Alles SHANTISHANTI oder doch nicht?! Dein Podcast rund um Yoga, gelebte Spiritualität und das Weibliche Prinzip. Dich erwarten inspirierende Interviews mit Menschen, die ihrem Herzensweg folgen, tiefgehende Einblicke in mein Leben und kraftvolles Wissen über zyklisches Leben, weibliche Urkraft und innere Balance. Mit praktischen Impulsen, ehrlichen Geschichten und einer großen Portion Herz.
SHANTISHANTI
Claim This Podcastby Melanie Stalder
5.0(33 reviews)
56 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇨🇭
Podcast Overview
Alles SHANTISHANTI oder doch nicht?! Dein Podcast rund um Yoga, gelebte Spiritualität und das Weibliche Prinzip. Dich erwarten inspirierende Interviews mit Menschen, die ihrem Herzensweg folgen, tiefgehende Einblicke in mein Leben und kraftvolles Wissen über zyklisches Leben, weibliche Urkraft und innere Balance. Mit praktischen Impulsen, ehrlichen Geschichten und einer großen Portion Herz.
Language
🇩🇪
Publishing Since
6/18/2020
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Recent Episodes
June 11, 2026
Nervensystemregulation und Vagus Nerv - Interview mit Anne-Mireille Giermann
In dieser 56. Folge des SHANTISHANTI Podcasts spreche ich mit Anne-Mireille Giermann über die faszinierende Welt des Nervensystems und die zentrale Rolle des Vagus Nervs für Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance. Gemeinsam tauchen wir in die Grundlagen der Nervensystemregulation ein und beleuchten, weshalb Körperarbeit ein so wirkungsvoller Zugang sein kann, um Stressmuster zu erkennen, Selbstregulation zu fördern und wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu erfahren. Anne-Mireille verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Praxiserfahrung und vermittelt komplexe Zusammenhänge auf eine verständliche und alltagsnahe Weise. Wir sprechen über die Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Nervensystem sowie über die Bedeutung von Regulation bei Schmerzgeschehen, psychosomatischen Beschwerden und chronischem Stress. Dabei wird deutlich, wie wichtig es ist, den Körper als wertvolle Ressource im Heilungs- und Entwicklungsprozess einzubeziehen. Besonders freue ich mich, dass Anne-Mireille ihr Wissen auch in unserem 100h Yoga Teacher Training weitergeben wird. Dort wird sie die Themen Nervensystem, Vagus Nerv, Pathologie, Schmerz und Psychosomatik unterrichten und den Teilnehmenden fundierte Einblicke in die Verbindung von Neurobiologie, Psychologie und Yoga vermitteln. Eine inspirierende Folge für alle, die den Menschen ganzheitlich verstehen und die Kraft von Körperarbeit und Nervensystemregulation näher kennenlernen möchten.
April 18, 2026
The unraveling path, why I walked away form Ashtanga - Interview with Michael Hamilton
In der 55. Folge spreche ich mit Michael Hamilton über seinen persönlichen und bewegenden Weg im Yoga. Das Interview ist auf Englisch. Wir tauchen ein in seine prägende Zeit als Schüler von K. Pattabhi Jois in Indien und sprechen darüber, wie ihn diese Jahre geformt haben. Michael teilt offen, warum er sich später entschieden hat, dem klassischen Ashtanga Yoga den Rücken zu kehren und welche Erfahrungen und inneren Prozesse zu diesem Schritt geführt haben. Dabei geht es nicht nur um eine Methode, sondern um die Frage, was es bedeutet, sich selbst treu zu bleiben, auch wenn das bedeutet, vertraute Wege zu verlassen. Wir sprechen über Entwicklung, über Zweifel und über den Mut, die eigene Praxis immer wieder neu zu hinterfragen. Heute ist Michael ein etablierter Yoga- und Achtsamkeitslehrer in der Schweiz und unterrichtet aus einer Haltung heraus, die geprägt ist von Erfahrung, Reflexion und innerer Klarheit. Ein Gespräch über Wandel, Integrität und die Tiefe einer Praxis, die sich mit dem Leben weiterentwickelt. Ich freue mich, wenn du reinhörst. - - - In the 55th SHANTISHANTI episode, I speak with Michael Hamilton about his personal and deeply moving journey in yoga. We dive into his formative years as a student of K. Pattabhi Jois in India and explore how this time shaped him. Michael openly shares why he later chose to turn away from traditional Ashtanga Yoga and the experiences and inner processes that led to this decision. This conversation goes beyond a specific method and touches on what it truly means to stay true to yourself, even when it requires leaving familiar paths behind. We talk about growth, about doubt, and about the courage to continuously question and evolve one’s own practice. Today, Michael is an established yoga and mindfulness teacher in Switzerland, teaching from a place shaped by experience, reflection, and inner clarity. A conversation about change, integrity, and the depth of a practice that evolves with life.
December 25, 2025
Heilreise Innere Anbindung
In der 54. SHANTISHANTI Podcastfolge lade ich dich ein zu einer Heilreise in deine innere Seelenlandschaft. Zu einem Ort, an dem du nichts leisten musst und einfach sein darfst. Es geht um Selbstanbindung und Selbstliebe. Um eine liebevolle Rückverbindung zu dir selbst, getragen von Atem, Körperwahrnehmung und innerer Sicherheit. Diese Reise möchte dich daran erinnern, dass du dir selbst ein sicherer Ort sein darfst. Dass Verbindung nicht laut sein muss. Und dass Nähe zu dir selbst auch ganz leise entstehen kann. Wenn du spürst, dass dein Nervensystem nach Ruhe ruft oder du dir selbst wieder näher kommen möchtest, dann ist diese Folge vielleicht genau für dich. Gefällt dir dieser Podcast? Teile ihn mit anderen Menschen und lasse mir gerne 5 Sterne da. Herzgruss Melanie
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