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Se VALE preguntar

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by Podcasteras Media

5.0(9 reviews)

85 episodes

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Podcast Overview

¿Tienes dudas acerca de tu salud sexual y reproductiva que no te atreves a decir en voz alta por miedo al qué dirán? ¿Te preguntas si eso que decía tu abuela acerca de la menstruación es cierto? ¿Quieres saber más acerca de planificación familiar? En Se VALE preguntar, contestamos esas y muchas otras preguntas. Este es tu espacio seguro para recibir información acertada, actualizada y sostenida por datos reales. La doctora en ginecología Yarí Vale Moreno, acompañada por la trabajadora social Johana Karis hablan sin filtros y sin tabúes acerca de sexualidad, enfermedades de transmisión sexual, condiciones relacionadas a la salud reproductiva, menstruación, contraceptivos, aborto y mucho más. Acompáñanos todos los martes, que Se Vale preguntar. Se VALE preguntar es un podcast original de Darlington Medical Associates. Producido por Podcasteras Media.

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🇪🇸

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4/23/2024

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Recent Episodes

December 30, 2025

EP.81 Último episodio de Se Vale Preguntar: cierre del podcast y mensaje final a la comunidad

Hoy cerramos un capítulo: este es el último episodio de Se Vale Preguntar, y queríamos despedirnos con mucha gratitud.En este episodio especial (el #81), la trabajadora social Johana Karis y la Dra. Yarí Vale Moreno reflexionamos sobre lo que significó crear Se Vale Preguntar, por qué decidimos cerrar el podcast, y cómo queremos que este archivo de 80+ episodios siga siendo una herramienta de educación en salud sexual y reproductiva.3 cosas que te llevas al escuchar este episodio:<ol><li data-list="ordered">Por qué Se Vale Preguntar cierra en el episodio 81 y qué nos llevamos de estos años de conversación, aprendizaje y servicio a la comunidad.</li><li data-list="ordered">Cómo este podcast se queda disponible como recurso educativo: los episodios no se eliminan y puedes volver a ellos cuando necesites información clara sobre ginecología, sexualidad, menopausia, aborto y derechos sexuales y reproductivos.</li><li data-list="ordered">Un recordatorio urgente sobre desinformación y derechos: por qué sigue siendo importante buscar evidencia científica, mantenernos informadas y estar pendientes a lo que ocurre en nuestro país para proteger nuestras cuerpas y nuestra salud.</li></ol> Gracias por escucharnos, por compartir los episodios, por recomendarnos y por ese momento tan especial cuando tu como paciente nos dices: “yo te escuché, yo conozco tu voz”.Suscríbete a Se Vale Preguntar en tu plataforma favorita para que tengas acceso fácil a todo el catálogo del podcast y puedas volver a estos episodios cuando lo necesites.

December 23, 2025

Ep.80 Perimenopausia y anticonceptivos hormonales: cómo identificar los síntomas reales

Perimenopausia y anticonceptivos hormonales: ¿cómo distinguir los síntomas y tomar decisiones informadas?Cuando los síntomas de la perimenopausia aparecen mientras ya usas anticonceptivos hormonales, es normal sentirse confundida: ¿es el método anticonceptivo o es tu cuerpo entrando en otra etapa? En este episodio aclaramos esa zona gris y te damos herramientas para tomar decisiones informadas junto a tu ginecóloga.En esta conversación la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis exploramos:<ol><li data-list="ordered">Cómo diferenciar los síntomas de la perimenopausia de los efectos de los anticonceptivos hormonales, incluyendo pastillas, anillo, parche y DIU hormonal como Mirena.</li><li data-list="ordered">Cuándo los paneles hormonales son útiles y cuándo no, y por qué el tipo de método anticonceptivo que uses cambia la interpretación de los resultados.</li><li data-list="ordered">Qué opciones existen para manejar síntomas como sofocones, niebla mental o dolor menstrual, sin perder protección anticonceptiva ni calidad de vida, incluyendo combinaciones seguras de tratamientos.</li></ol> Además, hablamos de decisiones personalizadas, transiciones seguras hacia terapias de reemplazo hormonal, y consideraciones específicas para personas trans y no binarias, desde un enfoque de cuidado afirmativo y basado en evidencia clínica.Este episodio es una guía clara para navegar la perimenopausia sin miedo, sin mitos y sin soluciones únicas para todas.🎧 Suscríbete a Se Vale Preguntar en tu plataforma favorita para seguir recibiendo información confiable sobre salud sexual y reproductiva, explicada sin tabúes y con perspectiva clínica.

December 16, 2025

Ep.79 Acceso al aborto en Puerto Rico: barreras para personas del oeste, sur, centro, Vieques y Culebra

Si en Puerto Rico el aborto es legal, ¿por qué para tantas personas sigue siendo tan difícil acceder—especialmente fuera del área metropolitana?En este episodio de Se Vale Preguntar, la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social Johana Karis, encargada del programa de aborto por telemedicina en Darlington Medical Associates, conversamos sobre una realidad poco discutida: la desigualdad territorial en el acceso al aborto. Hablamos de las barreras logísticas, económicas y emocionales que enfrentan personas del oeste, sur, centro y islas municipio, y de cómo la telemedicina con aborto con medicamentos y envío al hogar se ha convertido en una opción segura y necesaria. Tres puntos clave que te llevas al escuchar:<ul><li>Por qué el acceso es el problema principal: en Puerto Rico quedan pocas clínicas y están concentradas en el área metro, lo que obliga a viajar y complica el proceso para quienes viven fuera de San Juan.</li><li>Las barreras “invisibles” que encarecen todo: transportación limitada, gasolina y peajes, cuido, ausencias laborales y el impacto de tener que “interrumpir la vida” para poder resolver.</li><li>Cómo funciona (y por qué importa) el aborto por telemedicina: evidencia de seguridad y eficacia, acompañamiento a distancia, y cómo el envío de medicamentos puede acercar el derecho a decidir a más pueblos.</li></ul> Si este episodio te dio claridad, suscríbete a Se Vale Preguntar en tu plataforma favorita para que más personas encuentren información fidedigna sobre salud sexual y reproductiva.Envía tus mensajes por DM a @darlingtonmedicalNos encuentras en <a href="https://darlingtonmedical.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">darlingtonmedical.com</a>

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What is Se VALE preguntar?: ¿Tienes dudas acerca de tu salud sexual y reproductiva que no te atreves a decir en voz alta por miedo al qué dirán? ¿Te preguntas si eso que decía tu abuela acerca de la menstruación es cierto? ¿Quieres saber más acerca de planificación familiar?

En Se VALE preguntar, contestamos esas y muchas otras preguntas. Este es tu espacio seguro para recibir información acertada, actualizada y sostenida por datos reales. La doctora en ginecología Yarí Vale Moreno, acompañada por la trabajadora social Johana Karis hablan sin filtros y sin tabúes acerca de sexualidad, enfermedades de transmisión sexual, condiciones relacionadas a la salud reproductiva, menstruación, contraceptivos, aborto y mucho más.

Acompáñanos todos los martes, que Se Vale preguntar. Se VALE preguntar es un podcast original de Darlington Medical Associates. Producido por Podcasteras Media.
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