Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Selvværds Projektet

Claim This Podcast

by Anna Staffe

4.6(39 reviews)

186 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰

Podcast Overview

Ønsker du at vide hvordan du kan styrke dit selvværd? Ønsker du at elske dig selv og leve et autentisk liv? Tvivler du på om du kan opnå dine drømme og hvad vejen er der til? Så er Selvværds Projektet for dig! I denne podcast vil jeg og mine gæster besvare disse spørgsmål og meget mere! Din vært, Anna Staffe vil hjælpe dig med at knække koden til et højere selvværd, få modet til at leve et autentisk liv, og en step-by-step guide til at udleve dine drømme. Abonner på min podcast, så du aldrig går glip af en episode!

Language

🇩🇰

Publishing Since

11/20/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

2 verified contact emails on file for Selvværds Projektet

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

July 31, 2024

157. Det her mindset skifte VIL gøre dig selvsikker

Dit selvværd påvirker mange flere aspekter af dit liv end du måske lige går og tror. Det påvirker bl.a. hvilket job du har, hvor kærlige og omsorgsfulde dine relationer er og hvilke muligheder du føler at du fortjener i livet. Undersøgelser viser at 85% at voksne mennesker har et lavt selvværd. Det tal er alt for højt og det skal vi tale om i dag. Vi skal tale om hvad forskellen er på mennesker med et højt og et lavt selvværd, hvorfor det er enormt vigtigt at have et højt selvværd og så får du til sidst i afsnittet en lille hjemmelektie du kan begynde at træne allerede nu, hvis du føler at du er en af de 85% som har et lavt selvværd. Klik play for at høre episoden. Ekstra ressourcer: Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: <a href= "https://annastaffe.com/meditation/">https://annastaffe.com/meditation/</a> Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: <a href= "https://annastaffe.com/selvsikker/">https://annastaffe.com/selvsikker/</a> Coaching forløb: <a href= "https://annastaffe.com/coaching/">https://annastaffe.com/coaching/</a> Bliv en del af fælleskabet: Find mere her Hjemmeside: <a href= "https://annastaffe.com/">https://annastaffe.com</a> Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/annastaffe/">https://www.instagram.com/annastaffe/</a>

July 24, 2024

156. Find ro til lyden af bølger og fuglefløjt: 25 min. gratis gående meditation

Du siger farvel til dine kollegaer, pakker dine ting og føler lettelsen når du døren til dit arbejde lukker bag dig. Arh, følelsen af endelig at have ferie. Af at kunne sætte farten helt ned og tage den med ro. Men selv når du prøver at slappe af, kører tankerne alligevel på højtryk. Derfor har jeg lavet en 20 min guidet gående meditaiton, til dig som synes det er svært at sidde og meditere men stadig gerne vil have mere ro, så du kan nyde din ferie. Uanset hvor du er hen over sommeren, er sommeren efter min mening, det perfekte tidspunkt til at få mere ro på, komme helt ned i gear og mærke dig selv og dine behov. Derfor har jeg lavet denne gående meditation til dig i dag. Måske har du mulighed for at gå langs en smuk strand, eller i en park fyldt med træer og blomster. Uanset hvad, vil du komme helt ned i gear og få ro både i kroppen og i tankerne. Tryk play for at lytte nu. Ekstra ressourcer: Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: <a href= "https://annastaffe.com/meditation/">https://annastaffe.com/meditation/</a> Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: <a href= "https://annastaffe.com/selvsikker/">https://annastaffe.com/selvsikker/</a> Coaching forløb: <a href= "https://annastaffe.com/coaching/">https://annastaffe.com/coaching/</a> Bliv en del af fælleskabet: Find mere her Hjemmeside: <a href= "https://annastaffe.com/">https://annastaffe.com</a> Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/annastaffe/">https://www.instagram.com/annastaffe/</a>

July 17, 2024

155. Saboterer overtænkning dig? Følg disse 6 simple trin og få kontrol over dine tanker med det samme

Vi kender alle til at overtænke en situation. Det er helt almindeligt og menneskeligt naturligt at tænke over ting, som måske har føltes lidt svære eller overvældende. Eller en situation hvor vi har været bange for at gøre noget forkert. Måske har vi sagt noget, hvor vi ikke fik den positive reaktion som vi havde håbet på at få, hvilket kaster os ud i et tankespind af overtænkning som vi har svært ved at komme ud af. Denne her problematik er en af de største omdrejningspunkter når jeg coacher, fordi vi både med vores tanker kan skabe et problem og samtidig også løse dem. Men vi er desværre langt bedre til at skabe problemer med vores tanker, end vi er til at tænke realistisk og konstruktivt og det her er roden til hvorfor størstedelen af vores problemer opstår. Og fordi det her er en problematik jeg ser igen og igen hos mine klienter, tænkte jeg at vi skulle dykke ned i det i dag, fordi for meget overtænkning decideret kan ødelægge rigtig mange gode ting for os i vores liv. Alle som er i forløb hos mig, er på mit Indre Power forløb som er bygget op omkring bl.a. at stoppe og vende negative tanker og overtænkning og derfor tænkte jeg at jeg ville give dig et lille sneakpeek ind i hvilke redskaber mine klienter får og hvad processen egentlig er og hvad det kræver at gå fra at overtænke og tvivle og gruble til at have ro i maven og en dyb tillid til at du er nok præcis som du er. Så hvis det lyder som noget du godt kunne tænke dig, så er dagens episode til dig. Ekstra ressourcer: Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: <a href= "https://annastaffe.com/meditation/">https://annastaffe.com/meditation/</a> Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: <a href= "https://annastaffe.com/selvsikker/">https://annastaffe.com/selvsikker/</a> Coaching forløb: <a href= "https://annastaffe.com/coaching/">https://annastaffe.com/coaching/</a> Bliv en del af fælleskabet: Find mere her Hjemmeside: <a href= "https://annastaffe.com/">https://annastaffe.com</a> Instagram: <a href= "https://www.instagram.com/annastaffe/">https://www.instagram.com/annastaffe/</a>

186 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Detox Din Hjerne

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Ludvigs Podcast

Ludvig Larsen, V2 Social

Sørine & Livskraften

Kristeligt Dagblad

DET SIDSTE MÅLTID

RADIO IIII

Millionærklubben

Euroinvestor

MATHIAS HELTS TALKSHOW

RADIO IIII

ENHED med Noell Elise

Noell Elise

Det Bevidste Parforhold m. Joan Ørting & August Salvador

Joan Ørting & August Salvador

Minimalisme & ...

Jane Ibsen Piper

Deep-dive analytics for Selvværds Projektet

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Selvværds Projektet?: Ønsker du at vide hvordan du kan styrke dit selvværd? Ønsker du at elske dig selv og leve et autentisk liv? Tvivler du på om du kan opnå dine drømme og hvad vejen er der til? Så er Selvværds Projektet for dig!

I denne podcast vil jeg og mine gæster besvare disse spørgsmål og meget mere! Din vært, Anna Staffe vil hjælpe dig med at knække koden til et højere selvværd, få modet til at leve et autentisk liv, og en step-by-step guide til at udleve dine drømme.

Abonner på min podcast, så du aldrig går glip af en episode!
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.