Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

About Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

Dieser Podcast richtet sich an hochbegabte Persönlichkeiten mit hochsensiblem Temperament und an alle die das Thema anspricht. Er will Mut machen und inspirieren. Mit Leichtigkeit und Tiefe, mit Lebensfreude und unkaputtbarem Optimismus will er Brücken bauen und Türen öffnen. Dort wo Unsicherheit, Angst, Missverständnisse und Vorurteile den Zugang zu Stärken und Ressourcen dieser besonderen Geschenke des Lebens verhindern. Und gerade, wenn du diese besonderen Fähigkeiten im Denken und Fühlen noch nicht als solche an-nehmen kannst, dann würde ich mich freuen, wenn du dich auf meine etwas andere Perspektive aufs Thema einlassen kannst. Ja! Auch als hochbegabter und hochsensibler Mensch ist es möglich, glücklich und zufrieden den ganz eigenen Platz im Leben zu finden. Die eigene Hochbegabung und Hochsensibilität können sogar der Motor für Glück und ein erfülltes Leben sein. Unser reizoffenes Nervensystem mit allem was das mit sich bringt, hat schon so seine Vorteile, wenn man den Mut hat, sich drauf einzulassen. Ich weiß wovon ich rede, denn ich bin ihn gegangen, den Weg vom ungeliebten 'anders-sein' zum selbstbewußten 'so-sein'. Jede Woche gibt es eine neue Folge. Schreibe mir gerne, was dich bewegt, welche Fragen du hast. Gehe mit mir in den Austausch. Ich nehme alles mit in die nächsten Folgen. Ich freue mich darauf! Deine Mail an: podcast@tanja-die-mentorin.de Tanja

Publisher

Tanja Nepute.

Category

arts · education · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

12 Nov 2021

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

125 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   Warum geht das nicht schneller? Hochbegabung, Ungeduld und dein eigenes Tempo

   Kennst du dieses Gefühl, dass dir einfach alles zu langsam geht? Meetings ziehen sich endlos, andere brauchen für Entscheidungen gefühlt eine Ewigkeit und während dein Gegenüber noch über das Problem nachdenkt, bist du gedanklich schon bei den nächsten fünf Lösungen. Gerade wenn du erst spät erkannt hast, dass du hochbegabt bist und tatsächlich schneller, vernetzter und komplexer denkst als viele Menschen um dich herum, kann diese Ungeduld plötzlich noch viel deutlicher werden. Denn auf einmal weißt du: Mein Tempo ist kein Fehler. Es ist mein Tempo. 00:00 Warum geht das eigentlich nicht schneller? 01:22 Ungeduld & Hochbegabung: Warum alles zu langsam erscheint 03:25 Dein inneres Tempo ist kein Fehler 05:59 Das eigene Tempo bewusst regulieren lernen 07:33 Warum andere dein Tempo nicht mitgehen können 08:27 Bremsen müssen vs. bewusst langsamer werden 10:20 Die Gefahr, wichtige Signale zu übersehen 11:15 Wo willst du eigentlich hin? 12:38 Hochbegabung oder ADHS? Wenn die Energie irgendwohin muss 13:47 Welches Tempo passt zu welcher Situation? 14:43 Dein eigener Maßstab ist nicht der Maßstab aller 16:37 Wenn du nicht gehört oder ernst genommen wirst 17:58 Love it, change it or leave it 20:35 Wann es Zeit sein kann, wirklich zu gehen 22:07 Warum „Die sollen einfach auf mich hören“ nicht funktioniert 22:48 Wenn Qualität für dich nicht verhandelbar ist 25:29 Beziehungsebene und Sachebene nicht verwechseln 26:07 Selbstführung für Schnelldenker & Tieffühler 27:03 Scanner oder Deep-Dive-Nerd? 28:04 Langeweile oder Vermeidung? Warum willst du schon weiter? 29:31 Die Scanner-Persönlichkeit In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ möchte ich deshalb mit dir darüber sprechen, wie du mit dieser inneren Geschwindigkeit umgehen kannst, ohne dich ständig selbst auszubremsen, aber auch ohne mit Vollgas an den wirklich wichtigen Dingen vorbeizurasen. Denn Selbstführung bedeutet für mich nicht, dich kleiner, langsamer oder angepasster zu machen. Es bedeutet, dein eigenes Tempo bewusst steuern zu können: zu wissen, wann du dich einfach laufen lassen darfst und wann es sinnvoll ist, ganz bewusst die Pause-Taste zu drücken. Wir schauen außerdem darauf, was passiert, wenn dein Tempo, dein Qualitätsanspruch und deine Erwartungen auf Menschen oder Systeme treffen, die ganz anders funktionieren als du. Musst du dich anpassen? Musst du andere verändern? Oder darfst du irgendwann feststellen, dass bestimmte Rahmenbedingungen schlicht nicht mehr zu dir passen? „Love it, change it or leave it“ klingt einfach, kann aber gerade im beruflichen Kontext ziemlich unbequeme Entscheidungen bedeuten. Wenn du dich als Schnelldenker, Tieffühler oder Scanner-Persönlichkeit wiedererkennst und lernen möchtest, deine Geschwindigkeit nicht länger als Problem, sondern als echte Stärke zu nutzen, dann lade ich dich ein, genauer hinzuschauen. Genau darum geht es auch in meiner Arbeit im Coaching und Mentoring: dich selbst besser zu verstehen, dich konsequent ernst zu nehmen und deine Hochbegabung so zu führen, dass sie für dich arbeitet – und nicht gegen dich. Wenn du dich darin wiedererkennst, abonniere den Kanal und begleite mich auch in den nächsten Folgen von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://termin.tanja-die-mentorin.de/ Mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #Hochbegabung #Hochbegabt #Späterkannt #Neurodivergenz #Schnelldenker #ScannerPersönlichkeit #Selbstführung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Coaching

2. 

   30 Oct 2026

   Dein Kind ist hochbegabt! Aber was macht das eigentlich mit dir?

   Wenn ein Kind als hochbegabt erkannt wird, beginnt für viele Eltern eine intensive Suche: Wie kann ich mein Kind fördern? Was braucht es in der Schule? Welche Unterstützung ist sinnvoll? Wir organisieren, erklären, vermitteln, kämpfen und versuchen alles, damit unser Kind seinen Weg gehen kann. Eine Person verlieren wir dabei allerdings erstaunlich schnell aus dem Blick: uns selbst. Denn die Hochbegabung unseres Kindes kann auch etwas in unserer eigenen Biografie berühren – manchmal lange bevor wir überhaupt erkennen, was da eigentlich passiert. 00:00 – Späterkannt hochbegabt: Wenn die Erkenntnis über die Kinder kommt 01:02 – Der Fördermarathon: Alles für das hochbegabte Kind 02:13 – Eltern zwischen Schule, Lehrern und Erwartungen 04:00 – Wenn auch Familie und Umfeld zum Kampfplatz werden 04:47 – Die vergessene Person: Du selbst als Mutter oder Vater 06:00 – Ist mein Kind hochbegabt – und was ist eigentlich mit mir? 08:03 – Wenn Eltern alles für ihre Kinder übernehmen 10:03 – Warum du dein Kind auch eigene Probleme lösen lassen solltest 10:49 – Meine Geschichte: Als die Hochbegabung meiner Tochter erkannt wurde 12:02 – Was meine Tochter damals wirklich gebraucht hätte 12:40 – Wenn Beschützen zur Projektion eigener Erfahrungen wird 13:45 – Warum die Beziehung wichtiger ist als jede Förderung 14:32 – Die unbequeme Frage: Was macht Hochbegabung mit mir selbst? 16:15 – Lass dein hochbegabtes Kind auch einfach Kind sein 17:18 – Vorbild statt Ratgeber: Was Kinder wirklich von uns lernen 18:00 – Wenn Kinder unsere inneren Widersprüche spüren 19:20 – Praxisbeispiel: Eine Mutter und ihr hochbegabter Sohn 20:20 – Unterschiedliche Persönlichkeiten und Erwartungen im Familienalltag 22:08 – Warum gut gemeinte Hilfe Eigenverantwortung verhindert 23:12 – Verantwortung zurückgeben und miteinander ins Gespräch kommen 24:08 – Eigene Lösungen finden statt die der Eltern übernehmen 26:10 – Erwartungen hinterfragen und Druck aus der Beziehung nehmen 27:05 – Sicherheit und Vertrauen als wichtigste Grundlage 28:03 – Warum Wissen über Hochbegabung allein nicht ausreicht 28:34 – Lebe deinem Kind das Leben vor, das du ihm wünschst In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ erzähle ich dir sehr persönlich, was ich rückblickend im Umgang mit meiner eigenen hochbegabten Tochter anders machen würde. Ich wollte sie beschützen, unterstützen und ihr Erfahrungen ersparen, die ich selbst gemacht hatte. Dabei musste ich irgendwann erkennen: Manchmal braucht ein hochbegabtes Kind nicht noch mehr Förderung, Unterstützung oder Lösungen. Manchmal braucht es einfach Raum und Eltern, die den Mut haben, die eigene Geschichte anzuschauen. Außerdem nehme ich dich mit in die Geschichte einer Kundin und ihres hochbegabten Sohnes. Zwei Menschen, die völlig unterschiedlich funktionieren, und deren Beziehung sich verändert hat, als die Mutter aufgehört hat, ihre eigenen Lösungen auf ihren Sohn zu übertragen. Denn unsere Kinder brauchen nicht immer jemanden, der ihre Probleme für sie löst. Sie brauchen die Möglichkeit, eigene Lösungen zu entwickeln, Erfahrungen zu machen und Verantwortung zu übernehmen – und gleichzeitig eine Verbindung, in der sie sich sicher fühlen können. Vielleicht bist du selbst Mutter oder Vater eines hochbegabten Kindes. Vielleicht erkennst du gerade erst, dass das Thema Hochbegabung nicht nur dein Kind betrifft, sondern möglicherweise auch dich. Dann lade ich dich ein, den Blick einmal auf dich selbst zu richten. Genau hier setzt auch meine Arbeit im Coaching und Mentoring an: die eigene Hochbegabung verstehen, die eigene Biografie neu einordnen und einen Weg finden, der wirklich zu dir passt. Wenn du dich darin wiedererkennst, abonniere den Kanal und begleite mich auch in den nächsten Folgen. Denn manchmal beginnt die größte Veränderung nicht bei unserem Kind, sondern bei uns selbst.

3. 

   23 Oct 2026

   Du darfst zu viel sein! Warum wir die richtigen Menschen brauchen | Tanja. Die Mentorin. Der Podcast

   Manchmal braucht es keine große Strategie, keinen perfekten Plan und kein konkretes Ziel. Manchmal braucht es einfach die richtigen Menschen und einen Raum, in dem wir sein dürfen, wie wir sind. Genau aus einem solchen Raum ist etwas Neues entstanden: unser Podcast „HB Smalltalk – Zwischen Lakritz und Weltschmerz“. Vier neurodivergente Frauen, vier völlig unterschiedliche Persönlichkeiten, und Gespräche, die innerhalb weniger Minuten von völlig banal zu tiefgründig, von lautem Lachen zu echtem Weltschmerz springen können. 00:00 – Wenn Zugehörigkeit plötzlich ganz leicht wird 01:22 – Wie aus einer Begegnung eine besondere Verbindung entstand 03:03 – Vier neurodivergente Frauen auf einer Wellenlänge 04:12 – Die spontane Idee für einen gemeinsamen Podcast 05:09 – „Zwischen Lakritz und Weltschmerz“: Unser neues Projekt 05:59 – Warum es Mut kostet, nicht immer die Führung zu übernehmen 07:08 – Gemeinsam wachsen und neue Seiten an sich entdecken 07:46 – Authentizität statt Perfektion: So sind wir wirklich 09:22 – Warum echte Verbindung keinen ständigen Kontakt braucht 10:20 – Ein Raum, in dem unser Anderssein willkommen ist 11:19 – Die wichtigste Botschaft: Du musst dich nicht anpassen 12:08 – Was Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung bewirken können 13:09 – Persönliche Entwicklung beginnt mit Eigenverantwortung 14:49 – Warum wir andere Menschen brauchen, um uns selbst zu erkennen 15:51 – Wie aus einer verrückten Idee Wirklichkeit wurde 17:25 – Neurodivergenz zwischen Begeisterung und Weltschmerz 18:14 – Zwei Einladungen: Unser neuer Podcast und deine eigene Community 19:16 – Finde Menschen, bei denen du einfach du selbst sein kannst 19:33 – Deine Gedanken, Wünsche und Themen für kommende Folgen In dieser Folge von „Hochbegabt. Voll normal. Nur anders.“ erzähle ich dir, wie aus einer kleinen Gruppe von Frauen plötzlich ein gemeinsames Projekt entstanden ist und warum diese Geschichte für mich für so viel mehr steht als für einen neuen Podcast. Denn wenn wir Menschen finden, bei denen wir uns nicht regulieren, erklären oder kleiner machen müssen, können wir Seiten an uns entdecken, die vorher vielleicht gar keinen Raum hatten. Wir lernen uns selbst noch einmal ganz anders kennen. Gerade als hochbegabter, hochsensibler oder neurodivergenter Mensch kennst du vielleicht dieses Gefühl, manchmal „zu viel“ zu sein: zu schnell, zu intensiv, zu emotional, zu laut, zu leise, zu tief. Ich möchte dich mit dieser Folge daran erinnern, dass genau all das seinen Platz haben darf. Und ich wünsche dir deine eigene kleine „Alienkolonie“: Menschen, bei denen du auftanken kannst und bei denen dein So-Sein nicht erklärt werden muss. Genau einen solchen Raum möchte ich auch mit meiner Community „Let’s Elevate“ schaffen und natürlich in meinem Coaching und Mentoring. Wenn du dich in diesen Gedanken wiederfindest, abonniere meinen Kanal und begleite mich auch in den kommenden Folgen. Und schreib mir unbedingt in die Kommentare: Welche Themen rund um Hochbegabung, Hochsensibilität und Neurodivergenz wünschst du dir noch von mir? Und kennst du „HB Smalltalk – Zwischen Lakritz und Weltschmerz“ schon? Ich freue mich auf deine Gedanken. ___ Weiterführende Links & Angebot: Du willst tiefer eintauchen? Dann sichere dir jetzt einen Platz im Perspektiv-Call mit mir: https://zeeg.me/tanjanepute/20min Mehr über meine Arbeit: www.tanja-die-mentorin.de Folge mir auch auf: Instagram https://www.instagram.com/tanja.die.mentorin/ LinkedIn: https://de.linkedin.com/in/tanjanepute #Hochbegabung #Hochsensibilität #Neurodivergenz #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstakzeptanz #Selbstfindung #MentalHealth #Coaching #Mentoring #PersönlicheEntwicklung

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