Em um cenário diferente, marcado por uma pandemia global e grande parte dos colaboradores trabalhando em sistema home office, o podcast da Galderma celebra a Semana de Qualidade de Vida e traz temas que possam ser relevantes para essa nova rotina.
Semana da Qualidade de Vida
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Podcast Overview
Em um cenário diferente, marcado por uma pandemia global e grande parte dos colaboradores trabalhando em sistema home office, o podcast da Galderma celebra a Semana de Qualidade de Vida e traz temas que possam ser relevantes para essa nova rotina.
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🇵🇹
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3/4/2021
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Recent Episodes
October 22, 2021
Gestão do tempo & Produtividade
<p>Nosso papo neste episódio é sobre desenvolver uma rotina de trabalho melhor, mais planejada, organizada e sob controle. </p> <p>A conversa é entre nossa apresentadora, Amanda Noventa, com Manu Barem, jornalista e consultora de estratégia para empresas editoriais e do mercado de publicidade, além de criadora e professora dos seus próprios cursos.</p>
October 20, 2021
Segurança Comportamental
<p>Um convite à reflexão mais ampla e profunda sobre como aplicamos o cuidado no dia-a-dia, nas rotinas de trabalho e nas atividades de risco. Neste episódio, falamos sobre como alinhar o mindset do Cuidado Ativo Genuíno conectando, de forma integral, o pensar, o sentir e o agir.</p> <p>Nossa apresentadora, Amanda Noventa, conversa com Bianca Vilela, mestre em fisiologia do exercício pela UNIFESP, com mais de 15 anos de experiência na área e consultora em saúde corporativa.</p>
October 19, 2021
Sedentarismo & Nutrição
<p>Após meses de trabalho em casa, estudos revelaram que os indicadores de saúde não estão favoráveis, ocasionando assim uma diminuição na produtividade. Com o objetivo de reverter esse cenário e despertar o protagonismo e autocuidado dos colaboradores, esse papo pode auxiliar na retomada da saúde de maneira bem simples.</p> <p>Nossa apresentadora, Amanda Noventa, conversa com Paola Preusse e Cau Saad.</p> <p>A Paola é nutricionista há 20 anos, mãe de 2 e nos ensina segredos e dicas para uma cozinha prática de verdade e alimentação descomplicada. A Cau Saad é personal trainer e tem um método que transforma mulheres sedentárias em atléticas, saudáveis e cheias de vitalidade.</p>
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