Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
Serena - En Trama
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Serena es el podcast de Entrama, diseñado por Francisca Miles- psicológa Gestaltica y Holística - para mujeres. Serena busca acompañarte en tu día a día a través de meditaciones transformadoras, reflexiones profundas y recursos valiosos. Únete a la comunidad de mujeres que buscar crecer en conexión y autenticidad, alineando mente, cuerpo y corazón como una forma de vida.
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9/7/2023
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Recent Episodes
February 25, 2024
#10 Minimalismo MENTAL
Basta de esa radio mental, que critica, juzga, exige. Esa parte nuestra que no hace más que enturbiar y complicar la realidad. Basta de creer en ella, de darle espacio. Es hora de hacernos cargo, de decir basta, de poner orden. Es hora del MINIMALISMO MENTAL. La vida es simple, es bonita. ¿Y si empezamos a vivir también así, simples y livianos? Eso si es una decisión. Y un trabajo.
February 17, 2024
#9 El vacío en la experiencia humana: ¿Por qué? ¿Para qué?
En el episodio de hoy conversaremos acerca del vacío, una experiencia por la que todos pasamos a lo largo de la nuestra vida: crisis, duelos, desilusiones, no saber. ¿Cómo transitarlo saludablemente? ¿Cómo capitalizarlo? Una mirada desde la esperanza y la confianza.
January 31, 2024
#8 ¿Estás creando la vida que deseas?
En el episodio de hoy, la invitación es a reflexionar sobre si tus acciones están alineadas a tus metas, esas que probablemente te propusiste en año nuevo. Con sinceridad, conciencia y responsabilidad. Y si no lo están, entonces ver qué nos está bloqueando. Deseo sin acción, no genera modificaciones. Y el mismo camino te lleva siempre a los mismos lugares. Para cambiar el rumbo, es necesario hacernos cargo. ¡Nadie va a accionar por vos
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