Provo a seminare autenticità e consapevolezza per un mondo migliore.<br />Ti parlo in modo semplice e diretto di neuroscienze, alta sensibilità, empatia e plus dotazione cognitiva, psicosomatica, mindfulness e motivazione.<br />Da oltre vent’anni me ne occupo come psicoterapeuta e autrice e da più di quaranta sperimento su me stessa ciò che ti racconto.
Sensibilità e altri Superpoteri
Claim This Podcastby NICOLETTA TRAVAINI
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Podcast Overview
Provo a seminare autenticità e consapevolezza per un mondo migliore.<br />Ti parlo in modo semplice e diretto di neuroscienze, alta sensibilità, empatia e plus dotazione cognitiva, psicosomatica, mindfulness e motivazione.<br />Da oltre vent’anni me ne occupo come psicoterapeuta e autrice e da più di quaranta sperimento su me stessa ciò che ti racconto.
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🇮🇹
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11/20/2018
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Recent Episodes
March 22, 2021
SENSITIVE TALK©️
Un esercizio creato ad hoc per<br />allenarsi alla cura di se’
January 14, 2021
IMPARARE A LASCIARSI
Che si tratti di amicizia, amore, di un contratto di affitto o di un lavoro bisogna imparare a lasciarsi. Dobbiamo imparare a chiudere i rapporti con grazia e riconoscenza per ciò che è stato, senza svalutare o essere distruttivi. Lasciarsi per bene e lasciare andare è l’unica condizione per incontrare qualcosa di nuovo interrompendo le dinamiche disfunzionali.
March 18, 2020
LA DOCCIA DI LUCE, Visualizzazione Guidata
Una visualizzazione guidata che può essere molto utile in questo periodo di crisi ed emergenza. Un aiuto per la de-compressione, la ri-centratura e lo scioglimento delle emozioni difficili. Tratto dal libro QUADERNO DI DECOMPRESSIONE PER PERSONE SENSIBILI di Nicoletta Travaini edizioni Red!
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