Bienvenue dans le journal intime de simpLY. đ Moi, câest LY, la grande sĆur que tu aurais rĂȘvĂ© dâavoir. đ§đ» Dans ce podcast, je me livre Ă cĆur ouvert, comme dans un vĂ©ritable journal intime. Je te partage mes histoires, mes expĂ©riences, et les leçons que la vie mâa apprises. Ă travers mes confidences, je te guide et te conseille pour que tu deviennes pleinement la femme forte que tu crois devoir devenir⊠car au fond, tu lâes dĂ©jĂ . đȘđ»
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Bienvenue dans le journal intime de simpLY. đ Moi, câest LY, la grande sĆur que tu aurais rĂȘvĂ© dâavoir. đ§đ» Dans ce podcast, je me livre Ă cĆur ouvert, comme dans un vĂ©ritable journal intime. Je te partage mes histoires, mes expĂ©riences, et les leçons que la vie mâa apprises. Ă travers mes confidences, je te guide et te conseille pour que tu deviennes pleinement la femme forte que tu crois devoir devenir⊠car au fond, tu lâes dĂ©jĂ . đȘđ»
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May 3, 2026
Moins de films dans la tĂȘte, plus d'encre sur le papierđïžđ
<p><br></p><p>Salam aleykoum les sĆurs, đŒ<br>Je reviens aujourdâhui avec un nouvel Ă©pisode de podcast aprĂšs deux mois dâabsence, un temps qui mâa permis de me recentrer sur lâessentiel.</p><p>Pour cet Ă©pisode, jâai le plaisir dâaccueillir Fatou TraorĂ©, fondatrice de Couche tes pensĂ©es, un carnet dâintrospection conçu pour accompagner celles et ceux qui souhaitent mieux gĂ©rer la rumination mentale.đ</p><p>Un sujet qui me touche particuliĂšrement en tant que grande adepte de lâoverthinking . On Ă©change autour de la rumination, de ses impacts, et Fatou nous prĂ©sente son outil (testĂ© et approuvĂ©) qui met en avant une solution simple mais puissante : lâĂ©criture.đ</p><p>JâespĂšre sincĂšrement que cet Ă©pisode vous apportera du bien et vous plaira đ€</p><p>Retrouvez-nous sur :<br>Instagram : simply.pdc<br>TikTok : couchetespensĂ©es</p><p>Site internet: </p><p><a href="https://couchetespensees.fr/" target="_blank">https://couchetespensees.fr/</a></p>
February 22, 2026
Je me suis réconciliée avec les mosquées
<p>Salam Waleykoum mes soeursđŒ</p><p>Dans cet Ă©pisode, je vous partage une rĂ©flexion qui a mis plusieurs annĂ©es Ă mĂ»rir. Je vous ouvre mon cĆur sur mon parcours et ma relation avec les mosquĂ©es : les questionnements, les dĂ©ceptions, mais aussi la rĂ©conciliation.</p><p>Je vous donne Ă©galement mes meilleurs conseils pour rĂ©apprendre Ă frĂ©quenter la mosquĂ©e sereinement, dĂ©passer une mauvaise expĂ©rience si vous en avez vĂ©cu une, et retrouver un lien apaisĂ© avec ces lieux si prĂ©cieux.</p><p>Un Ă©pisode sincĂšre et introspectif, pour celles qui souhaitent se reconnecter sans culpabilitĂ© et Ă leur rythme. đ€</p><p></p>
January 25, 2026
Bonne Ă©lĂšve mais illĂ©gitime: mon parcours scolaire et mon syndrome de l'imposteur đ
<p>Salam Waleykoum âš</p><p>AprĂšs un petit moment dâabsence, je reviens avec un Ă©pisode fort et trĂšs personnel. Jây parle de mon parcours scolaire et de ce paradoxe dâavoir Ă©tĂ© une bonne Ă©lĂšve sans jamais me sentir lĂ©gitime, longtemps marquĂ©e par le syndrome de lâimposteur.</p><p>Ă travers cet Ă©pisode, je rappelle aussi quâavec Allah đ€Č il ne faut jamais dĂ©sespĂ©rer. Chaque Ă©chec est une Ă©preuve mais surtout une leçon, un moyen dâapprendre et de grandir đ± Je reviens notamment sur lâun de mes plus grands Ă©checs, avoir ratĂ© lâentrĂ©e Ă Sciences Po, un rĂȘve qui me tenait profondĂ©ment Ă cĆur.</p><p>Enfin, je vous partage mes meilleurs conseils pour rĂ©ussir votre scolaritĂ© đ avoir de bonnes notes et surtout vivre votre vie Ă©tudiante avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de confiance .</p>
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