Un podcast donde compartimos sobre autoconocimiento y desarrollo personal en base a Internal Family Systems (IFS), Vidas Pasadas, Constelaciones Familiares y el Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers. Nuestra web: www.serlibre.uy
SER LIBRE
Claim This Podcastby Leonardo González Cigliuti
8 episodes
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Podcast Overview
Un podcast donde compartimos sobre autoconocimiento y desarrollo personal en base a Internal Family Systems (IFS), Vidas Pasadas, Constelaciones Familiares y el Enfoque Centrado en la Persona de Carl Rogers. Nuestra web: www.serlibre.uy
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🇪🇸
Publishing Since
3/29/2023
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Recent Episodes
February 15, 2024
Viaje a Nuetrso Universo Interior: Una Meditación Guiada
<p>En este episodio, te invitamos a una meditación guiada diseñada para facilitar un diálogo íntimo con tu mundo interior. "Viaje a Nuestro Universo Interior" es una práctica de autoconocimiento que te guía suavemente hacia una exploración personal, permitiéndote observar y dialogar con tus pensamientos, emociones y sensaciones.</p> <p>A través de esta meditación, encontrarás un espacio para conectar contigo mismo, reconociendo y acogiendo las diferentes partes de tu ser. Este ejercicio es una oportunidad para profundizar en tu autoconocimiento y cultivar una relación más comprensiva y amorosa contigo mismo.</p> <p><strong>Qué Esperar:</strong></p> <ul> <li>Instrucciones para prepararte para la meditación.</li> <li>Una guía paso a paso para enfocarte en el momento presente y abrirte a tu experiencia interna.</li> <li>Consejos para iniciar un diálogo constructivo con partes de ti que buscan expresarse.</li> </ul> <p><strong>Ideal Para:</strong> Cualquier persona interesada en el autoconocimiento o que busque momentos de calma y reflexión. No es necesario tener experiencia previa en meditación; solo se requiere un interés por explorar tu interior.</p> <p>Te invitamos a escuchar, reflexionar y, si te sientes inspirado, compartir tus pensamientos y experiencias con nosotros. Tu viaje hacia el entendimiento y la paz interior comienza con el primer paso.</p> <p> Si esta meditación te ha sido de ayuda o si tienes algo que quieras compartir, nos gustaría escuchar tu experiencia. Sigue nuestro podcast y comparte este episodio con quienes creas que podrían apreciarlo. Nuestro blog: www.serlibre.uy</p>
September 5, 2023
Meditación: Mirando al horizonte
<p>Un momento de paz de quietud mirando al horizonte con nuestras partes. Quizá alguna quiera decirte algo, pues la escuchamos y luego disfrutamos de este momento de quietud. </p>
September 5, 2023
Descubriendo las Cualidades del Self a través de la Naturaleza
<p>Embárcate en un viaje de auto-descubrimiento a través de la naturaleza con esta meditación guiada. Explora bosques tranquilos, ríos claros y prados vibrantes mientras conectas con las cualidades esenciales de tu ser. Descubre la calma, claridad, creatividad, confianza y compasión que residen en ti. Ideal para aquellos que buscan un momento de paz y reflexión. 🌳🌊🌸🏔️☀️</p> <p><br></p>
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