Sentiamoci al "TOP"
Claim This Podcastby Laura Amoruso & Enrica Albera
Podcast Overview
<p>Un'osteopata-chinesiologa 👩🏻⚕️ e una Podcast Producer: siamo Laura ed Enrica, il nostro Podcast 🎧 parla di Benessere a 360°.</p> <p>Ti aiutiamo 🙏🏻, con un mix 🌪️ di professionalità e buon umore 🙃, a sentirti al TOP tramite consigli specifici (wellness tips) 💊, ed interviste, che ci piacerebbe fossero per te, ispirazionali (talk) 🎙️.</p> <p>Ogni lunedì mattina un nuovo episodio per iniziare al meglio la settimana ✨ , prendendoti cura di te 🫶.</p> <p><br></p> <p>La squadra 🔝 è composta da Laura Amoruso, Enrica Albera, Matteo Antonelli 🎛️ e tutti i Professionisti che si prestano per condividere il loro sapere ☝🏻.</p> <p><br></p> <p>Se vuoi darci un feedback, ci trovi su IG📲 come: osteodottlaura & enri_fitness</p> <p><br></p> <p>📩 Per collaborazioni o sponsorship:</p> <p>Laura - info@lauraamoruso.it</p> <p>Enrica - enrica.albera@gmail.com</p>
Language
🇮🇹
Publishing Since
8/28/2022
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Recent Episodes
June 29, 2026
Lookmaxxing: migliorarsi o inseguire un filtro?
<p>Routine infinite, standard irraggiungibili e la promessa di diventare la versione "migliore" di sé. Ma a quale prezzo?</p><p><br></p><p>In questo episodio esploriamo il fenomeno del lookmaxxing, il trend che sta conquistando social e community online, tra skincare, estetica, perfezionismo e ricerca dell'approvazione 💭</p><p><br></p><p>Parliamo di immagine corporea, autostima e benessere mentale, cercando di distinguere la cura di sé da una rincorsa continua a modelli spesso impossibili da raggiungere.</p><p><br></p><p>Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" , non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita.</p>
June 22, 2026
Smash Burger Era: trend o trappola?
<p>Smash burger ovunque, video virali, file fuori dai locali e una domanda che vale la pena farsi: cosa stiamo davvero mangiando?</p><p><br></p><p>In questo episodio parliamo di carne rossa, consumi, qualità nutrizionale e delle ragioni che hanno trasformato lo smash burger in uno dei fenomeni food più discussi degli ultimi anni 🍔</p><p><br></p><p>Tra mode, social network e salute, proviamo a capire come fare scelte più consapevoli senza rinunce né estremismi 🌿Perché mangiare bene non significa seguire ogni trend, ma conoscere ciò che portiamo nel piatto. 🎧</p><p><br></p><p>Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" , non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita.</p><p><br></p>
June 15, 2026
Ti hanno sempre detto che è solo una questione di peso. Non è così.
<p>Sovrappeso e obesità. Si usano spesso come sinonimi, ma non sono la stessa cosa. 👀</p><p><br></p><p>In questo episodio parliamo di sovrappeso e obesità, di quali siano le differenze, dei fattori che possono influenzarne l'insorgenza e del loro impatto sulla salute nel lungo periodo.</p><p><br></p><p>Un confronto basato su dati, evidenze e consapevolezza, lontano da giudizi e stereotipi 💚</p><p><br></p><p>Perché il benessere non si misura con un numero sulla bilancia, ma passa dalla comprensione del proprio stato di salute e da scelte sostenibili nel tempo. 🌿🎧</p><p><br></p><p><br></p><p>Per rimanere sempre aggiornat* sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" , non dimenticare di attivare l'icona del campanellino 🔔 e di seguire il canale sulla tua app 📲 di ascolto preferita.</p><p><br></p>
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<p>Un'osteopata-chinesiologa 👩🏻⚕️ e una Podcast Producer: siamo Laura ed Enrica, il nostro Podcast 🎧 parla di Benessere a 360°.</p> <p>Ti aiutiamo 🙏🏻, con un mix 🌪️ di professionalità e buon umore 🙃, a sentirti al TOP tramite consigli specifici (wellness tips) 💊, ed interviste, che ci piacerebbe fossero per te, ispirazionali (talk) 🎙️.</p> <p>Ogni lunedì mattina un nuovo episodio per iniziare al meglio la settimana ✨ , prendendoti cura di te 🫶.</p> <p><br></p> <p>La squadra 🔝 è composta da Laura Amoruso, Enrica Albera, Matteo Antonelli 🎛️ e tutti i Professionisti che si prestano per condividere il loro sapere ☝🏻.</p> <p><br></p> <p>Se vuoi darci un feedback, ci trovi su IG📲 come: osteodottlaura & enri_fitness</p> <p><br></p> <p>📩 Per collaborazioni o sponsorship:</p> <p>Laura - info@lauraamoruso.it</p> <p>Enrica - enrica.albera@gmail.com</p> - How often does this podcast release new episodes?
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