SeelenSchnack ist deine Community für seelische Gesundheit & dein Safespace fürs Ohr. Wir sind Hannah (Psychologiestudentin) und Annalena (Psychotherapeutin). Gemeinsam schnacken wir hier über Themen der Mentalen Gesundheit und seelischen Erkrankung aus einer integrativen, ganzheitlichen und vor allem alltagsnahen Perspektive. Wir sprechen Tabus aus und Stigmata an und geben dabei Tools an die Hand, die dich in deiner Entwicklung und mentalen Gesundheit bestärken und Verbundenheit schaffen sollen.
Seelenschnack
Claim This Podcastby Annalena & Hannah
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44 episodes
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Podcast Overview
SeelenSchnack ist deine Community für seelische Gesundheit & dein Safespace fürs Ohr. Wir sind Hannah (Psychologiestudentin) und Annalena (Psychotherapeutin). Gemeinsam schnacken wir hier über Themen der Mentalen Gesundheit und seelischen Erkrankung aus einer integrativen, ganzheitlichen und vor allem alltagsnahen Perspektive. Wir sprechen Tabus aus und Stigmata an und geben dabei Tools an die Hand, die dich in deiner Entwicklung und mentalen Gesundheit bestärken und Verbundenheit schaffen sollen.
Language
🇩🇪
Publishing Since
1/15/2022
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Recent Episodes
July 13, 2025
44 - Selbstunsicherheiten & Personalstyle - Wie du deinen Selbstausdruck findest
<p>Hallo ihr Lieben,</p><p>heute haben wir Lea Rohe zu Gast bei uns. </p><p>Lea ist studierte Modetextildesignerin und arbeitet als holistische Stylistin. Außerdem studierte sie Philosophie und ist Yogalehrerin. </p><p>Wir sprechen mit Lea über Selbstunsicherheiten, sowohl was den eigenen Körper und das eigene Aussehen betrifft als auch beim Thema Styling und Klamotten. Lea gibt zahlreiche Tipps, die uns dabei helfen, sicherer im eigenen Selbstausdruck zu werden und zeigt uns wie wir uns selbst bei Unsicherheiten easy und authentisch stylen.</p><p><br></p><p>Viel Spaß beim Zuhören, Ausprobieren und in den Kleiderschrank hüpfen.</p><p><br></p><p>Eure,</p><p><br></p><p>Annalena & Hannah</p><p><br></p><p><br></p><p>Links:</p><p><a href="https://www.instagram.com/learohe_?igsh=MWx2YmF1OWRqZ3dpeQ==">https://www.instagram.com/learohe_?igsh=MWx2YmF1OWRqZ3dpeQ==</a></p><p><br></p><p><a href="https://substack.com/@learohe?r=1ilh9g&utm_medium=ios&utm_source=profile">https://substack.com/@learohe?r=1ilh9g&utm_medium=ios&utm_source=profile</a></p><p><br></p><p><a href="https://www.learohe.com/about?fbclid=PAQ0xDSwLdrQdleHRuA2FlbQIxMQABp32fBxBlnKuE7Pybkak6A7dJ8jDhRdQcyDYzSulKW28jnFDazJUAqI2L2GJ4_aem_m0IenirLmupuRx-jPuRCEQ">https://www.learohe.com/about?fbclid=PAQ0xDSwLdrQdleHRuA2FlbQIxMQABp32fBxBlnKuE7Pybkak6A7dJ8jDhRdQcyDYzSulKW28jnFDazJUAqI2L2GJ4_aem_m0IenirLmupuRx-jPuRCEQ</a></p>
June 29, 2025
43 - Darm und Psyche - Wie dein Mikrobiom deine Mentale Gesundheit unterstützt
Nutritionist Lara Opfermann discusses the connection between gut health and mental well-being, explaining how the microbiome impacts mental health and how to strengthen it through diet in this interview.
December 15, 2024
42 - Zyklusgesundheit: Wie du PMS-Symptome ganzheitlich lindern kannst
Naam, alias thecyclicalcoach, shares holistic strategies for preventing PMS symptoms and supporting overall menstrual health through foundational knowledge and practical tools.
44 total episodes available
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