How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Студія Любченко

Claim This Podcast

by Олена Любченко

5.0(15 reviews)

25 episodes

Updated Bi-weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇺🇦

Podcast Overview

Це подкаст психологині Олени Любченко про те, як жити далі. Ми говоримо про те, як відповідати на виклики, що їх нам презентує сучасний світ, та на виклики, які народжуються всередині нас самих. Психологиня Олена Любченко та медіа-менеджерка Аня Довгаль обговорюють теми, які заважають усім нам бути щасливими, та разом шукають шляхи доступного вирішення складних питань і ситуацій. ВЕДУЧІ Олена Любченко - дипломований психолог, досвідчений психотерапевт, телеведуча та авторка книжки “Переписати життя” Ганна Довгаль - допитлива та балакуча жінка

Language

🇺🇦

Publishing Since

1/8/2024

View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Студія Любченко

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 17, 2026

Життя в еміграції: чого Олену Любченко навчила Іспанія

Олена наразі живе між Києвом і маленьким рибальським містечком в Іспанії – контраст неабиякий, і не тільки між життям в зоні воєнного конфлікту і абсолютно мирною країною, в якій не знають, як звучить дрон чи сирена.Іспанці відрізняються від українців кардинально – темпераментні згідно популярному стереотипу, вони зберігають спокій в ситуаціях, де будь-хто з нас вибухнув би. Вони інакше дивляться на романтичні стосунки і очікування від партнера. Вони інакше виховують дітей.Вони інакше ставляться і до їжі, і до спорту.У іспанських жінок інший погляд на своє тіло і стосунки із ним. Не кажучи вже про більш глобальне – іспанці по-іншому розпоряджаються своїм часом – а отже і усім своїм життям! Цікаво? Мерщій слухайте подробиці від “першоджерела”!

May 27, 2026

Чого ми про себе НЕ знаємо?

Роман із собою триває усе життя, писав Оскар Уайлд. І це можуть бути найцікавіші стосунки з усіх, які у нас є – адже ми постійно змінюємося. Саме ця наша риса (а для когось – вада) і є приводом дещо сумніватися в тому, що ми себе добре знаємо. Те, чого ми хочемо - дійсно наше бажання? Те, про що ми мріємо – точно не запозичене і не успадковане? Те, як ми звикли поводитися, те, чого ми звикли боятися, те, чого ми боїмося прагнути – геть не факт, що все це дійсно НАШЕ. В цьому епізоді обговорюємо– вплив батьків та близьких на формування нашого уявлення про себе– як і чому всередині нас уживаються суперечливі імпульси і нахили– навіщо розбиратися із собою, справжнім, і чи існуєте ви, справжній, взагалі. Долучайтеся до прослуховування! І не бійтеся сумніватися у тому, що, здається, ви знаєте і в чому впевнені на усі сто!

April 28, 2026

Тримайся, кукухо! Інструкція з використання копінг-стратегій

Що ми робимо, коли стресуємо? Кожен по-своєму, вірно? Головне, аби стало легше. Так? Ні, не зовсім. Наші копінг-стратегії – тобто, типи поведінки і реакцій на стресові ситуації – можуть мати негативний вплив на наш стан, здоров’я, стосунки з оточуючими у довгостроковій перспективі. Хоча приносять полегшення в цю саму секунду, коли воно нам так треба. Хтось стрес заїдає (а потім старанно намагається схуднути). Хтось його закрикує (а потім вибачається перед дітьми, чоловіком, подругою, або колегами). А хтось взагалі схильний робити вигляд, що ніякого стресу не відчуває, і все у нього чудово. Існують і безпечні, і при цьому не менш ефективні копінг-стратегії – про них і відмінність їх від менш ефективних говоримо в цьому епізоді. А ще розповідаємо- звідки беруться копінг-стратегії- чи можна натренувати себе на інші стратегії, ніж ті, які тобі шкодять- чому гумор – це круте, але не універсальне знаряддя проти стресу, і чому це знаряддя доступно не усім. Яку б копінг-стратегію ви не обирали – головне, аби вона працювала на вас, на ваш емоційний стан і ваше відчуття екологічного контролю над ситуацією. Є питання – пишіть нам! Ми поруч. Анкета для участі в Жіночому клубі: <a href="https://rebrand.ly/psy-woman-club" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://rebrand.ly/psy-woman-club</a>

25 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Багатий внутрішній світ

Євген Пілецький et al.

Deep-dive analytics for Студія Любченко

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Студія Любченко?: Це подкаст психологині Олени Любченко про те, як жити далі. Ми говоримо про те, як відповідати на виклики, що їх нам презентує сучасний світ, та на виклики, які народжуються всередині нас самих.

Психологиня Олена Любченко та медіа-менеджерка Аня Довгаль обговорюють теми, які заважають усім нам бути щасливими, та разом шукають шляхи доступного вирішення складних питань і ситуацій.

ВЕДУЧІ Олена Любченко - дипломований психолог, досвідчений психотерапевт, телеведуча та авторка книжки “Переписати життя” Ганна Довгаль - допитлива та балакуча жінка
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates bi-weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.