La vita è un dono straordinario e merita di essere vissuta con pienezza. In questo podcast ti accompagnerò alla scoperta di strategie semplici ed efficaci per migliorare il tuo benessere psicologico e costruire, passo dopo passo, la tua felicità. Esploreremo principi della Psicologia Positiva, strumenti per la crescita personale e atti consapevoli che miglioreranno le tue giornate. In ogni episodio, le avventure di Johnny Positive ti porteranno nuovi insegnamenti e spunti di riflessione. Perché la felicità non è una promessa vuota. E' una possibilità reale, per chi decide di cercarla.
Scopri la Felicità
Claim This Podcastby Antonio Cortese
5.0(8 reviews)
11 episodes
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Podcast Overview
La vita è un dono straordinario e merita di essere vissuta con pienezza. In questo podcast ti accompagnerò alla scoperta di strategie semplici ed efficaci per migliorare il tuo benessere psicologico e costruire, passo dopo passo, la tua felicità. Esploreremo principi della Psicologia Positiva, strumenti per la crescita personale e atti consapevoli che miglioreranno le tue giornate. In ogni episodio, le avventure di Johnny Positive ti porteranno nuovi insegnamenti e spunti di riflessione. Perché la felicità non è una promessa vuota. E' una possibilità reale, per chi decide di cercarla.
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🇮🇹
Publishing Since
5/7/2025
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Recent Episodes
July 23, 2025
Una Vita Felice
<p>In questo ultimo episodio di “Scopri la Felicità” ritroveremo tutti gli elementi che definiscono il costrutto teorico della felicità e vedremo come possiamo cercare soddisfazione, appagamento e significato nelle nostre ruotine quotidiane, nei comportamenti che adottiamo in famiglia o sul posto di lavoro, nel modo in cui scegliamo di relazionarci con gli altri, nel rapporto che sappiamo instaurare con la natura e tutti gli esseri viventi.</p><p>Vedremo come la felicità non è uno stato d’animo transitorio, magari legato a un evento emotivamente esaltante, e non è mai un punto di arrivo, in cui possiamo dire “Ecco, ora sono felice”. La felicità, in realtà, è una condizione della mente che percepisce sé stessa mentre prende decisioni importanti, mentre realizza obiettivi, mentre si perde nel piacere dei sensi, mentre apprende l’amore per gli altri, per il mondo e per la vita. Essere felici è la costante consapevolezza di poter orientare la mente verso scelte che creano benessere psicologico e un vantaggio nella ricerca di maggiore soddisfazione di vita.</p><p>La particolarità di questo percorso è la non-linearità. Non ci sono concetti più importanti di altri, nessun episodio è propedeutico all’altro. Ogni step è un frammento indipendente, e si incastra perfettamente con gli altri frammenti fino a creare un puzzle ideale della felicità, una visione completa e complessa delle dinamiche psicologiche e degli stati mentali che possono alimentare, costantemente, la speranza personale di una vita felice.</p><p>Potete quindi scegliere di ripercorre a ritroso le avventure di Johnny Positive, oppure procedere a caso, ripescando quegli aspetti che più vi interessano, che ritenete attuali rispetto al momento di vita che attraversate, oppure che volete riascoltare per riflettere ancora su alcuni concetti che potreste aver trovato più lontani dalle vostre abitudini.</p><p><strong>Disclaimer</strong>: questo podcast non fa riferimento a persone reali e ha finalità divulgative; non sostituisce un percorso di supporto psicologico individuale. </p><p>Per consulenze personalizzate o per intraprendere un percorso di crescita, puoi contattarmi direttamente sul mio sito al link <a href="https://ac-studiodipsicologia.it/studio/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Home studio – A&C Studio diPsicologia</a></p><p><br></p>
July 16, 2025
Il Senso della Vita
<p>In questo episodio del Podcast “Scopri la felicità”, proveremo a chiarire il legame che esiste tra una vita felice e una vita densa di significato. Vedremo come i valori personali in cui scegliamo di credere posso allineare le decisioni che prendiamo lungo il nostro cammino, e rendere le nostre azioni coerenti allo scopo e al significato che vogliamo dare alla nostra intera esistenza.</p><p>Il senso della vita è una lettura soggettiva dell’esperienza umana che non possiamo generalizzare, che non possiamo spiegare al prossimo, né tantomeno consigliare. Ognuno trova la sua riposta a questa domanda ancestrale nel corso del suo viaggio su questa terra, viaggio che è unico e irripetibile.</p><p>E se il senso della vita fosse la ricerca della felicità? Nella filosofia giapponese, troviamo il termine Ikigai per identificare un semplice ma potente concetto: “la ragione per cui ti alzi al mattino”. È un invito a cercare un centro, un equilibrio tra passione, talento, vocazione e professione. Un modo semplice ma profondo per avvicinarsi a ciò che dà valore alla nostra esistenza. Quale potrebbe essere allora il tuo Ikigai?</p><p><strong>Disclaimer</strong>: questo podcast non fa riferimento a persone reali e ha finalità divulgative; non sostituisce un percorso di supporto psicologico individuale. </p><p>Per consulenze personalizzate o per intraprendere un percorso di crescita, puoi contattarmi direttamente sul mio sito al link <a href="https://ac-studiodipsicologia.it/studio/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Home studio – A&C Studio diPsicologia</a></p><p><br></p>
July 9, 2025
Sogni da realizzare
This episode explores how dreams, when nurtured with daily actions, become achievable goals and contribute to psychological well-being, emphasizing the happiness found in pursuing dreams.
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