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Sfide settimanali: creare abitudini positive
Claim This Podcastby Cugini: Stefano e Sebastiano
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7/19/2019
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May 31, 2021
60 – Il gruppo: svolge una funzione di sostegno o di controllo?
L’essere umano è un animale sociale inserito all’interno di una società che, se da un lato gli permette di formarsi in qualità di individuo, dall’altro gli impone limiti e nutre aspettative nei suoi confronti. Nella puntata di oggi, Stefano, Sebastiano e Andrei analizzano l’entità sociale del gruppo, analizzandone le dinamiche e il grado di influenza sul singolo. Dove ascoltare la puntata: Dal sito iTunes Spotify Stitcher Google Podcast Appunti interessanti: Stefano, Sebastiano e Andrei formano un gruppo e insieme hanno deciso di motivarsi a vicenda nel raggiungimento dei propri obiettivi personali. Offrono una riflessione interessante su come ciascuno di noi vive il proprio ruolo all’interno di un gruppo in modo differente e come in base a questo lo percepiscono in modo diverso. Anche in questa puntata Andrei offre una chiave di lettura psico-analitica rispetto al tema del gruppo. Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi! Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa più importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente (per adesso). Vuoi saperne di più? Clicca qui e scrivici! Dove seguirci: Sito web: http://sfidesettimanali.com/ Email: sfidesettimanali @ gmail.com Instagram: sfide_settimanali
May 21, 2021
59 – Eliminare gli automatismi nocivi e raggiungere gli obiettivi
Sebastiano e Andrei riprendono gli argomenti della scorsa puntata offrendo degli spunti interessanti per eliminare quelle abitudini negative che spesso ci impediscono di raggiungere i nostri obiettivi. Che aspetti? Mettiti alla prova! Dove ascoltare la puntata: Dal sito iTunes Spotify Stitcher Google Podcast Appunti interessanti: Sebastiano e Andrei ci parlano di come affrontano la sovra-esposizione mediatica a cui siamo soggetti quotidianamente. Ci offrono una riflessione sul perché non riusciamo a svolgere le attività per noi poco piacevoli, ma anche un metodo per risolvere il problema. Andrei affronta la questione in chiave psicoanalitica. Ascolta anche la puntata 58 se vuoi approfondire maggiormente il tema. Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi! Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa più importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente (per adesso). Vuoi saperne di più? Clicca qui e scrivici! Dove seguirci: Sito web: http://sfidesettimanali.com/ Email: sfidesettimanali @ gmail.com Instagram: sfide_settimanali
May 14, 2021
58 – Come assimilare le informazioni a cui siamo esposti
Ogni giorno siamo costantemente bombardati da migliaia di informazioni… ma spesso non riusciamo a ricordarle! Nella puntata di oggi, Stefano, insieme allo psicoterapeuta Andrei, provano a spiegarti perché. Dove ascoltare la puntata: Dal sito iTunes Spotify Stitcher Google Podcast Appunti interessanti: La tecnologia e la diffusione dei social media fanno sì che siamo continuamente esposti a una grande mole di stimoli di varia natura (visivi, sonori, ecc.), tuttavia spesso siamo NOI a decidere di esporci. In qualità di esseri umani siamo sempre portati a ottimizzare il tempo dedicato a ciascuna attività, svolgendone anche più di una in contemporanea. Ma siamo davvero sicuri che sia il modo più efficace per farlo? Andrei offre diversi spunti per riuscire ad elaborare e a interpretare le informazioni che potrebbero interessarci. Sfide settimanali challenge: 4 settimane gratis per voi! Vogliamo aiutarvi a migliorare con delle sfide settimanali personalizzate. Dopo un primo colloquio, andremo a definire le sfide e, cosa più importante, ti seguiremo lungo questo percorso via Whastapp, email o su altri social. Il tutto gratuitamente (per adesso). Vuoi saperne di più? Clicca qui e scrivici! Dove seguirci: Sito web: http://sfidesettimanali.com/ Email: sfidesettimanali @ gmail.com Instagram: sfide_settimanali
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