Olá pessoas! O SST é um podcast pra gente trocar uma ideia sobre tudo, de devaneios e desabafos a BBB e séries canceladas na segunda temporada que deixam a gente na mão. Uma terapia por semana é muito pouco pra falar tudo, então vamos chorar nossas pitangas juntos e rir dessa vida que não tem manual nenhum e muito menos garantia.
Segunda Sessão de Terapia
Claim This Podcastby Alana Pamplona
5.0(19 reviews)
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Podcast Overview
Olá pessoas! O SST é um podcast pra gente trocar uma ideia sobre tudo, de devaneios e desabafos a BBB e séries canceladas na segunda temporada que deixam a gente na mão. Uma terapia por semana é muito pouco pra falar tudo, então vamos chorar nossas pitangas juntos e rir dessa vida que não tem manual nenhum e muito menos garantia.
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🇵🇹
Publishing Since
2/10/2025
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Recent Episodes
August 30, 2025
SST #12 - legalzinho, mas tá fora
<p>Bora de trend, sim! Nesse episódio eu entro na onda do “tá fora” versão date e compartilho a minha listinha básica de red flags disfarçadas de “normal”.</p><p>Aproveitei pra contar de não um, MAS DOIS dates e refletir sobre essa história de elevar a régua — que não é frescura, é só autoconhecimento (e preguiça zero pra deleixo alheio).</p><p>Me conta lá no insta <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">@alanapamplona</a> qual é seu “tá fora”, sua linha de corte!!</p><p>Aaah e aproveita que agora eu tô em vídeo e compartilha e avalie o podcast!! 💖</p><p>E claro, me siga lá no <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">Instagram @AlanaPamplona</a></p><p>Beijo!!</p><p>Disponivel no <a href="https://open.spotify.com/show/2uONrAJptNAmOIboPTL3a5">Spotify</a>, <a href="https://podcasts.apple.com/ca/podcast/segunda-sess%C3%A3o-de-terapia-com-alana-pamplona/id1795464602">Apple Podcasts</a>, <a href="https://www.deezer.com/br/show/1001625511">Deezer</a> e <a href="https://www.youtube.com/@alanapamplona">Youtube!</a></p>
August 13, 2025
SST #11 - condições ideais? cadê?
<p>Sabe quando você diz “vou ser feliz quando…” e completa com qualquer meta, mudança ou conquista? Pois é. Nesse episódio eu falo sobre a nossa mania de viver no modo pré-vida, sempre esperando uma condição perfeita pra começar a aproveitar — e como isso faz a gente perder o que já tá aqui, agora.</p><p>Me conta lá no insta <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">@alanapamplona</a> o que você anda adiando, achando que vai viver só depois?</p><p>Aaah e aproveita que agora eu tô em vídeo e compartilha e avalie o podcast!! 💖</p><p><br></p><p>Aah e me siga lá no <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">Instagram @AlanaPamplona</a></p><p>Beijo!!</p><p><br></p><p>Disponivel no <a href="https://open.spotify.com/show/2uONrAJptNAmOIboPTL3a5">Spotify</a>, <a href="https://podcasts.apple.com/ca/podcast/segunda-sess%C3%A3o-de-terapia-com-alana-pamplona/id1795464602">Apple Podcasts</a>, <a href="https://www.deezer.com/br/show/1001625511">Deezer</a> e <a href="https://www.youtube.com/@alanapamplona">Youtube!</a></p>
August 7, 2025
SST #10 - não tô certa, mas tô sentindo
<p>Nem sempre a gente acerta. Às vezes a gente fala mal, julga mesmo, ri quando não devia, e ainda manda um “mas quem sou eu pra julgar?” só pra aliviar a consciência.</p><p>Nesse episódio, eu falo sobre esse lado não tão evoluído que todos nós temos (sim, inclusive você, anjo), e como a gente pode ser contraditória, cruelzinha e humana — tudo ao mesmo tempo.</p><p>Me conta lá no insta <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">@alanapamplona</a> você já julgou alguém com gosto e depois fingiu empatia? Eu sei que sim. Vem conversar.</p><p>Aaah e aproveita que agora eu tô em vídeo e compartilha e avalie o podcast!! 💖</p><p>Aah e me siga lá no <a href="https://www.instagram.com/alanapamplona">Instagram @AlanaPamplona</a></p><p>Beijo!!</p><p>Disponivel no <a href="https://open.spotify.com/show/2uONrAJptNAmOIboPTL3a5">Spotify</a>, <a href="https://podcasts.apple.com/ca/podcast/segunda-sess%C3%A3o-de-terapia-com-alana-pamplona/id1795464602">Apple Podcasts</a>, <a href="https://www.deezer.com/br/show/1001625511">Deezer</a> e <a href="https://www.youtube.com/@alanapamplona">Youtube!</a></p>
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