Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

The Age Of Iron Podcast

Claim This Podcast

by Daniel Kubik

4.9(903 reviews)

323 episodes

Updated Weekly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇪

Podcast Overview

The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

Language

🇩🇪

Publishing Since

12/1/2019

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

2 verified contact emails on file for The Age Of Iron Podcast

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

August 16, 2026

Low Reps, Stretch & Deloads kompletter Bullshit? Thomas Gajda klärt auf!

In dieser Episode des The Age of Iron Podcasts sprechen Daniel Kubik, Thomas Gajda und Tobias Büchner über einige der meistdiskutierten Trainingsmythen: Low Reps, Stretch‑Position‑Übungen und Deloads. Thomas erklärt, warum viele dieser Themen falsch verstanden werden, wie wissenschaftliche Daten wirklich zu interpretieren sind und weshalb manche Konzepte in der Praxis anders funktionieren als in der Theorie. Die drei diskutieren die Rolle von Trainingsvolumen, die Effektivität verschiedener Übungen, die Bedeutung von mechanischer Spannung und Ermüdungsmanagement sowie aktuelle Studien zum Muskeltraining. Dazu gibt Thomas klare, praxisnahe Empfehlungen für Trainer und Athleten, die ihr Training effizienter gestalten wollen. Eine Episode voller wissenschaftlicher Einordnung, ehrlicher Praxisperspektiven und klarer Orientierung für alle, die verstehen wollen, was im Training wirklich funktioniert – und was kompletter Bullshit ist. 👉 Hör rein und erfahre, welche Trainingsmythen du sofort streichen kannst und welche Konzepte tatsächlich Ergebnisse liefern. ⭐ Abonniere unseren Kanal für mehr Inhalte rund um Bodybuilding, Coaching, Wettkampfvorbereitung und langfristige Entwicklung.

August 9, 2026

Naturalbodybuilding Verbände: Die falsche Klasse kostet dich deinen Sieg

In dieser Episode des The Age of Iron Podcasts sprechen Daniel Kubik und Tobias Büchner darüber, warum die Wahl der richtigen Wettkampfklasse im Naturalbodybuilding über Sieg oder Niederlage entscheidet. Die beiden erklären, wie stark sich Bewertungskriterien zwischen Verbänden unterscheiden und weshalb Conditioning, Muskelmasse und Linienführung je nach Klasse völlig anders gewichtet werden. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Bewertungskriterien der Verbände, die Bedeutung von Conditioning und Muskelmasse, internationale Abweichungen zwischen Deutschland, Österreich, Schweiz und UK sowie die Frage, wie Verbandsregeln das Judging beeinflussen. Dazu vergleichen sie die wichtigsten Klassen wie Classic Physique, Bikini, Mens Physique und Womens Physique und zeigen, welche Fehler Athleten bei der Klassenauswahl am häufigsten machen. Eine Episode voller Klarheit, Orientierung und praxisnaher Einblicke für alle, die verstehen wollen, wie man die richtige Klasse wählt – und warum die falsche Entscheidung den Sieg kosten kann. 👉 Hör rein und erfahre, wie du deine Klasse strategisch wählst und deine Chancen maximierst. ⭐ Abonniere unseren Kanal für mehr Inhalte rund um Bodybuilding, Coaching, Wettkampfvorbereitung und langfristige Entwicklung.

August 5, 2026

Sind Bodybuilder wirklich asozial? Die unbequeme Wahrheit…

In dieser Episode sprechen wir, Daniel Kubik, Marco Haas und René, bekannt als Lord of Phantasms, über eine der unbequemsten Fragen im Bodybuilding: Sind Bodybuilder wirklich asozial? Das Gespräch geht weit über Klischees hinaus und taucht tief in die psychologischen, sozialen und finanziellen Realitäten des (enhanced) Bodybuildings ein. René teilt offen seine Erfahrungen aus der Contest Prep, seinem Umzug nach Griechenland, den Herausforderungen im Coaching und den extremen Maßnahmen, die viele Athleten in Kauf nehmen. Dabei geht es um Identität, mentale Belastung, hormonelle Eingriffe, finanzielle Risiken und die Frage, wie sehr der Sport die Psyche verändern kann. Gemeinsam beleuchten wir die Unterschiede zwischen Natural‑ und Enhanced‑Bodybuilding, sprechen über die Kosten von Steroiden und Supplements, die mentale Anfälligkeit vieler Athleten und die Gratwanderung zwischen Leidenschaft und Selbstzerstörung. Eine Episode voller ehrlicher Einblicke, kontroverser Themen und tiefgehender Reflexionen über einen Sport, der oft missverstanden wird. 👉 Hör rein und erfahre, warum Bodybuilding so viel mehr ist als Training – und warum viele Athleten zwischen Gemeinschaft und Isolation pendeln. ⭐ Abonniere unseren Kanal für mehr Inhalte rund um Bodybuilding, Coaching, mentale Gesundheit und Wettkampfvorbereitung.

323 total episodes available

Recent guests on The Age Of Iron Podcast

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Florian Michel

Guest

Rebecca Bandolsky

Guest

See every guest on The Age Of Iron Podcast

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Stark und Schön

Peter Stark, Alexander Krump

The Iron Kitchen Podcast

Daniel Kubik, Carmine Stillitano

No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher

Sjard Roscher

GANNIKUS Podcast

Danny Forster

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Patric Heizmann

Beyond Business Cast

Eric Demuth und Christian Wolf

the ART of PERSONAL TRAINING

Arne Otte

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Mark Maslow | Fitness Coach, Ingenieur & Dranbleiber

Create Your Best Self mit Thiemo Osterhaus

Thiemo Osterhaus

MAX MPS RADIO

Jan Frisse

Fit mit Laura - Body Mind Food

Laura

HEALTH NERDS

ALL EARS ON YOU

Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft

Laura Merten

Myo Solutions Podcast

Frederik Hölzl

{ungeskriptet} - Menschen mit Ecken und Kanten

Ben Berndt

Deep-dive analytics for The Age Of Iron Podcast

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is The Age Of Iron Podcast?: The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne

Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen.

Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen.

Was dich erwartet:

Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte

Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung

Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene

Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten

Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer

Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen.

The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates weekly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.