SELF, c'est mon histoire. Et peut-être un peu la tienne. Pendant 29 ans, j'ai suivi le chemin qu'on m'avait appris à considérer comme idéal. Mais plus je cochais ces cases, moins ma vie avait de sens. Jusqu'à ce que tout s'écroule : mon corps a dit stop, et j'ai fait un burn-out. Ce podcast raconte comment je suis passée de l'épuisement à une vie qui me ressemble vraiment. Chaque semaine, je te parle de mon parcours, des leçons que j'en ai tirées, et des conseils que j'aurais aimé recevoir, pour que toi aussi, tu trouves ta place et construises une vie qui te ressemble.
by Laura Beaurepaire
19 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷
Podcast Overview
SELF, c'est mon histoire. Et peut-être un peu la tienne. Pendant 29 ans, j'ai suivi le chemin qu'on m'avait appris à considérer comme idéal. Mais plus je cochais ces cases, moins ma vie avait de sens. Jusqu'à ce que tout s'écroule : mon corps a dit stop, et j'ai fait un burn-out. Ce podcast raconte comment je suis passée de l'épuisement à une vie qui me ressemble vraiment. Chaque semaine, je te parle de mon parcours, des leçons que j'en ai tirées, et des conseils que j'aurais aimé recevoir, pour que toi aussi, tu trouves ta place et construises une vie qui te ressemble.
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/24/2024
1 verified contact email on file for SELF
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
April 16, 2025
Je donne trop
<p>Dans cet épisode, je raconte comment j’ai réalisé que je donnais trop. Pas dans les grands gestes, mais dans les détails du quotidien. Comme bloquer mon agenda 'au cas où', proposer mon aide sans qu’on me le demande, ou dire oui par peur de décevoir. Je parle de ce réflexe invisible qui pousse à s’effacer pour être aimée, et de ce que j’ai découvert quand j’ai commencé à faire moins, à dire non, et à me choisir.</p>
April 8, 2025
Par où j’ai commencé quand je ne savais plus qui j'étais
<p>Dans cet épisode, je partage ce qui s’est passé après mon burn-out. Ce que j’ai vu quand j’ai enfin regardé ma vie en face. Le moment où j’ai compris que je ne savais plus qui j’étais, ni ce que je voulais. Et par où j’ai commencé quand tout me semblait trop grand, trop flou, trop loin de moi.</p><p>Je raconte comment cette prise de conscience a tout fait basculer, et pourquoi j’ai choisi de repartir de quelque chose d’aussi simple que le sport. Un geste concret, qui m’a permis de remettre du mouvement dans ma vie, de recréer un espace à moi, et de retrouver une présence que j’avais perdue.</p>
April 1, 2025
Pourquoi je n’arrivais pas à rencontrer quelqu’un
<p>Tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à rencontrer quelqu’un ? Tu penses peut-être que ce n’est pas le bon moment, que tu n’es pas prête, ou que tu dois encore travailler sur toi.</p><p> </p><p>Moi aussi, je me suis raconté tout ça. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas l’amour qui était compliqué — c’était le fait de m’effacer pour plaire.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, je te partage ce que j’ai compris sur les vraies raisons pour lesquelles les rencontres ne fonctionnent pas toujours. Et ce qui change quand tu arrêtes de jouer un rôle pour enfin te montrer vraiment.</p>
19 total episodes available
Deep-dive analytics for SELF
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is SELF?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.