by Arelí Aréchiga
Una plática con tu hermana mayor. En este podcast podrás reflexionar, aprender y entender muchos cuestionamientos que llegamos a dudar en diferentes puntos de nuestra vida. Areli te cuenta sus anécdotas y aprendizajes para vivir con propósito y con ligereza. Nuevos episodios todos los lunes. Bienvenida hermana! @soyareliarechiga
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🇪🇸
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9/2/2024
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July 21, 2026
<p>¿Y si dejaras de llamarle fracaso a todo lo que simplemente forma parte de aprender?<br>Muchas veces sentimos que vamos tarde, que deberíamos haber logrado más o que un error significa que no somos suficientes. Pero… ¿y si el éxito no fuera una línea recta?<br>En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre cómo redefinir el éxito desde un lugar más compasivo, dejar de medir nuestro valor por los resultados y aprender a ver cada tropiezo como una oportunidad para crecer.<br>Reflexionamos sobre la presión de tener la vida resuelta, la comparación constante y el miedo a equivocarnos. Porque la realidad es que nadie llega lejos sin aprender, cambiar de dirección o empezar de nuevo.<br>🤍 Ojalá este episodio te recuerde que no estás fallando. Estás construyendo una vida que no tiene por qué parecerse a la de nadie más.</p>
July 21, 2026
<p>¿Alguna vez has extrañado a una versión de ti que ya no existe?<br>A veces pensamos que solo lloramos personas o relaciones, pero también vivimos el duelo de dejar atrás etapas, sueños, formas de pensar y versiones de nosotros que un día desaparecieron.<br>En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre ese proceso silencioso de crecer y cambiar.<br>Reflexionamos sobre cómo hacer las paces con nuestro pasado, dejar de idealizar quiénes fuimos y aprender a abrazar con amor a la persona que somos hoy.<br>Porque cambiar no significa perderte.<br>Significa permitirte evolucionar.<br>Y aunque algunas versiones de ti ya no existan… todas fueron necesarias para llegar hasta aquí.<br>🤍 Ojalá este episodio te recuerde que no tienes que volver a ser quien eras para sentirte completa.</p>
July 21, 2026
<p>¿Alguna vez has sentido culpa por descansar?<br>Quizá te ha pasado que te sientas cinco minutos y, en lugar de relajarte, empiezas a pensar en todo lo que “deberías” estar haciendo. Que un domingo libre termina dándote ansiedad. O que incluso unas vacaciones vienen acompañadas de culpa.<br>En este episodio de Sentimientos Encontrados hablamos sobre cómo vivimos en una cultura que nos hace creer que nuestro valor depende de qué tan productivos somos, y cómo esa idea termina afectando nuestra autoestima, nuestra salud mental y nuestra capacidad para disfrutar la vida.<br>Platicamos sobre la productividad tóxica, el burnout, el miedo a “quedarnos atrás” y cómo aprender a descansar sin sentir que estamos fallando.<br>Porque tu valor no se mide por tu lista de pendientes.<br>Y porque descansar no es un premio que tienes que ganarte; es una necesidad humana.<br>🤍 Ojalá este episodio te recuerde que mereces hacer pausas, respirar y cuidarte, incluso cuando todavía hay cosas por hacer.</p>
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