Ticho po potlesku

About Ticho po potlesku

V otevřených rozhovorech s vrcholovými i méně známými sportovkyněmi objevujeme to, co se děje ve chvíli, kdy utichne potlesk a zůstane jen člověk.

Publisher

Michaela Kosová

Category

health & fitness · sports

Language

cs

Explicit

No

First episode

17 Aug 2026

Latest episode

11 Nov 2026

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   11 Nov 2026

   BARBORA NOVÁKOVÁ: Bála jsem se znovu závodit. Přesto jsem na olympiádě zajela životní výsledek.

   Dvě vážná zranění kolena, dlouhé návraty a strach, který nezmizí ani na startu olympijského závodu. Barbora Nováková je česká reprezentantka ve sjezdovém lyžování, která má ve 24 letech za sebou dvoje olympijské hry. Na té druhé v italské Cortině zajela životní výsledek – 14. místo v super-G. Cesta k němu ale nebyla jednoduchá. Dvě operace stejného kolena, bolestivé rehabilitace a chvíle, kdy přemýšlela, jestli má vůbec cenu pokračovat. Po druhém zranění se dokonce bála dívat na ostatní lyžaře, aby nespadli. V rozhovoru mluvíme o tom, jaké je znovu se pustit z ledovatého svahu rychlostí 130 km/h, proč je mentální příprava stejně důležitá jako ta fyzická a co všechno se skrývá za několika minutami závodění, které vidíme v televizi. Bára otevřeně vypráví také o olympijském zákulisí, podpoře rodiny, tlaku na výkon a o tom, proč se dnes snaží sport především užívat. 🎙️ Ticho po potlesku – příběhy žen, které inspirují nejen sportem. 🌐 www.tichopopotlesku.cz (http://www.tichopopotlesku.cz/)

2. 

   4 Nov 2026

   JITKA RUDOLFOVÁ: Tři tituly mistryně republiky v triatlonu. Proč to nestačilo na olympiádu?

   Co když dosáhnete vítězství, ale místo radosti zjistíte, že už nechcete pokračovat? Jitka Rudolfová, bývalá česká reprezentantka a mistryně republiky v triatlonu, zasvětila velkou část svého života sportu. Tréninky, závody, vítězství, ale také odříkání a překážky, které diváci v cíli nevidí. V rozhovoru Ticho po potlesku mluvíme o tom, jak náročné bylo prosadit se bez dostatečného finančního a organizačního zázemí, proč se její olympijský sen nenaplnil a co ji přivedlo k rozhodnutí ukončit závodní kariéru. Dotkneme se také mateřství, vztahu dětí ke sportu a otázky, jestli musí být každý sportovní talent vedený k vítězství. A především toho, že někdy není nejtěžší vyhrát. Ale poznat, kdy už je čas vydat se jiným směrem. 🎙️ Ticho po potlesku – příběhy žen, které inspirují nejen sportem. Nové epizody najdete na YouTube, Spotify a Apple Podcasts. Instagram: @tichopopotlesku Web: www.tichopopotlesku.cz (http://www.tichopopotlesku.cz/)

3. 

   28 Oct 2026

   MARKÉTA KONUPČÍKOVÁ: Od vědy přes vážnou nemoc k celistvému přístupu k životu

   Jak se z ženy, která studovala vědu a biochemii, stane průvodkyně žen na cestě k sobě samým? A proč je někdy tak těžké dát vlastní potřeby na první místo? Markéta Konupčíková studovala klinickou biologii a chemii, věnovala se tanci a sportu. Byla zvyklá zvládat všechno naplno. Pak ale přišel vážný zánět mozku a nejistota ohledně diagnózy. Dnes je Markéta maminkou tří dětí a zakladatelkou projektu Celista, prostřednictvím kterého pomáhá ženám vnímat vlastní tělo, potřeby a hledat rovnováhu mezi péčí o druhé a péčí o sebe. S Míšou Kosovou si povídají o tom, jak ji nemoc změnila, proč bychom neměli přehlížet signály vlastního těla, jak neztratit samu sebe v mateřství a proč je někdy zdravé sobectví nezbytné. Otevřený rozhovor o zdraví, ženství, vztazích, druhých šancích a odvaze žít život podle sebe. Protože někdy je potřeba ztratit jistoty, abychom znovu našli sami sebe. 🎧 Sledujte Ticho po potlesku a nenechte si ujít další příběhy žen, které inspirují nejen sportem.

4. 

   21 Oct 2026

   PETRA POLANSKÁ: Opravdu stačí pár kurzů? Jak se změnil svět fitness a co dělá dobrého lektora

   Petra Polanská je lektorka jógy, barre a fitness, pro kterou je pohyb přirozenou součástí života už od dětství. Vystudovala pedagogickou fakultu, učila na univerzitě i základní škole a dnes pomáhá ostatním nacházet radost z pohybu. Sama přitom říká, že ne všechno musí být o výkonu, překonávání limitů a neustálém posouvání vlastních hranic. Její cesta začala u aerobiku, pokračovala přes školství až k józe, které zpočátku vůbec nemohla přijít na chuť. Dnes patří mezi zkušené lektorky a věnuje se také barre, cvičení inspirovanému baletem, které si v posledních letech získává stále větší popularitu. V této epizodě Ticha po potlesku mluvíme o tom: • jak se od aerobiku dostala k józe a proč ji zpočátku vůbec nebavila, • co všechno musí umět dobrý lektor a proč samotný kurz nestačí, • jak se změnil svět fitness a co si myslí o současných trendech na sociálních sítích, • proč po čtyřech letech odešla ze školství a co ji zkušenost s výukou tělocviku naučila, • co stojí za popularitou barre a proč může překvapit i zkušené sportovce, • proč bychom neměli přenášet vlastní sportovní ambice na děti, • a proč je někdy důležitější ubrat než se za každou cenu snažit podávat lepší výkon. Její příběh připomíná, že pohyb nemusí být soutěží s ostatními ani se sebou samými. Může být především cestou k tomu, abychom se cítili dobře ve vlastním těle i ve svém životě. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

5. 

   14 Oct 2026

   KRISTÝNA NAPOLEAOVÁ: S golfem jsem začala ve dvaceti. Pak jsem vyhrála evropský turnaj

   Kristýna Napoleaová je profesionální golfistka, která se ke golfu dostala až v dospělosti. Její první sportovní láskou byl totiž fotbal. Už ve dvanácti letech nastoupila do pražské Sparty a snila o profesionální kariéře. Jenže opakovaná zranění kolen ji v sedmnácti letech přiměla vzdát se sportu, kterému do té doby obětovala tolik času a energie. Když později začala hrát golf, ani ji nenapadlo, že by se jím jednou mohla živit. Přesto se během několika let dokázala propracovat mezi profesionálky a v roce 2023 vyhrála turnaj Ladies European Tour v Německu. Cesta k úspěchu ale nebyla jednoduchá. Potýkala se s nedostatkem financí, tlakem na výsledky i vážným střevním onemocněním. V této epizodě Ticha po potlesku mluvíme o tom: • jak se z talentované fotbalistky pražské Sparty stala profesionální golfistka, • proč musela v sedmnácti letech ukončit svou vysněnou fotbalovou kariéru, • jaké to je začínat s vrcholovým sportem až v dospělosti, • kolik stojí kariéra profesionální golfistky a proč zvažovala prodej auta, aby mohla financovat sezonu, • jak ji jediná nepovedená rána připravila přibližně o 250 tisíc korun, • jaké emoce prožívala při svém největším turnajovém vítězství. Kristýna otevřeně mluví o pochybnostech, finanční nejistotě i chvílích, kdy si nebyla jistá, jestli její sportovní cesta bude pokračovat. Její příběh ukazuje, že konec jednoho snu nemusí znamenat konec sportovní kariéry. Někdy může být začátkem něčeho, co bychom si dříve ani nedokázali představit. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

6. 

   7 Oct 2026

   ANDREA SKOLKOVÁ: CrossFit mi pomohl změnit vztah k vlastnímu tělu

   Andrea Skolková je CrossFit trenérka, závodnice a máma. Ještě před několika lety ale žila úplně jiný život – pracovala v marketingu, bojovala s vlastní nejistotou a její vztah k tělu a jídlu měl k tomu dnešnímu hodně daleko. Už během dospívání si prošla problémy s příjmem potravy. Sama říká, že si tehdy myslela, že už se nikdy nedokáže najíst bez pocitu viny. Právě pohyb a později CrossFit jí postupně pomohly přestat vnímat hodnotu svého těla jen podle toho, jak vypadá, a začít si vážit toho, co všechno dokáže. V této epizodě Ticha po potlesku mluvíme o tom: • jak nevhodné poznámky okolí ovlivnily její vztah k vlastnímu tělu, • proč o svých problémech s jídlem dlouho nikomu neřekla, • jak jí CrossFit pomohl změnit pohled na sebe samu, • proč nějakou dobu jen sledovala CrossFit gym, než se odvážila vstoupit dovnitř, • jak se z markeťačky postupně stala trenérkou, • co obnáší závodní CrossFit a jaké podmínky v něm mají ženy, • jak přistupovala k pohybu během těhotenství a návratu po porodu, • a proč ji právě dcera naučila něco, co dříve příliš neuměla – zpomalit a odpočívat. Andrea dnes pomáhá prostřednictvím pohybu ostatním a sama říká, že právě to jí dává něco, co jí práce v marketingu nikdy dát nedokázala. Její cesta přitom nebyla jedním velkým rozhodnutím. Byla spíš stovkami malých kroků, které jí až zpětně začaly dávat smysl. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

7. 

   30 Sept 2026

   LUCIE MARTÍNKOVÁ: Konec kariéry pro mě byl nejtěžší

   Lucie Martínková patří mezi nejvýraznější osobnosti českého ženského fotbalu. Třináctkrát vyhrála ligu se Spartou, třikrát se stala nejlepší českou fotbalistkou a více než dvacet let oblékala reprezentační dres. Za všemi úspěchy je ale příběh, ve kterém nebyly jen góly, trofeje a vítězství. Lucka otevřeně mluví o ztrátě maminky, kterou se sestrou dlouho zpracovávaly především prostřednictvím fotbalu. O neproměněné penaltě v boji o EURO, která ji ještě dlouho budila ze spaní. O době, kdy přes den pracovala v KFC a potom spěchala na trénink Sparty. Ale také o momentu, na který podle ní sportovce nikdo pořádně nepřipraví – o konci kariéry. V této epizodě Ticha po potlesku mluvíme o tom: • jak fotbal pomáhal Lucii po ztrátě maminky, • proč některé věci dokázala pojmenovat až s odstupem let, • jak ji poznamenala neproměněná penalta v boji o EURO, • jaké podmínky měly české fotbalistky v době, kdy Lucka hrála, • proč pro ni byl konec hráčské kariéry jedním z nejtěžších období, • jak se z hráčky stala trenérkou, • a co chce dnes předávat další generaci fotbalistek. Protože někdy největší ticho nepřijde po prohře. Přijde ve chvíli, kdy skončí něco, čemu jste dali velkou část svého života. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

8. 

   23 Sept 2026

   TEREZA ČAPKOVÁ: Ze 150 kilo k půlmaratonu. Nejtěžší bylo změnit vztah k sobě

   Tereza Čapková vážila 150 kg. Dnes má o více než 50 kg méně, běhá závody, dokončila půlmaraton a svou cestou inspiruje tisíce lidí na sociálních sítích. Její proměna ale není jen příběhem o hubnutí. Tereza otevřeně mluví o tom, jak se roky stavěla na poslední místo, proč svoji změnu původně začala kvůli zlomenému srdci a kdy pochopila, že nic nemusí dokazovat ostatním, ale především sama sobě. V této epizodě podcastu Ticho po potlesku mluvíme o tom: • jaké je žít v těle se 150 kilogramy a vůbec si neuvědomovat, jak moc vás omezuje, • proč podle Terezy nestačí motivace a mnohem důležitější je disciplína, • jak se učí mít sama sebe ráda a proč jí v tom pomohla terapie, • jak se z prvního kilometru za 11 minut dostala až k půlmaratonu, • proč posledních 200 metrů závodu celé proplakala, • jak se vyrovnává s hejty a životem na sociálních sítích, • a proč zjistila, že ani dosažení velkého cíle nemusí automaticky přinést štěstí. Protože změnit svoje tělo je jedna věc. Naučit se být na své straně může být mnohem delší cesta. A možná právě proto platí to, co Tereza opakuje celý rozhovor: VŠECHNO JE PROCES. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

9. 

   16 Sept 2026

   Psycholožka JANA KASTNEROVÁ: Když strach ze selhání ovládne sportovce

   Co se děje v hlavě sportovce, když už nejde jen o radost ze sportu, ale o výsledky, očekávání a strach ze selhání? Psycholožka a koučka Jana Kastnerová pracuje se sportovci, kteří řeší tlak na výkon, strach, ztrátu sebedůvěry nebo pocit, že nesmí zklamat rodiče, trenéra ani sami sebe. Sama závodně lyžovala a dobře zná i druhou stranu. Když se rozhodla se sportem skončit, jednou z nejtěžších věcí pro ni bylo říct to vlastnímu tátovi, který byl zároveň jejím trenérem. V této epizodě podcastu Ticho po potlesku mluvíme o tom: • jak může jeden pohled rodiče z tribuny ovlivnit výkon dítěte, • proč strach ze zklamání dokáže sportovce úplně zastavit, • co se stane, když svoji hodnotu spojíme s výkonem, • kde končí zdravá odolnost a začíná překračování vlastních hranic, • co potřebuje dítě od rodiče slyšet po prohře, • proč je odpočinek důležitou součástí výkonu, • a proč bychom se neměli bát chvíle, kdy kolem nás všechno ztichne. Tohle není rozhovor jen pro sportovce. Je také pro rodiče, trenéry a pro každého, kdo někdy svoji hodnotu měřil podle toho, co dokázal. Protože možná není nejdůležitější otázka, jestli vyhraješ. Ale kdo jsi ve chvíli, kdy zrovna nevyhráváš. Příjemný poslech.

10. 

    9 Sept 2026

    ADÉLA ODEHNALOVÁ: Ženský fotbal bez filtru: reprezentace, zranění a moment, který všechno změnil

    Splnila si dětský sen. Prošla Hradcem Králové, Slavií i Spartou, oblékla reprezentační dres a získala čtyři ligové tituly. Jenže pak přišel okamžik, který změnil úplně všechno. V této epizodě podcastu Ticho po potlesku otevřeně mluví Adéla Odehnalová o své fotbalové cestě, rivalitě mezi Spartou a Slavií, reprezentaci i těžkém zranění. Především ale o chvíli, kdy kvůli nemoci a následné smrti svého bratra přehodnotila celý svůj život. Mluvíme o tom: • jaké bylo vyrůstat jako holka ve fotbale, • proč nejdřív odešla do Slavie a později přestoupila do Sparty, • jaké je být kapitánkou a českou reprezentantkou, • proč ji zranění změnilo nejen fyzicky, ale i psychicky, • jak smrt bratra změnila její hodnoty, • proč se rozhodla ukončit úspěšnou kariéru, • jak dnes přemýšlí o úspěchu, práci, štěstí a životě. Tohle není jen rozhovor o fotbale. Je to rozhovor o tom, co se stane, když člověk zjistí, že čas není samozřejmost.

11. 

    2 Sept 2026

    HANA URBÁNKOVÁ ALFERY: Řekli jí, že už je na rychlé běhání pozdě. Dnes inspiruje tisíce lidí

    Co když vám někdo řekne, že už je pozdě? Že po dětech, po čtyřicítce nebo po životních zkouškách už nemá smysl začínat znovu? Hostem nové epizody podcastu Ticho po potlesku je Hana Urbánková Alfery – běžkyně, trenérka, doktorka ekonomie a především žena, která svou cestou inspiruje tisíce lidí. V rozhovoru otevřeně mluvíme o: návratu k běhu po patnáctileté pauze, mateřství a hledání rovnováhy mezi rodinou a sportem, ztrátě vytouženého miminka a období, kdy jí běh pomohl znovu najít pevnou půdu pod nohama, návratech po porodech, psychice i překonávání vlastních limitů, i o tom, proč věří, že na sny není nikdy pozdě. Tohle není jen rozhovor o běhání. Je to rozhovor o odvaze začít znovu, o síle rodiny a o tom, že některé životní pády nás nakonec dovedou přesně tam, kde máme být.

12. 

    26 Aug 2026

    LUCIA ČERMÁKOVÁ: Jak zvládnout práci, sport a stát se mistryní světa

    Přes den učí děti na základní škole. O víkendech reprezentuje Slovensko. A ve footgolfu se stala hned dvakrát mistryní světa. Hostem nové epizody podcastu Ticho po potlesku je Lucia Čermáková – dvojnásobná mistryně světa ve footgolfu, učitelka, fotbalistka a žena, která dokazuje, že i bez profesionálních podmínek lze dosáhnout světového úspěchu. V rozhovoru jsme si povídaly o: • cestě z fotbalu k footgolfu, • životě učitelky a vrcholové sportovkyně, • atmosféře na mistrovství světa v Orlandu i v Acapulcu, • psychice ve sportu a zvládání tlaku, • podpoře rodiny a slovenského týmu, • přátelství, která footgolf přináší, • i o tom, proč pro ni nejsou nejdůležitější medaile, ale lidé kolem ní. Lucia je důkazem, že pokora, trpělivost a každodenní práce mohou vést až na úplný vrchol. Tohle není jen rozhovor o medailích. Je to příběh ženy, která si i po dvou titulech mistryně světa zachovala obyčejnost, radost ze sportu a chuť inspirovat ostatní. Příjemný poslech. 🎙️ Podcast Ticho po potlesku přináší příběhy žen, které ukazují, co všechno se skrývá za sportovními úspěchy.

13. 

    17 Aug 2026

    BÁRA KAFKOVÁ: Co se odehrává v hlavě člověka, který se rozhodne pro amputaci nohy?

    Bára se narodila s vrozenou vadou Pes equinovarus congenitus (PEC). Celý život sportovala, cestovala a žila naplno. Když jí ale noha ochrnula, musela udělat jedno z nejtěžších rozhodnutí. V epizodě spolu otevřeně mluvíme o strachu, tichu před operací, reakcích okolí, síle své rodiny i o tom, proč amputaci nikdy nevnímala jako konec. Dnes běhá, chodí po horách, sportuje, čeká miminko a inspiruje tisíce lidí tím, že štěstí nezačíná dokonalým tělem, ale v hlavě. Rozhovor o odvaze, přijetí a o životní cestě před a hlavně po operaci.

Contact Ticho po potlesku

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.

Shows with a similar audience

• 

  Smysluplně

• 

  Fitness007

• 

  Přes Příkop

• 

  Čestmír Strakatý

• 

  Vinohradská 12

• 

  Kecy a politika