【随时自洽】是一档两个旅居北美的成都女生的闲聊龙门阵，也是我们希望能保持的人生态度。
在这里，天空海阔，啥都能聊，永远真诚，随时自洽。
希望你们的人生也能【随时自洽】～
主播阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾
主播天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心
by 一只阿波
5.0(2 reviews)
27 episodes
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Podcast Overview
【随时自洽】是一档两个旅居北美的成都女生的闲聊龙门阵，也是我们希望能保持的人生态度。 在这里，天空海阔，啥都能聊，永远真诚，随时自洽。 希望你们的人生也能【随时自洽】～ 主播阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾 主播天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心
Language
🇨🇳
Publishing Since
1/11/2024
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April 19, 2026
Vol.27 本来打算当伴娘 结果坐进了救护车 ｜车祸、受伤与生活暂停
<p>一期突如其来的播客选题，天天和阿波，我们两个原本计划去成都参加一场婚礼，却意外在路上遭遇了突如其来的车祸。从原本要作为伴娘“闪亮登场”，到最后天降横祸坐进救护车，我们的活蹦乱跳生气盎然的生活一瞬间被迫按下了暂停键。</p><p>如果你问我，人要怎么接受生活突如其来的灾难和意外呢？别问，试过了，很难接受，但是又只能接受。这是一个超级戏剧化的意外故事，也是一场关于身体破碎、心理重建以及在极端身体受限后重新审视生活的对话。时隔一个月，我们来聊聊，当世界只剩下一张平躺的病床，你要如何缝补自己。</p><p>你要相信那一天一定会来到，可能不是今天，不是明天，但是一定会有一天。让我们相信，我们在阳光下肆意奔跑的那一天，一定会来到。</p><p>#还好戴着它</p><p>欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～</p><p>全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify</p><p>主播：</p><p>阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾</p><p>天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心</p><p>时间轴：</p><p>2:00 故事的一切还要从相隔十几年两个人一起回成都开始说起</p><p>6:46 2026年的第一次间歇跑，没想到竟然成为了两三个月内最后一跑</p><p>9:03 车祸撞击的一瞬间，失忆、发懵与疼痛</p><p>18:40 人生第一次上救护车，竟然跟电视里长得一样</p><p>26:40 盆骨骨折脱臼以后、检查、手术，本能的恐惧，被疼痛感淹没</p><p>43:50 当生活突然发生巨变，计划全部作废，人要如何去接受</p><p>48:08 我的人生突然就完完全全脱轨了，但我的心态居然还行</p><p>51:50 不能运动以后，更加深刻理解了运动、身体肌肉和我的关系</p><p>60:00 我发现，原来完全躺着也能吃饭喝水</p><p>67:30 顶级运动员谷爱凌/Clayton Young的伤病恢复，生活的强者带给我的示范</p><p>70:50 杨天真也会因为骨折emo,以及我相信那一天一定能来到</p><p>76:12 AI都这么厉害了，可是人的身体还是这么脆弱又坚强</p><p>BGM:</p><p>致明日的舞-陈奕迅</p><p>「 眼见你已发光 这个你已叫天清朗」</p><p>剪辑/文案：</p><p>阿波</p>
November 13, 2025
Vol.26 如果世界不过如此，我们怎样面对人生可能性的坍缩？
<p>「虚无感」是当下社会出现频率越来越高的一个词汇，随着人生进程的滚滚向前，太多的人在社交网络上提及在生活的长河里感到虚无，伴随着一些人生可能性的坍缩。9岁的我曾经憧憬长大了成为一名天才画家，30岁的我却已经在人生的一个又一个二叉树选择中远离了成为画家的可能性，诸如此类的好多事情，我们渐渐觉得「没得选」，又觉得世界好像「不过这样」经不起推敲，虚无感由此诞生。</p><p>这一期我们邀请了两位爱思考哲学的朋友，跟我们一起聊聊我们播客有史以来最形而上的话题 — 「如果世界不过如此，我们要怎样去面对人生可能性的坍缩呢？」大家带着不同的参差的对世界的感知和理解，一起聊聊那些感受到可能性坍缩的时刻，聊聊当今社会AI的出现是否加重了虚无感削弱了人的可能性，聊聊当世界不再「好」了，我们又该如何面对，如何理解人生的意义。</p><p>如果你也曾经感到虚无，曾经追问和思索人生的意义，欢迎加入我们的讨论，在评论区留下你的见解。</p><p>欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～</p><p>全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify</p><p>主播：</p><p>阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾</p><p>天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心</p><p>嘉宾：</p><p>刘老师，坐标新泽西，I/ENTP，一直理科男，现在EE PhD在读，越来越懒的大懒货，不喜欢丑东西</p><p>阿风，永远的精神温哥华人，调参工程师，对世界上的千奇百怪抱有特别大的好奇心(和锐评)</p><p>时间轴：</p><p>「人生可能性坍缩的破碎时刻」</p><p>2:00 什么是我想要的 和我真的想要的 和 人生转折点的幻灭</p><p>5:20 人生的虚无感出现在面临选择的时候还是没得选择的时候？</p><p>10:17 关于自我的定义：社会规训下产生的自我是否还是真正的自我</p><p>14:10 体会到人生可能性的坍缩的那些时刻</p><p>22:00 那些长大以后买不起的东西、成本增加的东西</p><p>27:30 人生的二叉树，每一个node的消极伴随着新的node生成</p><p>28:10 过往可能性的消失是一件值得悲伤的事情吗</p><p>「关于AI和人的虚无感」</p><p>34:30 AI的出现，是增加了人生可能性还是削弱了可能性？</p><p>43:20 乐观来讲，AI之后，会不会有新的创造人生可能性的方式出现</p><p>「人文主义、存在主义和虚无主义的辩论」</p><p>48:30 人文主义：相信爱和理想，怎么有人能不认可这句话呢！</p><p>52:00 虚无和破碎是一个很有美感的事情，断臂维纳斯的美</p><p>58:15 虚无主义的不自洽：你觉得世界不好了，但你需要世界是好的</p><p>62:00 真正的虚无主义不会告诉全世界</p><p>63:00 如果世界不会好了，人生的意义和动力在哪里</p><p>「how？怎样面对人生可能性的坍缩」</p><p>67:50 如何面对人生可能性的坍缩</p><p>68:10 阿波：人生可能性在于主动创造以及打破自我阉割的负循环</p><p>73:41 刘老师：想清楚自己真正想要什么，第三人称视角看自己就能够与虚无共存</p><p>82:17 阿风：找到自己不想要的东西的过程，是人生有主体性的体验</p><p>89:10 不断追问事物的本质，是虚无主义的来源吗</p><p>93:50 刘老师突然开始给大家讲冷笑话</p><p>BGM:</p><p>想要的一定实现- 上海彩虹室内合唱团</p><p>Bethlehem - Men I Trust</p><p>假使世界原来不像你预期 - 方皓纹</p><p>氧气 - 郝蕾</p><p>无常- 王菲</p><p>剪辑：</p><p>天天</p><p>文案：</p><p>阿波</p>
October 17, 2025
Vol.25 上头是一件好事吗，要珍惜人生每一个兴致盎然的瞬间呀
<p>8月，两位主播在法意瑞的交界处，阿尔卑斯山脉里，一起参加了8天7夜的TMB环勃朗峰徒步行程。我们从TMB旅途闲聊起，聊聊那些在山野里百分比专注爬山徒步的感受，聊上头是一件好事吗，聊在旅途大自然中与日常生活的抽离感，聊24小时手机没信号断网的经历，聊这场徒步是如何真真切切治愈了我，让我从之前低迷的情绪里走出来。</p><p>我以前觉得社交网站上的「徒步治愈了我」「公园20分钟治愈了生活」，完全是传播学的噱头，然而这场6天近100公里的徒步，真的让我达到了情绪治愈的效果。来源可能是在当下每一个脚步的全心全意的专注，这场有点艰苦的拉练，从行动开始，改变了我的认知和情绪。那些在山野里失去手机信号，跟朋友喝酒、吃泡面、聊天的时光，宇宙是很大的，人的认知和意识也是很大的。</p><p>欢迎大家订阅我们，希望你们的人生也能【随时自洽】～</p><p>全平台：小宇宙/苹果Podcasts/Spotify</p><p>主播：</p><p>阿波@一只阿波，坐标纽约，ENFJ，前理科女现金融人，亲身实践生命在于折腾</p><p>天天 @ninjapumpkin，坐标多伦多，ENFP，岩土工程师，对世界上的千奇百怪抱有最大的好奇心</p><p>时间轴：</p><p>1:00 什么是环勃朗峰，环勃朗峰徒步为什么是世界级的新手推荐徒步路线</p><p>4:56 去年的自己突然对TMB非常上头，一定要活到环勃朗峰完成的那一天</p><p>6:25 人很多兴致勃勃都是充满了随机的偶然</p><p>6:40 容易上头是一件好事吗？现在的我会觉得是的！</p><p>8:20 要珍惜人生里每一个突然兴致盎然的瞬间</p><p>13:00 人生至理，万事万物一定要及时报名</p><p>14:00 8天7夜的环勃朗峰徒步，两个字总结：军训</p><p>22:00 徒步团里的团友，各种独自出行的年轻朋友，真真切切鼓舞了我</p><p>27:30 TMB路上遇到好多人的人生都非常旷野呀</p><p>28:52 在山野里，环境的改变可以让你从日常routine里抽离出来吗</p><p>34:14 当24小时在山里没有手机信号，你会做什么？</p><p>35:10 喝酒、跟朋友聊天，看着山里的阳光一点点落下去</p><p>39:17 我以前不信，但是这场徒步真真切切治愈了情绪低迷的我</p><p>41:40 6天90公里，当时当下的每一刻专注，让我由行动开始，改变了认知和情绪</p><p>44:50 宇宙是很大的，人的认知也是很大的</p><p>45:35 危险的瞬间差点在路上被落石砸中，那一刻我觉得老天爷还是对我很好的</p><p>48:00 法意瑞你最喜欢哪里</p><p>50:50 看了UTMB,第一次get到了越野跑的魅力</p><p>53:13 两位主播最近想更积极做播客的缘由</p><p>56:00 我被过去的自己治愈了，人生可能就是螺旋式的上升</p><p>58:45 希望自己能跟时间最朋友，往前走一定是更好的</p><p>BGM:</p><p>只要你不尴尬-洪嘉豪</p><p>海阔天空- Beyond</p><p>剪辑/文案：</p><p>阿波</p>
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