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Selbstgespräche - ein ICH & DU Human Design Podcast

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by ICH und DU - Human Design

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Podcast Overview

Human Design jenseits der Theorie: klar, praktisch und direkt aus dem echten Leben! Ich bin Nils, 3/5 selbstprojizierter Projektor. Gemeinsam mit Katharina, 5/1 emotionale Manifestorin, erzähle ich in "Selbstgespräche" wie Human Design im echten Leben aussieht. Nicht perfekt, nicht esoterisch, sondern klar, praktisch und ehrlich. Mit einem Augenzwinkern und einer Prise Selbstironie. Wir zeigen, was Wahrnehmung statt Wunschdenken wirklich bedeutet. In Beziehungen, Konflikten, Entscheidungen und in den Momenten, in denen man sich selbst verliert. Willkommen bei Selbstgespräche.

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🇩🇪

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11/20/2025

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Recent Episodes

Episode thumbnail for 03 - Wurzelzentrum: Die dünne Linie zwischen Antrieb und Dauerstress

April 10, 2026

03 - Wurzelzentrum: Die dünne Linie zwischen Antrieb und Dauerstress

<p>Heute widmen wir uns einem sehr delikaten Thema, denn es geht hier richtig an die Wurzel. Im wahrsten Sinne! Das Wurzelzentrum ist ein mächtiger Motor und das Fundament unserer Existenz. Es liefert den Druck, den wir brauchen, um das Überleben zu meistern. Im unbewussten Alltag bedeutet das aber meistens nur eines: Stress!</p><p><br></p><p>Druck ist nichts, was verschwindet, nur weil man schneller wird.</p><p>Und genau das wird dann zum Problem. Nur noch schnell dies erledigen und dann muss das jetzt noch ganz schnell abgehakt werden und bevor nicht auch noch dieses erledigt ist, ist ausruhen überhaupt nicht möglich!<br>Manche sind von Natur aus gut darin und können lässig damit umgehen. Andere zerbrechen regelrecht daran.</p><p>Und um das genauer zu verstehen, müssen wir unsere Perspektive ein wenig aufbrechen und erweitern.</p><p>Das Wurzelzentrum ist kein Stresszentrum. Es ist ein Motor.</p><p>Und wie bei jedem Motor ist nicht die Energie das Problem, sondern der Umgang damit.</p><p>Wenn deine Wurzel undefiniert ist, versuchst du permanent, den unangenehmen Druck loszuwerden.<br>Schneller, unruhiger, unsauber. Und dadurch wird es natürlich nur noch schlimmer!</p><p><br></p><p>Wenn sie definiert ist, passiert oft das Gegenteil.<br>Dann hält du es einfach aus. Zu lange. Und merkst erst spät, dass dein Körper längst angefangen hat, draufzuzahlen. Explosion oder Implosion, aber irgendwohin muss die Energie früher oder später.</p><p><br></p><p>Genau auf diese Themen gehen wir ein. Erzählen von unseren Erfahrungen mit definierter und undefinierter Wurzel und teilen vor allem auch unsere Tipps, wie mit dem eigenen Design am besten umzugehen ist, je nach Definition.</p><p><br></p><p><strong>Alle Angebote von Nils findest du hier:</strong></p><p><a href="https://paths.to/nils.kunisch" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠paths.to/nils.kunisch⁠⁠⁠</a>⁠</p><p><br></p><p><strong>Folge uns auf Instagram:</strong></p><p>Nils: <a href="https://www.instagram.com/nils.humandesign/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nils.humandesign/⁠⁠⁠</a></p><p>Katharina: <a href="https://www.instagram.com/katharina_mans_/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.schwarzen.perlen</a></p><p><br></p><p>Schon Stresspusteln nur beim zuhören bekommen? Dann laden wir dich erst recht ein, deine Erfahrungen mit deinem Design hier zu teilen. Und vor allem - wer muss diese Folge am besten auch gleich anhören, damit er seine Muster endlich versteht und vielleicht aufhören kann, sich um Kopf und Kragen zu stressen?</p>

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March 4, 2026

02 - Emotionszentrum Solarplexus: Wer fühlt hier eigentlich wen?

<p>Gefühle! Oder präziser: der <strong>Solarplexus</strong>.</p><p>In dieser Folge beginnen wir unsere Reise durch die einzelnen Zentren und sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen damit. Und gleich zu Anfang tauchen wir in eines der kraftvollsten – und missverstandensten – Zentren im Human Design ein: <strong>das Emotionszentrum</strong>.</p><p><br></p><p>Statistisch gesehen ist das Verhältnis fast &quot;fifty fifty&quot;:<br>Etwa die Hälfte der Menschen ist emotional definiert, die andere Hälfte emotional undefiniert oder wahrnehmend. Und genau hier beginnen massive Missverständnisse.</p><p>Was heißt es <strong>wirklich</strong>, emotional definiert zu sein?<br>Was bedeutet es, emotional undefiniert zu sein?<br>Wer hat „eigene“ Gefühle und wer verstärkt nur, was ohnehin im Raum ist?<br>Und warum identifizieren sich so viele Menschen mit genau dem, was sie gar nicht sind?</p><p><br></p><p>Wir sprechen über:</p><p>– Emotionen als Motor und Wahrnehmungszentrum<br>– Die emotionale Welle: Lust, Schmerz und Intensität<br>– Nervosität als körperlichen Indikator<br>– Überidentifikation beim undefinierten Solarplexus<br>– Unterdrückung und emotionale Verantwortung <br>– Projektionen, sexuelle Verzerrungen und „Smokey Eyes“<br>– Blitzableiter-Dynamiken in Beziehungen<br>– Emotionale Transite und kollektive Intensität<br>– Warum „ich fühle das“ nicht automatisch heißt „es gehört mir“<br>– Und weshalb Ehrlichkeit immer gewinnt</p><p><br></p><p>Eine zentrale Erkenntnis dieser Folge:</p><p><strong>Nur weil du etwas intensiv fühlst, heißt das nicht, dass es deins ist. </strong>Und nur weil du deine Emotionen gewohnt bist, heißt das nicht, dass sie keine Wirkung haben.</p><p>Emotionen sind nicht das Problem. Unbewusstheit ist es.</p><p>Wir sprechen ehrlich über eigene Dynamiken, Beziehungsrealität, Projektionen und das feine Spiel zwischen Wahrnehmung und Anmaßung.</p><p>Und vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder!</p><p><br></p><p><strong>Alle Angebote von Nils findest du hier:</strong></p><p><a href="https://paths.to/nils.kunisch">⁠⁠paths.to/nils.kunisch⁠⁠</a>⁠</p><p><br></p><p><strong>Folge uns auf Instagram:</strong></p><p>Nils: <a href="https://www.instagram.com/nils.humandesign/">⁠⁠https://www.instagram.com/nils.humandesign/⁠⁠</a></p><p>Katharina: <a href="https://www.instagram.com/katharina_mans_/">⁠⁠https://www.instagram.com/katharina_mans_/⁠</a></p><p><br></p><p>Wenn dich diese Folge ertappt hat, schick sie jemandem, der sie hören sollte.<br>Oder erzähl uns in den Kommentaren:<br>Emotional definiert oder undefiniert ? Was hat es bei dir ausgelöst und wie gehst du damit um?</p><p><br></p>

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December 9, 2025

Solocast 01 - Selbstgespräche: Wie kommt es zu diesem Namen?

<p>Die erste <strong>Solo - Episode</strong> beginne ich gleich mit einem für mich sehr zentralen Thema. Vielleicht das wichtigste überhaupt!Wie klingt eigentlich meine innere Wahrheit, wenn sie sich ausdrückt?</p><p>Ich spreche über das, was mich in der Tiefe ausmacht. Meine Autorität, meinen Ausdruck und die Mechanik, die all das trägt: der Kanal 10-20. Mein <strong>Selbst-Ausdruck im Jetzt</strong>! Denn<br>&quot;Selbstgespräche&quot; ist nicht bloß Wortspiel. Es ist mein Prozess.</p><p>Ich erzähle darüber, warum meine Entscheidungen nicht aus dem Kopf kommen können. Warum Kommunikation für mich nicht bloß Mittel ist, sondern Orientierung. Warum Selbstliebe kein Gefühl und kein Gedanke ist, sondern authentisches Verhalten im Augenblick. Und warum kein Lebewesen auf diesem Planeten ein Problem mit Selbstliebe hat – außer wir Menschen, wenn wir anfangen, darüber nachzudenken.</p><p>Diese Episode ist ein kleiner Einblick in die Mechanik hinter meinem Ausdruck und die Essenz dessen, was ich hier teile: Wahrnehmung statt Wunschdenken.</p><p>Wenn du verstehen willst, wie Human Design sich anfühlt, bevor du versuchst, es zu verstehen, dann herzlich willkommen.</p><p><br></p><p><br></p><p><br><strong>Alle Angebote von Nils findest du hier:</strong></p><p><a href="https://paths.to/nils.kunisch">⁠paths.to/nils.kunisch⁠</a>⁠</p><p><br></p><p><strong>Folge uns auf Instagram:</strong></p><p>Nils: <a href="https://www.instagram.com/nils.humandesign/">⁠https://www.instagram.com/nils.humandesign/⁠</a></p><p>Katharina: <a href="https://www.instagram.com/katharina_mans_/">⁠https://www.instagram.com/katharina_mans_/</a></p>

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Human Design jenseits der Theorie: klar, praktisch und direkt aus dem echten Leben!

Ich bin Nils, 3/5 selbstprojizierter Projektor. Gemeinsam mit Katharina, 5/1 emotionale Manifestorin, erzähle ich in "Selbstgespräche" wie Human Design im echten Leben aussieht. Nicht perfekt, nicht esoterisch, sondern klar, praktisch und ehrlich. Mit einem Augenzwinkern und einer Prise Selbstironie.

Wir zeigen, was Wahrnehmung statt Wunschdenken wirklich bedeutet. In Beziehungen, Konflikten, Entscheidungen und in den Momenten, in denen man sich selbst verliert. Willkommen bei Selbstgespräche.

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