Ik help vrouwen om hun liefdesleven te transformeren vanuit eigenwaarde en zelfvertrouwen - zowel voor singles als vrouwen in een relatie.
Shannenraskingpodcast
Claim This Podcastby Shannenraskingpodcast
5.0(37 reviews)
162 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇪
Podcast Overview
Ik help vrouwen om hun liefdesleven te transformeren vanuit eigenwaarde en zelfvertrouwen - zowel voor singles als vrouwen in een relatie.
Language
🇳🇱
Publishing Since
1/4/2021
1 verified contact email on file for Shannenraskingpodcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 11, 2026
#162 ons zenuwstelsel verkiest ALTIJD een bekende hel boven een onbekende hemel
<p>Je zenuwstelsel kiest altijd een bekende hel boven een onbekende hemel.</p><p>Daarom voel je paniek zodra je voor iets nieuws kiest. Een traject. Een relatie waarin je echt gekozen wordt. Een leven zonder altijd "aan te staan".</p><p>In deze aflevering leg ik uit waarom dat gebeurt, wat er in je lichaam gebeurt op het moment dat de angst opkomt, en waarom die weerstand het bewijs is dat je op de goede weg zit.</p><p><br></p><p>Wil je hier meer over leren? <a href="https://www.shannenrasking.be/masterclass-verlatingsangst-helen" target="_blank" rel="noopener noreferer">Ik geef een gratis masterclass.</a></p><p>In 90 minuten ontdek je:<br>→ Waar onzekerheid en angst in je liefdesleven vandaan komt<br>→ Mijn 3-stappenmethode uit "Thuis in de Liefde" om van paniek naar rust te gaan<br>→ Hoe je de meest liefdevolle, stabiele én sexy relatie creëert, zonder dat je (toekomstige) partner ooit één voet in een therapieruimte hoeft te zetten</p><p>Meld je aan via onderstaande link:</p><p><a href="https://www.shannenrasking.be/masterclass-verlatingsangst-helen" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.shannenrasking.be/masterclass-verlatingsangst-helen</a></p><p>Liefs! x</p>
July 16, 2026
#162 help, ik twijfel aan mijn relatie
<p>In deze aflevering doorbreek ik het taboe over twijfel in je relatie en zeg ik...</p><p><br></p><p>Twijfel is volkomen normaal en zegt niets iets over jouw liefde voor je partner of over je relatie.</p><p><br></p><p>Plus, ik geef je één tool om twijfel op een zachte manier te overbruggen.</p><p><br></p><p>Benieuwd wat je ervan vindt... laat het me zeker weten.</p><p><br></p><p>Wil je graag gecoacht worden door mij? Plan hier je kennismaking:</p><p><a href="https://www.shannenrasking.be/afspraak" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.shannenrasking.be/afspraak</a></p><p><br></p><p>Liefs! x</p>
July 14, 2026
#161 | Relaties, hechting en patronen doorbreken met Saya van 1% Percent Improvement Podcast
<p>Waarom raken de kleinste discussies in je relatie je zo diep en waarom lijken dezelfde patronen zich steeds te herhalen?</p><p>In deze aflevering gaat Saya in gesprek met mij. </p><p><br></p><p>We duiken onder de oppervlakte van relatieconflicten en ontdekken waarom het zelden gaat over wat er op het moment zelf gebeurt, maar over oude pijn, hechtingspatronen en opgeslagen emoties in het lichaam.</p><p>Shannen neemt je mee in hoe triggers ontstaan, waarom je reageert zoals je reageert en hoe je die patronen stap voor stap kunt doorbreken.. niet alleen mentaal, maar ook via het lichaam. In deze aflevering leer je: </p><ul><li>Waarom relatieconflicten vaak gaan over “Ben ik goed genoeg?” en “Hou je nog van mij?”</li><li>Hoe de triggercyclus werkt: van oude pijn naar beschermingsgedrag</li><li>Het verschil tussen primaire en secundaire emoties (en waarom dat alles verandert)</li><li>Hoe je hechtingsstijl (veilig, angstig, vermijdend) je relaties beïnvloedt</li><li>Waarom en hoe je lichaam signalen geeft bij onverwerkte emoties</li><li>Hoe somatisch werk helpt om patronen écht te doorbreken</li><li>Waarom je steeds in dezelfde dynamieken terechtkomt — en hoe je dat stopt</li><li>Concrete tools om conflicten te begrijpen</li><li>Hoe je beter communiceert zonder verwijt of escalatie</li><li>Kleine, praktische stappen om meer veiligheid en verbinding te creëren</li></ul><p><br></p><p>We bespreken ook herkenbare struggles: steeds opnieuw dezelfde ruzies, je niet begrepen voelen, je afsluiten of net te hard reageren, en het gevoel dat je “te veel” of “niet genoeg” bent.</p><p>Deze aflevering helpt je begrijpen wat er écht speelt in je relatie — en geeft je concrete handvatten om bewuster, rustiger en veiliger te verbinden.</p><p>Beluister zeker ook hun podcast, megawaardevol!:</p><p><a href="https://open.spotify.com/episode/0ullRzT1vz8RwVoMKV7Kx7?si=QrTEEUFuSOih6T12_xuUsw" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://open.spotify.com/episode/0ullRzT1vz8RwVoMKV7Kx7?si=QrTEEUFuSOih6T12_xuUsw</a></p><p>Liefs!</p>
162 total episodes available
Deep-dive analytics for Shannenraskingpodcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Shannenraskingpodcast?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.