein Podcast über Trailrunning, Ultramarathon, Popkultur, Gaming und Nerdkram. In meinem Podcast dreht sich alles um die aufregende Reise zwischen Laufschuhen und Controller: Ich berichte von meinen sportlichen Höhen und Tiefen – vom Streakrunning über Powerlifting bis hin zu neuen Trail-Abenteuern. Mit im Gepäck ist immer ein Schuss Popkultur, wenn ich über aktuelle Games, Tabletop-Schlachten und Magic the Gathering schwärme. Und weil jedes Training den passenden Soundtrack braucht, gibt’s jede Woche meinen „Laufsong der Woche“ – direkt für deine Spotify-Playlist. Schnür deine Schuhe oder lehne dich entspannt zurück und begleite mich auf meinen Wegen durch Berge, Fitnessstudios und virtuelle Welten!
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🇩🇪
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1/13/2025
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Recent Episodes
June 6, 2025
058 - Trainingslager Sonderfolge
Florian Foltin shares insights from his intense running training camp in Allgäu, detailing the highs and lows of preparing for the Stubai Ultra, including encounters with Lars from Ulta.
May 19, 2025
057 - Krank, aber nicht kaputt
Nach drei Wochen Zwangspause ist Flo zurück am Mikrofon. In dieser Folge spricht er ehrlich und offen über den Rückschlag durch eine hartnäckige Bronchitis – und den Weg zurück ins Training. Trotz körperlicher Tiefpunkte bleibt der Blick nach vorn gerichtet: mit Plänen fürs Allgäu, neuen Schuhen am Fuß, Nerdkram auf dem Tisch und einem Fernziel namens Nepal.
April 28, 2025
056 - Götterdämmerung eine Woche nach Ostern
Nach zwei Wochen Osterpause melde ich mich frisch vom Ragnarök-Festival zurück. Ich berichte, warum Geist/Eïs, Satyricon & Co. das Wochenende gerockt haben, wie sich vier Tage Metal auf meinen Trainingsplan auswirkten (Spoiler: nur 17 km Laufumfang) und weshalb der Fun-Punk-Klassiker „Durstige Männer“ zum Soundtrack des Festivals wurde. Im Nerdkram tauche ich in Staffel 2 von Andor ein und fasse noch einmal zusammen, was Cassian Andor in Season 1 durchgemacht hat. Eine Folge voller Festival-Recaps, Lauf-Update light und Star-Wars-Liebe!
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Florian Foltin
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