The Brain Behind...

About The Brain Behind...

The Brain Behind... Dein Podcast für Sustainable High Performance. Anne Sander verbindet Neurowissenschaft, Psychologie und Alltagspraxis zu einem klaren Prinzip: Regulate. Reframe. Align. Für High Performer:innen, Unternehmer:innen und Führungskräfte, die nicht kurzfristig funktionieren wollen, sondern langfristig leistungsfähig bleiben, ihre Teams motivieren und so im Business bessere Ergebnisse erzielen. Statt Selbstoptimierungsstress gibt's hier gehirngerechte Impulse: kurze, klare Episoden, die zum Denken anregen, Druck reduzieren und du so deine Energie wieder bewusst steuern kannst. Kein Coaching-Kitsch, keine Motivationsfloskeln. Nur das, was in der Forschung und in der Beratungspraxis einfach wirkt. Für Menschen mit Verantwortung, die Leistungsfähigkeit nicht einmalig, sondern dauerhaft tragfähig gestalten wollen. Für mehr menschliche Nachhaltigkeit und bessere Ergebnisse in der Wirtschaftswelt.

Publisher

Anne Sander

Category

business · education · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

9 Sept 2025

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

40 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   Episode 38: Zu wenig Zeit

   Zeitmangel fühlt sich oft nach mehr an als einem vollen Kalender. Warum bleiben wichtige Dinge liegen, obwohl du ständig beschäftigt bist? In dieser Folge erfährst du, wie Stress, offene Aufgaben und vermeintliche Dringlichkeit dein Zeitgefühl beeinflussen. Mit drei konkreten Mindmoves – Zielklarheit, bewussten Rollenwechseln und vorausgeplanten Inseln – kannst du deinen Umgang mit Zeit bewusster gestalten. Für dich zwischen Beruf und Familie und für deinen Führungsalltag.

2. 

   4 Nov 2026

   Episode 37: Grenzen setzen

   Freitag, Viertel vor fünf. Der Laptop ist halb zugeklappt, da kommt der Projektleiter mit fünf To-dos. „Wäre super, wenn das Montag früh da liegt.“ Und du sagst: „Ich versuch's.“ Genau dieser Satz ist oft der teuerste im Job. In dieser Folge von The Brain Behind geht es ums Grenzen setzen – und darum, warum es zwischen Ja und Nein viel mehr Möglichkeiten gibt, als dein Gehirn dir unter Druck zeigt. Und zwar aus beiden Perspektiven: für dich als Mitarbeitende:r und für dich als Manager:in, Projektleitung oder Geschäftsführung.

3. 

   28 Oct 2026

   Episode 36: Aus Mangel oder aus Fülle entscheiden

   Warum fühlen sich Entscheidungen unter Druck so vernünftig an – und werden später so teuer? In dieser Folge erklärt Anne Sander, wie Mangel an Zeit, Geld oder Leuten einen Tunnelblick erzeugt, was dabei in deinem Gehirn passiert und wie du mit drei einfachen Mind Moves wieder aus Spielraum entscheidest. Für Führungskräfte, Geschäftsführer:innen und alle, die viel Verantwortung tragen.

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Guest appearances

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