提钱退休

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何以解忧？提钱退休！ 让我们一起搭建多元收入体系，构建人生的护城河~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ 主播乌素： 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。

Publisher

乌素淖尔

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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19 Mar 2023

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15 Sept 2026

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125 episodes in the feed.

1. 

   15 Sept 2026

   121.别让表达耽误你的实力！AI 时代的表达课｜乌素单口

   最近我很高频地用AI ，作为一个算是「靠嘴吃饭」的人，我越来越觉得，表达这件事，值得重新研究。这一期单口，我想从三个方面聊聊 AI 时代的表达：1️⃣怎样交代需求，让 AI 把任务做好；2️⃣怎样高效高质量地积累自己的上下文；3️⃣人类在表达这个场景下的保留优势和发展方向是什么。给这期做了PPT 配图，欢迎边看边听～（当然，如果不方便看 PPT ，直接收听音频，也是完全 ok 滴）✦✦ 时间戳 ✦✦Part 1：把需求讲清楚，让 AI 把任务做好00:09 同一个 AI，为什么做出来的东西不一样？09:38 先别急着回答，让 AI 来拷问我15:19 让不同 AI 互相审方案，分歧留给我判断Part 2：把说过的话，攒成自己的上下文21:56 为什么要频繁记录自己？23:13 把过去的表达，做成一条「思想的河流」29:40 播客给注意力留下一段连续的时间32:24 从内训到播客，给自己找练习表达的机会Part 3：AI 这么会说，人还要亲自下场吗？37:00 AI 唱得再好，也不耽误我妈妈爱唱歌41:32 来问副业，为什么最后聊起了主业？44:28 别让 AI 成为唯一的语言环境✦✦ 本期提到的提示词 ✦✦在回答前先向我提问，要求一次只问一个问题，根据我的回答继续追问，直到你有 95% 的信心完全理解我的真实需求和目标，再给出最终方案。✦✦ 相关链接 ✦✦思想的河流｜乌素的赛博展览馆 (https://wusunaoer.cn/thought-river/)✦✦ 本期 PPT 配图 ✦✦✦✦ 关于节目 ✦✦不想上班怎么办？提钱退休找答案！欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️✦✦ 号外号外 ✦✦📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答：听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？期待与你交流！在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa91b7f9d32647781698ce8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   1 Sept 2026

   “刚刚，有导弹在旁边炸了” 一个中国人在以色列的8年 vol.120

   对大多数国内听众来说，战争是一条新闻、一段视频、一个遥远的地名。对长期在以色列工作和生活的在以老师来说，它是手机突然弹出的紧急警报，是整张地图亮起红色标记，也是一次爆炸后，安全屋的墙明显晃了一下——按他的亲历估计，最近的一次不到 100 米。爆炸声当然可怕；更刺穿人的，是警报解除之后，大家继续工作、买菜、结婚、带孩子去公园。心态可能逐渐习惯，避险动作仍要按最高标准执行。家里备够至少一周的物资，准备急救包、现金和通信工具，提前规划撤离路线，再把每一步练到危险来临时不用思考。这期我们从一个普通中国人的亲历出发，聊安全屋、警报和应急预案，聊战争怎样打断会议、收入与职业选择，也聊犹太教育、高科技、高物价、多孩家庭和福利体系。欢迎你一起收听，进入一个新闻之外的以色列。*本期涉及战争、导弹袭击与应急避险等内容，请按需收听。嘉宾分享均为个人经历与观察，不代表任何国家、族群或机构。✦✦ 特别赞助 ✦✦🎙️本期播客由小雨伞保险经纪特别赞助播出「小雨伞保险经纪」成立于 2013 年，是全国性保险经纪平台，以严选+定制的方式为用户提供从家庭风险分析、保险方案配置、协助理赔等一站式的保险服务，已累计完成 12.26 亿元的理赔，与中国平安、中国人寿等 80 多家保险公司达成战略合作，服务超 1500 万用户。推荐大家以咨询的方式来了解保险知识，构建合适自己的家庭财务保障系统，积累资产，保障人生～🌟小雨伞为大家准备了两个「独家福利」：①原价 68 元，限时 1 分钱，即可享受专业保险咨询服务咨询链接戳👉点击预约小雨伞 1 对 1 保险咨询 (https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.e9a599_2023002715.1.html?eva=2023002715)②点击上方🔗还可免费投保一份【最高 3 万元成人意外险】，以及一份【1 年期女性防癌险】，直接找顾问就可以领～💰保额 10000 元🎁0-40 周岁可领👩能保障乳腺癌、宫颈癌等 7 种女性高发癌症，确诊即赔！✦✦ 本期对话 ✦✦主播：乌素百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（公众号：乌素）嘉宾：在以自 2018 年起，在以色列工作和生活 8 年。✦✦ 本期你会听到 ✦✦导弹落点离自己不到 100 米，是怎样的体验？手机都没信号了，普通人还能依靠什么避险？极端情况前该做哪些准备？如何保障安全？犹太人真的更聪明吗？当地的教育风格高薪与高物价并存的以色列人均生三个，以色列为什么遍地多孩家庭？嘉宾在以色列这么久，会想要回国吗？✦✦ 时间戳 ✦✦05:38 整张地图都红了：防空警报如何抵达手机09:10 不到 100 米：安全屋的墙明显晃了一下16:09 面对警报久了，恐惧会消失吗？18:26 至少一周物资、急救包、现金和撤离路线26:26 警报打断会议后，班还怎么上28:34 留下是风险计算，还是保持现状的惯性33:15 犹太人真的更聪明吗？长期相处后的反直觉答案37:35 蓝领工作与高薪科技岗位，收入差距有多大41:06 街上常见三孩家庭：生育选择背后的托育与福利45:03 一个汉堡 100 多元，高薪也要面对高物价51:30 没有答案的五年计划，和回国重新融入的现实难题✦✦ 嘉宾供图 ✦✦图 1｜“打开软件一看，以色列整个版图都是红的。” 图 2｜“无线电警报，只要手机有信号就可以收到。”图 3｜袭击后的车站。图 8｜战争中的交通。图 6—7｜“有很多人会在地铁站里面躲警报。”图 5｜“那段时间，警报一直在响，导弹一直在头顶上在不停响。”图 4｜“被波及到的民居。”图 12｜相隔四天，同一座城市：6 月 8 日导弹警报响起；6 月 12 日，据市政府估计，超过 10 万人参加骄傲游行。图 11｜“战争期间的婚礼，是在一处遗迹举办的，还能看到后面的罗马时期雕像。”图 9—10｜“当地的肉价，80 谢克尔/公斤左右。”图 11｜“办公室的 shelter（安全屋），跟住宅的不太一样，公寓的会有窗户，然后会有一个推拉的钢板”图 12｜储备物资的照片✦✦ 关于节目 ✦✦不想上班怎么办？提钱退休找答案！欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️✦✦ 号外号外 ✦✦📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答：• 听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？• 你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？期待与你交流！在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a966deef03e74ee6b03261d?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   25 Aug 2026

   停止无效学习！生活其实是一场巨大的以赛代练 vol.119

   月初乌素参加了一场神奇的黑客松，线上线下约300名选手参与，光是presentation就整整一下午。而如此大型的活动，主办方竟然是一个无法控制自己拖延的 ADHD女孩？她就是 vivi，因为在 vibe coding 中感受到“土狗般的喜悦"，她靠玩心办了6场黑客松，每次都人数爆满且好评如潮。这期我们从“AI时代怎样边做边学”聊到“怎样使用一个不够稳定的自己”，两个完全不同行为模式的人却产生了很多共鸣，相信也会给你带来启发～✦✦ 本期对话 ✦✦主播：乌素 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。公众号：乌素嘉宾：vivi小小有爱黑客松、MBTI 黑客松、创作者黑客松主理人。四个月组织 24 场 AI 活动，运营 5k+人AI 社群。小红书 3.4 万粉：@Vivi的AI邪修日记（ADHD 版✦✦ 本期你会听到 ✦✦- AI还没学会，能不能先做一个真实产品？- 如何把公开承诺、比赛和deadline变成行动外挂？- 从几十人到300名选手，一场黑客松怎样连滚带爬地长大？- 创作者除了提效工具，还能做什么有生命力的产品？- 报名问卷、反馈问卷和AI，怎样一起推动下一轮迭代？- 主理人如何筛选参与者、处理冲突、保护自己的心力？- 完美主义又发作了，怎样允许自己先交一个60分版本？- “毛毛躁躁但事能干好”，如何主动控制别人对自己的预期？✦✦ 时间戳 ✦✦Part 1：不准再学了！先把东西做出来01:17 焦虑躺平到deadline爆发，ADHD的“波澜壮阔式交付”08:35 AI时代的以赛代练：边做边学，两天抵过去一两个月14:19 为了一碟醋包饺子：两个月办出6场黑客松Part 2：作品、场域与真实反馈20:24 创作者最缺的可能是心力，“挑着听”从这里诞生30:08 一份让乌素填着填着就报名的问卷，是怎么设计出来的？38:03 围观三个月不动，被抓来后一下午做了8个产品49:18 让AI读完所有反馈，只找下一场最该改的3个痛点Part 3：混乱型选手的持续出活系统54:36 把情绪当动力引擎：心累时，先查清哪里出了问题01:02:23 防止迟到的终极办法：直接在现场通宵01:08:24 把下一次行动说出口：乌素线下开放日与MBTI黑客松预告✦✦ 活动预告 ✦✦- 8月29日，上海「提钱退休编辑部开放日」：这次把更多话筒交给听友，面对面聊聊你正在关心的事。报名信息请留意听友群。- VV的MBTI黑客松2.0预计于9月中旬举行，后续报名信息也会在听友群同步。✦✦ 关于节目 ✦✦不想上班怎么办？提钱退休找答案！欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️✦✦ 号外号外 ✦✦📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答：听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？这期播客打动你的点是什么？你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？期待与你交流！在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a8d8d121352af56ff3bdecd?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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