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Sentir es Sanar

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by Coni Lesser

5.0(9 reviews)
6 episodes
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Podcast Overview

Un espacio acogedor, íntimo y respetuoso para reflexionar y compartir la experiencia de ser humanxs. Conversaremos sobre nutrición y salud integrativa, consciencia, espiritualidad, autoconocimiento, amor propio y energía. Desde la base que somos cuerpo, mente, emociones, espíritu y energía, y de que todas ellas están interconectadas entre sí y funcionan como una unidad integral. Bienvenidx! *El contenido compartido en este podcast no reemplaza un tratamiento de salud física, mental y/o emocional médico o de cualquier otrx profesional de la salud. Coni Lesser - @constanzalesser

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🇪🇸

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7/16/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for #5: El verdadero amor propio

August 21, 2024

#5: El verdadero amor propio

<p>En este episodio te comparto <strong>qué es lo que más me ha ayudado</strong><strong> </strong>en este último tiempo para poder traer más compasión, perdón y amor incondicional a mí misma, además de una <strong>meditación final tibetana conocida como Tonglen para </strong><strong>practicar el </strong><strong>enviarnos amor incondicional hacia nosotras mismas. </strong></p><p>Espero que lo disfrutes.</p><p>Con mucho amor,</p><p>Coni.</p><p><br /></p><p>Instagram: @constanzalesser</p>

Episode thumbnail for #4: Etiquetas, identidades y arquetipos

August 6, 2024

#4: Etiquetas, identidades y arquetipos

<p>Después de una vida entera vivida estos últimos meses de viaje, VUELVE EL PODCAST!</p> <p>En este primer episodio de oficialmente la segunda temporada (yay!), conversamos sobre <strong>cómo las identidades </strong>que tanto nuestras propias narrativas de las experiencias que vivimos, como las etiquetas que los demás, el colectivo o incluso nosotras mismas nos vamos poniendo en el camino, <strong>limitan nuestra evolución e impiden que podamos explorar y experimentar nuestro máximo potencial. </strong></p> <p>Como una <strong>alternativa mucho más expansiva y saludable les propongo a los Arquetipos</strong>, patrones universales de energía a los cuales podemos acceder cada vez que queramos y necesitemos habitar y desarrollar una nueva energía en nuestra vida, ayudándonos incluso a desidentificarnos de las historias que nuestras narrativas o etiquetas nos cuentan y muchas veces nos hacen creer que somos. </p> <p>También te <strong>adjunto aquí algunos ejercicios de journaling o escritura </strong>para que puedas profundizar si lo sientes. </p> <p><a href="https://drive.google.com/file/d/1XY4yKg2G-SVFBBHXPKfTmsTU-2EkksBZ/view?usp=drive_link" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://drive.google.com/file/d/1XY4yKg2G-SVFBBHXPKfTmsTU-2EkksBZ/view?usp=drive_link</a></p> <p>Que lo disfrutes!,</p> <p>Coni.</p> <p>Instagram: @constanzalesser</p>

Episode thumbnail for #3: Guía divina

July 18, 2024

#3: Guía divina

<p>En este episodio te comparto desde mi propia conexión, experiencia y vínculo con la divinidad, cómo comunicarnos más directamente con nuestros guías espirituales y pedir asistencia divina, junto a algunas sugerencias que me parecen muy relevantes de tener en cuenta al momento de elegir hacerlo. </p> <p>Contamos con una familia espiritual enorme, llena de luz, amor y sabiduría, siempre disponibles para apoyar, sostener e iluminar nuestro camino.</p> <p>No es necesario hacerlo solxs. Puedes pedir y recibir ayuda divina. </p> <p>Les dejo los dos datos hermosos que les menciono en el episodio:</p> <p>Tarot y numerología - Vale @serlocura</p> <p>Terapia Angelical - Fran @franciscacoxjackson </p> <p>Coni Lesser</p> <p>Instagram: @constanzalesser</p>

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What is Sentir es Sanar?

Un espacio acogedor, íntimo y respetuoso para reflexionar y compartir la experiencia de ser humanxs.

Conversaremos sobre nutrición y salud integrativa, consciencia, espiritualidad, autoconocimiento, amor propio y energía.

Desde la base que somos cuerpo, mente, emociones, espíritu y energía, y de que todas ellas están interconectadas entre sí y funcionan como una unidad integral.

Bienvenidx!

*El contenido compartido en este podcast no reemplaza un tratamiento de salud física, mental y/o emocional médico o de cualquier otrx profesional de la salud.

Coni Lesser - @constanzalesser

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