Mi nombre es Esmeralda y en este espacio quiero compartir contigo cual ha sido mi camino hacia la libertad emocional y mental y cuales han sido las herramientas que me han ayudado a sanar como Curso de Milagros, el yoga, la meditación, el Budismo, programa de 12 pasos, entre muchos otros. Esto aun no termina, asi que te invito a que sigamos juntos en esta búsqueda para Ser cada vez mas Conscientes.
SER.Consciente
Claim This Podcastby Esmeralda Pérez Guerrero
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Mi nombre es Esmeralda y en este espacio quiero compartir contigo cual ha sido mi camino hacia la libertad emocional y mental y cuales han sido las herramientas que me han ayudado a sanar como Curso de Milagros, el yoga, la meditación, el Budismo, programa de 12 pasos, entre muchos otros. Esto aun no termina, asi que te invito a que sigamos juntos en esta búsqueda para Ser cada vez mas Conscientes.
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5/20/2020
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Recent Episodes
May 16, 2024
Hacer las paces con tu cuerpo! ¿Cómo ser un comedor intuitivo?
Estamos muy desconectados de nosotros mismos, hay demasiado ruido exterior, y parte de ese ruido es la mentalidad de la dieta y lo que llegamos a hacer en muchos casos es extremo y dañino para nuestra salud, no solo fisica, tambien mental y emocional! Este episodio es una invitacion a hacer las paces con nuestro cuerpo, honrandolo, respetándolo y agradeciéndole todo lo que hace por nosotros a través de una alimentación sana y consciente y de ejercicio porque lo amamos y porque lo odiamos! Si te interesan mas contendidos como este hamelo saber en los comentarios! Gracias, gracias, gracias!
December 21, 2023
Episodio 62. Abrazando el 2023: manifestar el año que deseas y hacks para una vida en balance!
Feliz de tener a Vale mi hija, Co-Fundadora de SER Consciente, para cerrar el 2023 juntas. Únete a nosotras en este episodio donde exploramos el bienestar integral. Desde manifestar un año abundante y lleno de posibilidades, hasta hacks para encontrar el balance e implementar hábitos. En este episodio madre e hija, compartimos nuestra experiencia y conocimientos sobre el equilibrio, salud mental, fisica y espiritual; rutinas y la relación con nuestro cuerpo. Descubre como juntas, como colaboradoras y emprendedoras, ademas de madre e hija, navegamos esta vida en el camino del “wellness”. También respondemos a sus preguntas en este episodio especial de cierre de año!!!!
February 16, 2023
Episodio 61. Volteando hacia adentro!
El cambio en cualquier área de nuestra vida es un proceso que inicia en nuestro interior y desde ese lugar se proyecta en nuestra realidad externa. Es la única forma de conseguir cambios duraderos y reales. Es un proceso liberador que todos podemos experimentar; te invito a escuchar como lo veo y como UCDM nos habla acerca de esto!
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