Tu te poses des questions sur ta santé et ton bien-être ?
Toutes les deux semaines, retrouve “T’as la forme”, le podcast qui t’aide à comprendre comment être en forme et le rester !
👉 Perte de poids, soucis digestifs, fatigue chronique, anémie, endométriose, SOPK, résistance à l’insuline… ou autre problème métabolique qui t’empêche d’être plein d'énergie et tu ne sais pas comment t’en sortir ?
Tu es au bon endroit !
Un podcast accessible à tous, présenté par Anthony alias Fytnessbreak, coach et spécialiste en physiologie.
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À quoi sert une supplémentation en Zinc ? Réponse dans cette vidéo ! 👆
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30 Oct 2026
On parle d'œdèmes...
🎙️ Talk moment avec Pascal 🎙️
Aujourd’hui, on te parle des œdèmes. On explore ensemble les causes possibles, les astuces pour mieux les gérer, et l'importance d’une nutrition adaptée. 💡
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23 Oct 2026
Étude de cas : SPM
Tu fais face à une problématique d’hyperprolactinémie ? Voici la stratégie que j’ai élaborée pour l’une des personnes que j’accompagne.
On fait une pause pour que je t’explique ce que c’est l'augmentation excessive de la prolactine dans le sang. La prolactine est une hormone qui en sur quantité peut provoquer des troubles au niveau des règles, une galactorrhée (écoulement de lait), une gynécomastie (augmentation de la taille de la glande mammaire) chez l'homme, une infertilité… Je vous en dis plus dans cette vidéo !
⚠️ Petite précision : ce qui a fonctionné pour elle ne conviendra pas forcément à tout le monde. Chaque corps est unique.
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