Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

SEPULKARIUM

Claim This Podcast

by Tomasz Węsierski, Sylwia Czaińska

4.8(6 reviews)

21 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇵🇱

Podcast Overview

Oferujemy treści z zakresu nauki, zdrowia i rozwoju osobistego, przygotowane głównie z myślą o osobach dojrzałych, pragnących poszerzać swoje horyzonty. Naszym celem jest przystępne wyjaśnianie złożonych zagadnień, inspirując do własnych przemyśleń. Znajdziecie u nas informacje o zdrowym stylu życia, ciekawostki ze świata nauki, a także refleksje dotyczące otaczającej nas rzeczywistości. Pragniemy, aby przedstawiane informacje były solidną podstawą do własnych przemyśleń. kontakt: podcast.sepulki na gmail.com

Language

🇵🇱

Publishing Since

3/31/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for SEPULKARIUM

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

March 29, 2026

Przewlekły stan zapalny. Efekt uboczny dobrobytu.

W tym odcinku omawiamy przewlekły stan zapalny – cichego wroga naszego zdrowia. Wyjaśniamy, czym są: zapalenie na tle metabolicznym (metaflammation) oraz zapalenie wynikające z procesu starzenia (inflammaging) i jak współczesna dieta niszczy nas na poziomie komórkowym. Tłumaczymy dlaczego nadmiar energii dostarczanej do organizmu jest niekorzystny, a wręcz dewastujący szczególnie w postaci nadmiaru cukrów prostych (fruktozy, glukozy) i tłuszczów.Podpowiadamy, jak wesprzeć organizm i uniknąć cichej choroby wyniszczającej nas powoli od środka.Pomagamy zrozumieć, jak styl życia wpływa na Twoją długowieczność!.

February 9, 2026

Czy jedzenie śmieciowe to nałóg XXI-go wieku?

Nasz gość, dr hab. Marta Sochocka, odkrywa przed nami świat żywności ultraprzetworzonej (UPF) i wyjaśnia, dlaczego produkty, których nie znajdziemy w domowej kuchni, mogą być dla nas pułapką. Rozmawiamy o klasyfikacji NOVA (więcej na ten temat możecie znaleźć w odcinku: "Okazja czyni grubasa") oraz o tym, jak stopień przetworzenia jedzenia wpływa na nasz metabolizm, mikrobiotę jelitową i zdrowie mózgu. Analizujemy mechanizmy uzależnienia od cukru i tłuszczu oraz narrację wygody, którą promują koncerny spożywcze. Chcemy zainspirować Was do świadomych wyborów, ponieważ być może jesteście już uzależnieni od wysoko przetworzonej żywności , tylko jeszcze o tym nie wiecie?

December 15, 2025

Choroba Alzheimera. Czy mycie zębów pomoże jej uniknąć?

Dr. Marta Sochocka discusses Alzheimer's disease, including its symptoms, risk factors, and the roles of amyloid beta, tau protein, and chronic inflammation, while also presenting current research and tips to minimize risk in this interview.

21 total episodes available

Recent guests on SEPULKARIUM

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Marta Sochocka

Guest

[Guest Name]

Guest

Rafał Bartoszewski

Guest

See every guest on SEPULKARIUM

Deep-dive analytics for SEPULKARIUM

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is SEPULKARIUM?: Oferujemy treści z zakresu nauki, zdrowia i rozwoju osobistego, przygotowane głównie z myślą o osobach dojrzałych, pragnących poszerzać swoje horyzonty. Naszym celem jest przystępne wyjaśnianie złożonych zagadnień, inspirując do własnych przemyśleń. Znajdziecie u nas informacje o zdrowym stylu życia, ciekawostki ze świata nauki, a także refleksje dotyczące otaczającej nas rzeczywistości. Pragniemy, aby przedstawiane informacje były solidną podstawą do własnych przemyśleń.

kontakt: podcast.sepulki na gmail.com
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Information about guest appearances is not available.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.