by Claudia Dippel
Wissenswertes, Impulse und praktische Tipps für eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringen kann! Neueste Forschungserkenntnisse und praktische Tipps für deinen Alltag, aus den Bereichen der: - Polyvagaltheorie - Neurowissenschaften - Biochemie der Zellen - Epigenetik - Mind-Body-Medizin & alles was für deine selfCARE interessant ist Creative - Kreativ Neues schöpfen Authentic - Sei du selbst Resilient - Finde deine eigene Mitte Easy - Einfach machen
Language
🇩🇪
Publishing Since
11/28/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
August 30, 2025
<p>🎙️ Neue Podcast-Folge: <strong>Hormonchaos – muss das sein?</strong> Mit Dr. Lena Bienek</p><p>Hormone – sie beeinflussen fast alles in unserem Körper. Doch was steckt wirklich hinter dem viel zitierten Hormonchaos? In dieser Folge spreche ich mit <strong>Dr. Lena Bienek</strong> über das komplexe Zusammenspiel unserer Hormone und warum ganzheitliche Gesundheit mehr ist als nur ein ausgeglichener Zyklus und gelassen durch die Wechseljahre.</p><p>🔍 <strong>Themen dieser Episode:</strong></p><ul><li><p>Warum dein Hormonsystem viel mehr ist als nur Östrogen & Progesteron</p></li><li><p>Wie <strong>Stress, Ernährung und Schlaf</strong> deinen Hormonhaushalt beeinflussen</p></li><li><p>Warum der Satz „Entspann dich einfach“ nicht hilfreich ist – und was stattdessen hilft</p></li><li><p>Individuelle Wege aus dem Hormonchaos: Kein One-size-fits-all!</p></li><li><p>Ganzheitliche Ansätze für mehr Balance und Wohlbefinden</p></li></ul><p>Ob PMS, Zyklusbeschwerden, Erschöpfung oder Stimmungsschwankungen – diese Folge gibt dir wertvolle Einblicke in dein hormonelles Gleichgewicht und zeigt, wie du wieder in deine Kraft kommst.</p><p>💡 <strong>Expertin Dr. Lena Bienek</strong> bringt ihr Wissen als Ärztin mit Schwerpunkt ganzheitliche Hormonmedizin mit und teilt praktische Tipps für deinen Alltag.</p><p>👉 Jetzt reinhören und mehr verstehen: <strong>Wie finde ich meinen Weg aus dem Hormonchaos – individuell, achtsam und regenerierend?</strong></p><p>mehr über <a href="https://www.drbienek.de"><strong>Dr. Lena Bienek</strong></a> hier https://www.drbienek.de<strong> </strong></p><p>🔗 Mehr über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Website: <a href="">www.claudiadippel.de</a>💛 Dir gefällt meine Arbeit? Ich freue mich über eine kleine Unterstützung via PayPal an: <a href="">info@claudiadippel.de</a> – danke für deinen Support!</p>
February 17, 2024
<p>Kennst du schon Maniokmehl? Dieses ist aus einem Wurzelgemüse, glutenfrei, histaminarm, reich an Ballaststoffen und dazu noch lecker in jeglicher erdenklicher Backvariante.</p> <p>Hier kommst du zur Seite von <a href="https://ruut.de/products/ruut-maniokmehl-shop?aff=63" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.ruut.de</a> und hier noch ein Gutscheincode über 10% für deine erste Bestellung: SELFCARE10</p> <p>weitere Infos zu mir und meinen Angeboten: <a href="https://claudiadippel.com" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.claudiadippel.com</a></p> <p><br></p> <p>Danke für deine Wertschätzung: paypal: mail@claudiadippel.com oder IBAN DE95 5019 0000 6500 0138 16 BIC: FFVBDEFF</p> <p><br></p>
November 9, 2023
<p>In dieser Folge geht es um die schwarze Johannisbeere und warum diese insbesondere so wertvoll für die Durchblutung, vor allem deiner Augen und des Gehirns sein kann...und es geht wieder um die richtige Qualität.</p> <p><br></p> <p>weitere Infos zu Claudia Dippel und <a href="https://claudiadippel.com/">selfCARE Mentoring</a> auf <a href="https://www.instagram.com/claudia_dippel/">Instagram</a></p> <p>weitere Infos zu meinem Gast <a href="https://rubyni.com/ueber-uns">Rolf Philipp</a> und hier ein <a href="https://shop.rubyni.com/aktion?pNr=A000005&cNr=HP-P2GH-UAES">Rabattcode für die schwarze Johannisbeere </a></p> <p><br></p> <p>Danke für deine Wertschätzung: paypal: mail@claudiadippel.com oder IBAN DE95 5019 0000 6500 0138 16 BIC: FFVBDEFF</p> <p><br></p> <p><strong>Rechtlicher Hinweis: </strong>das Wissen in diesem podcast ist nicht als Anwendung zur Eigenbehandlung gemeint und ersetzt nicht den Besuch bei der Ärztin oder dem Arzt, dem Therapeuten oder der Therapeutin.</p> <p><br></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Wissenswertes, Impulse und praktische Tipps für eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringen kann!
Neueste Forschungserkenntnisse und praktische Tipps für deinen Alltag, aus den Bereichen der:
Creative - Kreativ Neues schöpfen Authentic - Sei du selbst Resilient - Finde deine eigene Mitte Easy - Einfach machen
This podcast updates inactive.
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.