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selbstvertraut wachsen - Mindset & Erfolg für selbständig berufstätige Frauen

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by Gerda Neumann

79 episodes

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Podcast Overview

Erfolg beginnt im Kopf – und Wachstum entsteht, wenn du dir selbst vertraust. 🌿 Ich bin Gerda Neumann, Psychologin, Unternehmerin und Mentorin für Female Empowerment. In meinem Podcast "selbstvertraut wachsen" begleite ich dich als selbstständige Frau oder Unternehmerin dabei, ein starkes, lösungsorientiertes Mindset zu entwickeln – damit du dein Business mit Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen führen kannst. Hier geht es nicht um die nächste Strategie oder endlose To-do-Listen, sondern um das, was wirklich zählt: dein Denken, deine innere Haltung und deine Energie. Ich teile mit dir psychologisch fundierte Impulse, inspirierende Geschichten und konkrete Werkzeuge aus meiner Arbeit mit Unternehmerinnen – für mehr Fokus, Mut und Balance zwischen Erfolg und Selbstfürsorge. Wenn du bereit bist, dein Business mit einem starken Mindset wachsen zu lassen – ohne dich selbst dabei zu verlieren – dann bist du hier genau richtig. 💛 🎧 Neue Folgen alle 14 Tage. → Für selbstständige Frauen, die groß denken, mutig handeln und dabei im Gleichgewicht bleiben wollen. Alles Liebe, Deine Gerda

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🇩🇪

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12/3/2019

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Recent Episodes

November 28, 2025

Von Zweifeln zu Zielen – Dein Mindset-Adventkalender für selbstständige Frauen & Unternehmerinnen 🎄

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit in die Entstehung meines Mindset-Adventkalenders „Von Zweifeln zu Zielen“ – ein 24-Tage-Programm für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen, die das Jahr 2026 mit Klarheit, Fokus und Vertrauen beginnen möchten. Der Dezember ist oft hektisch, laut und voll – aber er kann auch eine Zeit der Besinnung, der Klarheit und der Neuausrichtung sein. Ich erzähle dir, wie ich selbst gelernt habe, diese Zeit bewusster zu nutzen – und warum kleine tägliche Impulse dein Denken und Fühlen so tief verändern können. 💛 In dieser Folge erfährst du: - Warum Erfolg nicht mit mehr Tun, sondern mit bewusstem Denken beginnt - Wie du deinen Dezember achtsamer gestalten kannst - Was dich im Mindset-Adventkalender „Von Zweifeln zu Zielen“ erwartet - Wie du 2026 mit mehr Selbstvertrauen und Leichtigkeit starten kannst 🎁 Für nur 17 € bekommst du 24 inspirierende Impulse, Übungen & Affirmationen, die dich Tag für Tag dabei unterstützen, alte Denkmuster loszulassen und dein Denken auf Fokus, Vertrauen und Freude auszurichten. 🌿 Jetzt anmelden: 👉 [https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/ ](https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/) Starte am 1. Dezember in dein Jahr der Klarheit. Weg von Zweifeln – hin zu Zielen, die dich erfüllen. 💫 🪶 Folge mir für tägliche Inspiration: 📸 Instagram: [@selbstvertraut](https://www.instagram.com/selbstvertraut) 🌐 Website: [selbstvertraut.com](https://selbstvertraut.com)

November 21, 2025

Selbstvertrauen im Business: Wie du innere Stärke aufbaust und Selbstzweifel loslässt

Selbstzweifel kennt jede Unternehmerin – doch sie müssen dich nicht bremsen. In dieser Folge erfährst du, wie du mit einem psychologisch fundierten Mindset deine innere Stärke aufbaust und dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt stärkst. In dieser Folge erfährst du: - Warum Selbstzweifel ganz normal sind – und was wirklich dahinter steckt - Wie du lernst, dich selbst nicht zu sabotieren - Welche Denkgewohnheiten dein Selbstvertrauen stärken - Warum innere Ruhe und Erfolg zusammengehören 💛 Diese Folge ist dein Reminder: Du darfst selbstbewusst führen – dein Business, dein Leben und dich selbst. 🌿 Hol dir täglich neue Mindset-Impulse auf Instagram: @selbstvertraut oder melde dich für den Newsletter an, um keine neuen Folgen zu verpassen: selbstvertraut.com/newsletter Hier geht´s zum Adventkalender: https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/

November 7, 2025

Mehr Klarheit, weniger Chaos: Wie du als Unternehmerin Fokus findest, ohne dich zu überlasten

Klarheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. In dieser Folge erfährst du, wie du als Unternehmerin Struktur und Fokus gewinnst, ohne in Überforderung zu rutschen. Ich zeige dir einfache psychologische Prinzipien, mit denen du wieder Ruhe, Überblick und Leichtigkeit in deinen Business-Alltag bringst. In dieser Folge erfährst du: - Wie du Prioritäten setzt, ohne dich zu verzetteln - Warum Klarheit aus Selbstführung entsteht, nicht aus Kontrolle - Wie du durch kleine Gewohnheiten mehr Fokus entwickelst - Was erfolgreiche Unternehmerinnen tun, wenn sie sich blockiert fühlen Wenn du weniger Chaos und mehr Klarheit willst, ist diese Folge dein Startpunkt. Melde dich für den Mindset-Adventkalender „Von Zweifeln zu Zielen“ an – dein 24-Tage-Training für Fokus & Leichtigkeit im Business: https://selbstvertraut.com/lp-adventkalender/ Zum Newsletter: https://selbstvertraut.com/newsletter Vernetz Dich mit mir auf Insta: https://www.instagram.com/selbstvertraut

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What is selbstvertraut wachsen - Mindset & Erfolg für selbständig berufstätige Frauen?: Erfolg beginnt im Kopf – und Wachstum entsteht, wenn du dir selbst vertraust. 🌿

Ich bin Gerda Neumann, Psychologin, Unternehmerin und Mentorin für Female Empowerment. In meinem Podcast "selbstvertraut wachsen" begleite ich dich als selbstständige Frau oder Unternehmerin dabei, ein starkes, lösungsorientiertes Mindset zu entwickeln – damit du dein Business mit Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen führen kannst.

Hier geht es nicht um die nächste Strategie oder endlose To-do-Listen, sondern um das, was wirklich zählt: dein Denken, deine innere Haltung und deine Energie.

Ich teile mit dir psychologisch fundierte Impulse, inspirierende Geschichten und konkrete Werkzeuge aus meiner Arbeit mit Unternehmerinnen – für mehr Fokus, Mut und Balance zwischen Erfolg und Selbstfürsorge.

Wenn du bereit bist, dein Business mit einem starken Mindset wachsen zu lassen – ohne dich selbst dabei zu verlieren – dann bist du hier genau richtig. 💛

🎧 Neue Folgen alle 14 Tage. → Für selbstständige Frauen, die groß denken, mutig handeln und dabei im Gleichgewicht bleiben wollen.

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