by Axel Gouveia
BASE nasce da ideia de que a evolução não precisa ser complicada. A performance humana não depende de truques, de atalhos, e sim de estímulos bem aplicados, respostas compreendidas e adaptações sustentadas ao longo do tempo. Aqui, o básico não é tratado como pouco. É tratado como essencial. Porque quando o processo é respeitado, o resultado deixa de ser uma promessa e passa a ser consequência. Aqui não prometemos facilidade, prometemos clareza. Porque evoluir não é fácil, mas é simples.
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🇵🇹
Publishing Since
10/18/2017
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June 5, 2026
<p>Seja bem-vindo a mais um episódio do BASE podcast.Hoje eu recebo o Gabriel Teles, um dos maiores especialistas em fortalecimento para atletas de endurance (corredores, triatletas, etc), do Brasil.Se gostar do conteúdo não esquece de deixar o like e se inscrever no canal.Links do Gabriel:https://www.instagram.com/gabrieltelesod/</p>
May 25, 2026
<p>Chegou a hora de voltar, mas voltar de uma forma diferente.</p><p><br /></p><p>Se você acompanha meu trabalho há anos, dê uma chance, pode ser que você goste dessa nova fase.</p><p><br /></p><p>Se não gostar, tá tudo certo também, cada pessoa tem seus gostos e interesses, tamo junto e obrigado pelo apoio nos últimos anos.</p>
July 4, 2025
Professor Maycon Matias discusses how to gain muscle effectively, dispelling myths and providing necessary guidance for achieving results in this interview.
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Maycon Matias
Guest
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BASE nasce da ideia de que a evolução não precisa ser complicada.
A performance humana não depende de truques, de atalhos, e sim de estímulos bem aplicados, respostas compreendidas e adaptações sustentadas ao longo do tempo.
Aqui, o básico não é tratado como pouco. É tratado como essencial.
Porque quando o processo é respeitado, o resultado deixa de ser uma promessa e passa a ser consequência.
Aqui não prometemos facilidade, prometemos clareza.
Porque evoluir não é fácil, mas é simples.
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