Sulle teevad muret sinu füüsis või mõtted? Või oled lihtsalt huvitatud sellest, kuidas toetab tänapäeva meditsiin inimeste tervist? Olgu terviseteema kui tahes keeruline või isegi mõneti piinlikust valdkonnast, Lääne-Tallinna Keskhaigla arstid toovad selle sinuni arusaadaval kujul ja eluliste näidetega. „Tark arst taskus“ on saade, kus tervisenõu ja -soovitusi jagavad vaid parimad eksperdid.
Tark arst taskus
Claim This Podcastby Delfi Meedia
5.0(1 reviews)
43 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇪🇪
Podcast Overview
Sulle teevad muret sinu füüsis või mõtted? Või oled lihtsalt huvitatud sellest, kuidas toetab tänapäeva meditsiin inimeste tervist? Olgu terviseteema kui tahes keeruline või isegi mõneti piinlikust valdkonnast, Lääne-Tallinna Keskhaigla arstid toovad selle sinuni arusaadaval kujul ja eluliste näidetega. „Tark arst taskus“ on saade, kus tervisenõu ja -soovitusi jagavad vaid parimad eksperdid.
Language
🇪🇪
Publishing Since
1/16/2023
1 verified contact email on file for Tark arst taskus
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 9, 2026
Kui suviste seiklustega kaasnevad küsimused turvalise seksi ja suhete kohta, siis noortekabinet aitab
Suvega käivad kaasas peod, festivalid, reisid ja uued tutvused. Mõnikord võib pärast suveseiklust tekkida küsimus, kas kõik oli ikka turvaline? Kas peaks end kontrollima? Kas see, mis juhtus, oli normaalne? Kui noor otsib seksi ja suhetega seotud küsimustele vastuseid või soovib küsitavaid olukordi ennetada, on abiks noortekabineti arstid ja nõustajad.Lääne-Tallinna Keskhaigla podcast’is „Tark arst taskus“ tutvustame noortekabinetti, kuhu noor saab pöörduda seksuaaltervise, suhete ja keeruliste olukordadega seotud küsimustega. Saates on külas LTKH naistekliiniku günekoloogiakeskuse ämmaemandusjuht Mariliis Priilinn, kes selgitab, millal tasub noortekabinetti minna ja mida seal tehakse.Mariliis ütleb, et noortekabinetti ei pea minema ainult siis, kui on suur probleem. Tasub pöörduda ka juhul, kui on teemasid või olukordi, mille kohta tahaks rohkem teada. Näiteks siis, kui kondoom purunes, oli kaitsmata vahekord, on tekkinud küsimusi seoses raseduse kahtluse või suguhaigustega, on soov saada rohkem infot rasestumisvastaste vahendite kohta.Saatekülaline tõdeb, et abi küsimine võib noorele teinekord raske tunduda, sest kardetakse hukkamõistmist või seda, et vanemad saavad teada. Mariliis kinnitab, et noortekabinetis töötavad inimesed oskavad noori kuulata ja räägivad turvalisel moel ka nendest teemadest, mida noor võib pidada piinlikuks või imelikuks. Näiteks saab vastuvõtul rääkida ämmaemanda või muu spetsialistiga, vajadusel teha teste ja uurida, kuidas valida endale sobivaim rasestumisvastane vahend.Oluline teema on nõusolek. Saates selgitab Mariliis, et nõusolek tähendab, et mõlemad pooled päriselt tahavad toimuvat. „Kui olukord tundus ebamugav, keegi avaldas survet või pärast jäi tunne, et midagi oli valesti, saab abi küsida ka siis, kui sa ei oska täpselt määratleda, mis juhtus.“Saade on vajalik kuulamine nii noorele endale kui ka lapsevanematele. On hea, kui tead, kust saab vajadusel nõu ja abi, ja veel parem, kui jagatakse teadmisi ennetuse kohta.
June 10, 2026
Gastroenteroloog selgitab, kuidas suvine söömine ja joomine mõjutab mao ja soolestiku tervist ning milliseid seedesüsteemi märguandeid ei tasu ignoreerida
Koos suvesoojaga lükatakse hoog sisse ka kodustele grillipidudele ja rikkaliku toidu- ning joogivalikuga koosviibimistele. Kõik see käib suverõõmude juurde, kuid keha ei pruugi söödu-joodu üle alati rõõmustada.Stuudios on Lääne-Tallinna Keskhaigla gastroenteroloog dr Külliki Suurmaa, kes selgitab, miks võib pärast suuremat söömist tekkida raskustunne, kõrvetised, iiveldus või kõhuvalu. Juttu tuleb sellest, kas kõrbenud grilltoitu peaks kartma, miks rasvane ja vürtsikas toit võib refluksi süvendada ning kuidas alkohol võib mõjutada nii magu, söögitoru kui ka maksa.Saates jagame praktilisi soovitusi ka nendele, kes tunnevad, et kõht annab pärast pidustusi märku. Millal võib proovida käsimüügiravimeid? Kui kaua on mõistlik oodata, enne kui perearstiga ühendust võtta? Millised sümptomid võivad viidata sapikividele, maopõletikule, soolepõletikule või mõnele tõsisemale probleemile? Dr Suurmaa rõhutab, et üksik ebamugav episood pärast suuremat söömist ei tähenda kohe haigust, kuid korduvad või pikalt kestvad kaebused vajavad kindlasti tähelepanu, sest nende taga võib peituda tõsisem tervisemure.Saatekülaline tuletab meelde, et ka seedimine ja vaimne tervis on omavahel seotud, näiteks stress võib võimendada nii mao- kui ka soolevaevusi. Räägime ka probiootikumidest, mikrobioomist, hapendatud toitudest ning sellest, miks suvisel laual võiks kindlalt olla ka keefir, värske salat ja hapendatud toidud.Kuula või vaata saadet ja õpi oma keha paremini kuulama.
May 15, 2026
Psühhiaater selgitab: luulumõtted ei ole lihtsalt veidrad arvamused
Mis vahe on tugeval veendumusel, ekslikul mõttel ja luulumõttel? Millal muutub inimese reaalsustaju nii, et ta vajab abi? Ning kuidas aidata lähedast, kes räägib millestki, mis tundub kõrvaltvaatajale selgelt ebareaalne?Saates „Tark arst taskus“ räägime luulumõtetest Lääne-Tallinna Keskhaigla psühhiaatriakeskuse ülemarst-juhataja, psühhiaatri ja psühhoterapeudi dr Ants Kasega. Arutame, mida luulumõtted psühhiaatria mõistes tähendavad, kuidas need erinevad tavalistest uskumustest, miks need võivad tekkida ning milliste vaimse tervise seisunditega need sageli kaasnevad.Juttu tuleb paranoilistest, grandioossetest, suhte- ja armukadedusega seotud luulumõtetest, samuti sellest, kuidas stress, magamatus, ainete tarvitamine, vanus, depressioon, psühhoos või dementsus võivad inimese mõtlemist mõjutada. Dr Kask selgitab, miks luulumõtetega inimene ei pruugi end haigena tajuda, miks lähedased märkavad muutusi sageli varem ja miks ei ole mõistlik inimest tema kogemuse pärast sildistada või naeruvääristada.
43 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Deep-dive analytics for Tark arst taskus
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Tark arst taskus?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.