Ah si j’avais eu Palo Alto…
Cette phrase, les thérapeutes des centres A 180 degrés se la sont souvent dite.
Chaque mois dans ce podcast, Camille et Vincent revisitent avec des thérapeutes formé·es au modèle de Palo Alto, des situations professionnelles ou personnelles qui les ont mis en difficulté et imaginent comment ils auraient pu faire autrement grâce à la thérapie systémique et stratégique. Un podcast pour comprendre les relations humaines différemment et ouvrir de nouvelles perspectives quand tout semble bloqué.
Dans ce neuvième épisode, Camille reçoit Nathan, thérapeute systémicien, formateur et ancien professeur de formation musicale, qui partage une situation vécue lorsqu’il enseignait le solfège. Face à des élèves peu motivés, il s’était donné pour mission de leur donner envie d’apprendre, jusqu’à s’épuiser et perdre le plaisir d’enseigner.
À la lumière du modèle de Palo Alto, il raconte comment le fait de traiter la motivation comme quelque chose que l’on peut contrôler contribuait paradoxalement à la renforcer comme problème. En cessant de vouloir « motiver » ses élèves et en se concentrant davantage sur la relation, il découvre une autre manière d’enseigner, plus souple et contre-intuitive, qui permet à chacun de trouver sa propre façon de s’impliquer.
16 Sept 2026
Quand vouloir apaiser une émotion l'amplifie
Dans ce huitième épisode, Vincent reçoit Leslie, thérapeute systémicienne et ancienne éducatrice spécialisée, qui partage le cas de Gaëtan, un petit garçon de cinq ans accueilli en foyer et sujet à de violentes crises de colère au moment du coucher.
À la lumière du modèle de Palo Alto, elle revient sur toutes les tentatives mises en place pour l’apaiser, le raisonner ou contenir sa colère, qui contribuaient paradoxalement à faire monter la tension. Avec le recul, elle explique comment elle aurait pu accueillir et légitimer cette émotion plutôt que chercher à la faire disparaître, en lui offrant notamment un espace pour l’exprimer et la traverser.
15 Jul 2026
Comment aider Patrice qui entend une voix
Dans ce septième épisode, Camille reçoit Juliette, psychologue et thérapeute systémicienne, qui partage le cas de Patrice, un patient diagnostiqué schizophrène souffrant d'hallucinations auditives.
À la lumière du modèle de Palo Alto, elle montre comment la lutte contre sa « voix » contribuait paradoxalement à la renforcer, et explique comment une approche systémique, centrée sur la fonction du symptôme plutôt que sur son élimination, aurait pu ouvrir de nouvelles perspectives thérapeutiques.
15 Jun 2026
Voldemort en thérapie
Dans ce sixième épisode, Vincent accueille Amélie, thérapeute systémicienne, pour un détour original par la littérature et la culture populaire. Ensemble, ils s’intéressent à l’un des personnages les plus emblématiques de la saga Harry Potter : Voldemort.
À la lumière du modèle de Palo Alto, ils explorent la manière dont sa quête obsessionnelle d’immortalité illustre ce que les thérapeutes appellent un « but conscient » : un objectif poursuivi avec une telle détermination qu’il en devient aveuglant, empêchant toute remise en question malgré les conséquences produites.
Amélie analyse alors comment cette lutte acharnée contre la mort a paradoxalement conduit Voldemort à précipiter sa propre chute. Elle imagine également ce qui aurait pu être différent si, à un moment clé de son parcours, un regard systémique avait permis de questionner cette certitude et d’ouvrir d’autres possibles.
15 May 2026
Quand un médecin généraliste s'empare de Palo Alto
Dans ce cinquième épisode, Camille accueille David Landry, médecin généraliste, et thérapeute systémicien, qui revient sur une situation marquante de sa pratique : l’accompagnement d’une adolescente souffrant de troubles du comportement alimentaire, dans un contexte de suivi post-hospitalisation.
À la lumière du modèle de Palo Alto, ils analysent ensemble comment les tentatives bienveillantes des parents pour faire manger leur enfant ont contribué, malgré eux, à renforcer ses stratégies d’évitement, installant par là même, un cercle vicieux relationnel.
David s’interroge alors sur la manière dont il aurait pu, en amont, travailler différemment avec la famille pour sortir de ces interactions paradoxales et permettre un accompagnement plus apaisé, s’il avait eu à l’époque, ses compétences de thérapeute systémicien.
14 Apr 2026
Injonctions Paradoxales en Entreprise
Dans ce quatrième épisode, Vincent accueille Emma Mallet, thérapeute systémicienne d’A 180 degrés, qui revient sur une situation marquante de son ancienne vie de coach en entreprise : l’animation d’un séminaire dans un contexte de fusion, où il s’agissait de “donner envie” à des équipes d’adhérer à une décision déjà actée.
À la lumière du modèle de Palo Alto, ils analysent ensemble comment cette demande paradoxale - susciter de l’engagement face à une situation générant incertitude et inquiétude - a créé un décalage profond entre discours affiché et réalité émotionnelle vécue par les participants.
Emma Mallet s’interroge donc sur la façon dont elle aurait pu, en amont, nommer cette injonction paradoxale pour un séminaire plus authentique et donc générateur de moins de souffrances.
18 Mar 2026
Le sommeil d'Antoine
Dans ce troisième épisode, Vincent accueille Magalie, thérapeute A 180 degrés, qui revient sur une période éprouvante de sa vie de jeune maman : les nuits sans fin de son fils Antoine, incapable de s’endormir seul pendant de longs mois.
À la lumière du modèle de Palo Alto, ils analysent ensemble comment les multiples tentatives pour résoudre le problème ont, malgré toute la bonne volonté des parents, contribué à l’entretenir.
Et si, parfois, changer de posture permettait enfin de sortir du cercle vicieux ?
14 Feb 2026
Si les parents de Roméo et Juliette avaient eu Palo Alto
Oh Roméo, mon beau Roméo !
À l’occasion de la Saint-Valentin, Camille Barbier et Emmanuelle Piquet revisitent une grande œuvre de la littérature : Roméo et Juliette.
À la lumière du modèle de Palo Alto, elles analysent comment les tentatives de contrôle des parents du célèbre couple ont nourri l’escalade tragique.
Et si, face à l’amour adolescent, un changement de posture avait permis d’éviter le pire ?
5 Jan 2026
Gérer une classe difficile : et si on voyait les choses autrement ?
Vincent remonte le temps jusqu’à une situation vécue avant de devenir thérapeute.
En tant que formateur, il accompagne une jeune enseignante en grande souffrance face à une classe provocatrice et ingérable.
Avec le regard de Palo Alto, Camille et lui analysent ce qui a nourri l’escalade et montre comment un changement de posture aurait pu transformer la situation
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