Ich bin Kathrin Lukoschek, Gründerin von SeelenAnker-Coaching. SeelenAnker-Coaching ist dein Raum für innere Klarheit, Heilung und Wachstum. Hier bekommst du Impulse aus Coaching, Hypnose und Spiritualität – damit du deinem inneren Kompass vertrauen kannst und Halt findest im Wandel des Lebens. Lade dir mein Premium-Paket mit Hypnose-E-Book & SeelenAnker-Kompass herunter & erhalte regelmäßig Impulse für mehr innere Ruhe, Resilienz und persönliche Entwicklung. Jetzt kostenlos sichern:seelenanker-premium-paket.subscribepage.io Oder besuche meine Webseite direkt: www.Seelenanker-Coaching.de
„SeelenAnker-Coaching – Dein innerer Kompass im Wandel“
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Podcast Overview
Ich bin Kathrin Lukoschek, Gründerin von SeelenAnker-Coaching. SeelenAnker-Coaching ist dein Raum für innere Klarheit, Heilung und Wachstum. Hier bekommst du Impulse aus Coaching, Hypnose und Spiritualität – damit du deinem inneren Kompass vertrauen kannst und Halt findest im Wandel des Lebens. Lade dir mein Premium-Paket mit Hypnose-E-Book & SeelenAnker-Kompass herunter & erhalte regelmäßig Impulse für mehr innere Ruhe, Resilienz und persönliche Entwicklung. Jetzt kostenlos sichern:seelenanker-premium-paket.subscribepage.io Oder besuche meine Webseite direkt: www.Seelenanker-Coaching.de
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🇩🇪
Publishing Since
9/22/2025
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Recent Episodes
July 26, 2026
Nie fertig werden? Raus aus der Überforderungsspirale | Coaching-Impuls
<p>Kennst du dieses Gefühl, dass du ständig etwas erledigst aber trotzdem nie wirklich ankommst? Die Wäsche ist gemacht, die nächste Aufgabe wartet schon. Ein Projekt ist abgeschlossen, doch das nächste steht bereits vor der Tür.</p><p>In dieser Folge von <strong>SeelenAnker-Coaching</strong> geht es um das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, sich mit anderen zu vergleichen und den eigenen Fortschritt nicht mehr wahrzunehmen.</p><p>Vielleicht bist du nicht zu langsam. Vielleicht hast du nur deinen eigenen Weg und deinen <strong>inneren Anker</strong> aus dem Blick verloren.</p><p>Ich nehme dich mit auf eine Reise:</p><ul><li> Warum wir in der Überforderungsspirale bleiben<br> Warum wir oft nur sehen, was noch fehlt<br> Wie du wieder mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst finden kannst</li></ul><p><br></p><p>Du bekommst Impulse, um deinen Blick zu verändern und wieder bewusster wahrzunehmen, was du bereits geschafft hast.</p><p>Am Ende erwartet dich eine <strong>Soul Voice Minute</strong> – ein Moment zum Ankommen und Durchatmen.</p><p>Wenn du spürst, dass diese Folge etwas in dir berührt, lade ich dich ein, deinen nächsten Schritt zu gehen.</p><p><br></p><p><a href="https://calendly.com/kontakt-seelenanker-coaching/60min" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Kostenloses Orientierungsgespräch</strong></a><br>Lerne mich und meine Arbeitsweise in einem unverbindlichen Zoom-Gespräch kennen.</p><p><br></p><p><a href="https://seelenanker-premium-paket.subscribepage.io/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Premium-Paket von SeelenAnker-Coaching</strong></a><br>Starte mit meinem <strong>Hypnose-E-Book</strong> und dem <strong>SeelenAnker-Kompass</strong> – für mehr innere Ruhe, Klarheit und erste konkrete Schritte zurück zu deinem inneren Anker.</p><p><br></p><p>🌐 Alle Informationen findest du unter:<br><a href="http://www.seelenanker-coaching.de" target="_new" rel="noopener">www.seelenanker-coaching.de</a></p><p>Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge bewertest oder mit einem Menschen teilst, dem sie gerade guttun könnte.</p><p><strong>SeelenAnker-Coaching</strong><br><strong>Dein innerer Kompass. Dein Anker im Wandel.</strong></p><p></p>
July 19, 2026
Entspannungsmeditation bei Stress – in 15 Minuten zurück zu innerer Ruhe
<p>Fühlst du dich gestresst, innerlich unruhig oder gefangen im Gedankenkarussell? Diese <strong>Entspannungsmeditation bei Stress</strong> begleitet dich in nur <strong>15 Minuten</strong> Schritt für Schritt zurück zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und neuer Kraft.</p><p>In dieser geführten Meditation darfst du bewusst loslassen, deinen Atem spüren und deinem Körper erlauben, wieder zu entspannen. Lass den Alltag für einen Moment hinter dir und finde zurück zu deinem ganz persönlichen <strong>SeelenAnker</strong>.</p><p><strong>Das erwartet dich:</strong></p><ul><li>Stress und Anspannung loslassen</li></ul><ul><li>Den Körper bewusst entspannen</li><li>Das Gedankenkarussell beruhigen</li><li>Neue Kraft und innere Ruhe finden</li><li>Mit einem stärkenden Gefühl in deinen Tag oder Abend zurückkehren</li></ul><p>💙 <strong>Kostenlos für dich:</strong></p><p>Hier findest du mein <a href="seelenanker-premium-paket.subscribepage.io" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>kostenloses SeelenAnker-Premium-Starter-Paket</strong></a> mit:</p><ul><li>Hypnose-E-Book</li><li>SeelenAnker-Kompass (Workbook)</li><li>geführter Audio-Reise</li></ul><p>Außerdem kannst du auf meiner <a href="www.seelenanker-coaching.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">Webseite </a>und über diesen Link, ein <a href="https://calendly.com/kontakt-seelenanker-coaching/60min" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>kostenloses Erstgespräch</strong></a> buchen, wenn du dir individuelle Unterstützung auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstvertrauen und emotionaler Stärke wünschst.</p><p><br></p><p>Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge bewertest und sie mit Menschen teilst, denen sie ebenfalls guttun könnte.</p><p><strong>SeelenAnker-Coaching</strong><br>Dein innerer Kompass. Dein Anker im Wandel.</p>
June 27, 2026
Trau dich! Warum Veränderung so schwerfällt
<p><strong>Warum fällt Veränderung so schwer obwohl wir tief im Inneren längst wissen, dass es Zeit für den nächsten Schritt ist?</strong></p><p>In dieser Podcast-Folge spreche ich mit <strong>Petra Lukaschewski (Das Orakel)</strong> über <strong>Mut, Veränderung, Selbstvertrauen, Ängste, Komfortzone und persönliche Entwicklung</strong>.</p><p>Wir sprechen darüber,</p><p>✨ warum so viele Menschen trotz Unzufriedenheit in ihrer Komfortzone bleiben.</p><p>✨ wie Selbstzweifel und Ängste uns davon abhalten, unser Leben zu verändern.</p><p>✨ weshalb der erste Schritt oft der schwerste aber gleichzeitig der wichtigste ist.</p><p>✨ wie Achtsamkeit, Vertrauen und kleine Entscheidungen große Veränderungen ermöglichen.</p><p>✨ warum bereits alles in dir steckt, was du für deinen Weg brauchst.</p><p>Du erfährst, wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen, mehr Selbstvertrauen aufzubauen und Veränderungen nicht länger aufzuschieben.</p><p>Diese Folge ist für dich, wenn du…</p><p>💙 dich beruflich oder privat verändern möchtest.</p><p>💙 endlich den ersten Schritt gehen willst.</p><p>💙 mehr Selbstvertrauen entwickeln möchtest.</p><p>💙 Ängste loslassen möchtest.</p><p>💙 dein Leben bewusst gestalten möchtest.</p><p>🎙️ <strong>Trau dich. Der erste Schritt verändert alles.</strong></p><p>Speichere dir diese Folge ab und teile sie mit einem Menschen, der gerade Mut für seine Veränderung braucht.</p><p><strong>Du möchtest deine Veränderung nicht länger alleine tragen?</strong></p><p>Wenn du spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, begleite ich dich gerne in einem persönlichen 1:1 Coaching oder Hypnose-Coaching – online oder in Celle.</p><p>🌐 Mehr über meine Arbeit und dein kostenfreies Kennenlerngespräch findest du auf <a href="https://www.seelenanker-coaching.de/?utm_source=chatgpt.com">www.seelenanker-coaching.de</a> oder direkt unter calendly.com/kontakt-seelenanker-coaching/60min </p><p>📲 Folge mir auf Instagram für weitere Impulse: <strong>@seelenankercoaching</strong> bzw. <a href="https://www.instagram.com/seelenankercoaching/?utm_source=chatgpt.com">Instagram SeelenAnker-Coaching</a>.</p><p>Dein innerer Kompass kennt den Weg. Manchmal braucht es nur den ersten Schritt.</p><p><br></p><p>🔑 Mut<br>🔑 Veränderung<br>🔑 Mut zur Veränderung<br>🔑 Selbstvertrauen<br>🔑 Persönlichkeitsentwicklung<br>🔑 Komfortzone verlassen<br>🔑 Ängste überwinden<br>🔑 Selbstzweifel<br>🔑 Persönliches Wachstum<br>🔑 Achtsamkeit<br>🔑 Coaching<br>🔑 Hypnose<br>🔑 Mentoring<br>🔑 Spiritualität<br>🔑 Innere Stärke<br>🔑 Den ersten Schritt wagen<br>🔑 SeelenAnker Coaching<br>🔑 Kathrin Lukoschek<br>🔑 Petra Lukaschewski<br>🔑 Das Orakel<br>🔑 Podcast Persönlichkeitsentwicklung<br>🔑 Podcast Motivation</p><p></p>
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