안녕하세요 Self care LAB의 김연희입니다 :) 저는 현재 미국 LA에서 한국 교인들뿐아니라 외국분들의 심리상담도 함께하고 있어요. 이곳에서 상담을 하면서 느끼는건 국적 불문, 저한테 찾아오는 패턴이 비슷하다는것! 그런 얘기들을 여기서 풀어보고자 합니다. 나의 마음에 대해 비교분석하고 헤쳐나갈 방법을 찾아보는시간, Self-care Lab에서 함께해요! 사연은 gkim3258@gmail.com
심리상담 셀프케어랩
Claim This Podcastby Grace Kim
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안녕하세요 Self care LAB의 김연희입니다 :) 저는 현재 미국 LA에서 한국 교인들뿐아니라 외국분들의 심리상담도 함께하고 있어요. 이곳에서 상담을 하면서 느끼는건 국적 불문, 저한테 찾아오는 패턴이 비슷하다는것! 그런 얘기들을 여기서 풀어보고자 합니다. 나의 마음에 대해 비교분석하고 헤쳐나갈 방법을 찾아보는시간, Self-care Lab에서 함께해요! 사연은 gkim3258@gmail.com
Language
🇰🇷
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5/16/2020
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Recent Episodes
October 22, 2020
자꾸 나쁜남자 나쁜여자만 만나는이유와 극복방법
매번 연애할때마다 나는 왜 또 병든 관계를 유지하고있을까 생각하시는 분들, 이번에 만난사람은 다를 줄 알았는데 또 나쁜남자/나쁜여자를 만나고있음에 눈물흘리시는 분들, 행복한 커플을 보면 나와 비교가되어 그들을 보는것만으로도 상처가되시는분들, 틀린 관계인줄 알면서도 계속 이 관계를 이어나가고 싶으신 분들 모두 이 클립을보며 자신이 왜 이러한 연애패턴을 갖고 있는지 이유를 파헤쳐보는 시간을 갖고 어떻게 이 패턴을 깰 수있는지 깔끔하게 정리해 드립니다. 함께 고민하는 편견없는 공간이니 마음편히 쉬다가세요. 절대로 당신의 잘못이 아니에요. 지금 모습 그대로 괜찮아요. 오늘의 마무리도 셀프케어하고 편안히 잠들어보아요.
May 16, 2020
심리상담 셀프케어랩 (Trailer)
May 16, 2020
우울증 극복하는 완전 효과적인 방법!!!
우울증. 무기력증. 정말 힘드시죠... 우선은 절대로 우울증은 이상한게 아니에요. 그냥 잠시 쉬어달라는 몸에서 뇌에서 보내는 신호일 뿐이에요. 제손일단 잡고 우리같이 오늘 드리는 네가지 방법 실천해봐요. 실천해보고 질문이 있으시다면 제 이메일로 보내주시구요~ gkim3258@gmail.com 오늘도 푹 주무세요. 지금 당신 그대로 괜찮아요...
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