Du concret pour débloquer ta vie pro et perso. Pour cela, je t’invite au fil des épisodes à faire la paix avec ton passé, à réconcilier ces parties de toi qui sont en conflit, à booster tes capacités, dépasser tes peurs, à retrouver la joie de vivre sereinement malgré les aléas du quotidien et à redonner du sens à ce que tu vis. Ensemble, nous agirons pour faire de ton inconscient un allié pour être bien dans ta vie pro et perso, grâce à des autohypnoses, des exercices, des partages de lectures ou d’histoires inspirantes. S’il y a un sujet ou une thématique que tu souhaites aborder en particulier, je t’invite à me contacter. Tu retrouveras toutes mes coordonnées sur mon site www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com). Tu retrouveras également sur www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com/) tous les épisodes du podcast Transmutation. Bonne écoute et bonne Transmutation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Transmutation Le podcast
Claim This Podcastby Aurélie Gauneau
Podcast Overview
Du concret pour débloquer ta vie pro et perso. Pour cela, je t’invite au fil des épisodes à faire la paix avec ton passé, à réconcilier ces parties de toi qui sont en conflit, à booster tes capacités, dépasser tes peurs, à retrouver la joie de vivre sereinement malgré les aléas du quotidien et à redonner du sens à ce que tu vis. Ensemble, nous agirons pour faire de ton inconscient un allié pour être bien dans ta vie pro et perso, grâce à des autohypnoses, des exercices, des partages de lectures ou d’histoires inspirantes. S’il y a un sujet ou une thématique que tu souhaites aborder en particulier, je t’invite à me contacter. Tu retrouveras toutes mes coordonnées sur mon site www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com). Tu retrouveras également sur www.aureliegauneau.com (http://www.aureliegauneau.com/) tous les épisodes du podcast Transmutation. Bonne écoute et bonne Transmutation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/20/2022
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Recent Episodes
March 28, 2024
Autohypnose pour une confiance assumée - Réveiller son lion intérieur
<p>Est-ce que comme moi tu te sens parfois mal à l’aise, même avec les gens que tu connais? Doutes-tu de toi? As-tu peur de ne pas être à la hauteur? Et bien, bienvenue à toi oh grand explorateur de l’inconscient ! C’est parti pour relever le défi de la confiance en soi et de réveiller ton lion intérieur! </p><p>Et cette autohypnose est là pour t’y aider. </p><p><br></p><p>Mais avant de te plonger dans cette aventure, permets-moi de me présenter. Je suis Aurélie Gauneau, ta coéquipière dans cette aventure hypnotique, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et PNL. En tant qu’hypersensible et personne qui “pense trop”, je sais à quel point le manque de confiance peut surenchérir le tourbillon de pensées et d’émotions, surtout quand tout ce dont tu as besoin est d’envoyer balader l’auto saboteur. </p><p><br></p><p>Dans cet audio, attends-toi à : </p><p>🌿 T’aventurer dans un état modifié de conscience, apaisant, parfait pour accueillir le changement positif. </p><p>🌟 Découvrir tes ressources intérieures insoupçonnées pour te soutenir dans ton chemin vers la confiance. </p><p>🎙️ Écouter un conte hypnotique captivant qui résonne avec tes défis et te guide vers l'affirmation de soi. </p><p><br></p><p>Alors si tu es prêt-e à mettre de côté les doutes pour laisser place à la confiance assumée, libérer ton lion intérieur pour révéler une confiance authentique, clique sur la vidéo. Ensemble, explorons le chemin vers la confiance et l’épanouissement 🌈🤗.</p>
March 21, 2024
Sieste hypnotique - Auto hypnose pour rebooster son énergie
<p>Hey, coucou, toi qui ressens le besoin de recharger les batteries et rebooster ton énergie. On prendrait bien un moment de repos. Mais la journée n'est pas encore finie... Et pourtant un moment de détente salvateur serait le bienvenue. Alors on va prendre une pause. Et pas n'importe laquelle. on va se faire une petite sieste, une sieste hypnotique pour récupérer plus facilement et se régénérer plus profondément. J'ai donc créé cette autohypnose pour te permettre de te reposer quelques instants, détendre le corps, trier les pensées, apaiser les émotions et se recharger en énergie. </p><p><br></p><p>Mais avant d'enfiler tes écouteurs pour une immersion antistress, permets-moi de me présenter. Je suis Aurélie Gauneau, ta coéquipière dans cette aventure hypnotique, praticienne certifiée en hypnose et PNL. Je sais ce que c'est de vivre sa journée à 100 à l'heure, avec l'envie de tout faire et tout réussir. Et en tant qu'hypersensible, je sais également à quel point la journée et ce qu'on y vit peu vite nous épuiser. Alors ces moments de recharge énergétique et d'apaisement mental son précieux. </p><p><br></p><p>Dans cet audio, attends-toi à: </p><p>🌿 T’aventurer dans un état modifié de conscience, confortable et apaisant, parfait pour une sieste express reboostante. </p><p>🌟 Améliorer ton bien-être et tes performances. </p><p>⚖️ Réguler l'équilibre du corps, des pensées et des émotions. </p><p><br></p><p>Alors si tu es prêt-e à faire le plein d'énergie pour le reste de ta journée, juste en écoutant cette autohypnose, clique sur la vidéo. Ensemble, explorons ton endroit agréable dans lequel se détendre et booster la régénération de ton corps et de ton esprit 🌈🤗.</p>
January 22, 2024
Autohypnose: Supra Détente
<p>Hey, coucou, toi qui aspires à te débarrasser du stress et des crispations qui ont tendu le corps ces derniers jours. C’est là qu’on aurait envi d’un bon massage. Mais pas le temps en ce moment. Y a ce fichu dossier à finir, la famille ou cet-te ami-e à gérer, et puis ces engagements à tenir. Et pourtant un moment de détente profonde ferait tellement de bien et te permettrait de mieux repartir. J’ai donc créé cette autohypnose pour te libérer des effets cumulés du stress sur ton corps, de le détendre profondément et de rééquilibrer ce qui se passe à l’intérieur de toi. Initialement créée à la demande de mes clients et des participants à mes ateliers, c’est avec plaisir que je te la partage. Et franchement ces derniers jours, nous en avons bien besoin. Je m’en suis d’ailleurs servie plusieurs fois cette semaine. </p><p>Mais avant d’enfiler tes écouteurs pour une immersion antistress, permets-moi de me présenter. Je suis Aurélie Gauneau, ta coéquipière dans cette aventure hypnotique, praticienne certifiée en hypnose ericksonienne et PNL. En tant qu’hypersensible et personne qui “pense trop”, je sais à quel point le stress peut surenchérir le tourbillon de pensées et d’émotions, et rendre douloureux le corps, surtout quand tout ce dont tu as besoin est de passer un moment tranquille, y compris dans ton corps et dans ta tête, histoire de récupérer des forces. </p><p>Dans cet audio, attends-toi à :</p><p>🌿 T’aventurer dans un état modifié de conscience, confortable et apaisant, parfait pour se relaxer comme après un bon massage et évacuer les tensions de ces derniers jours. </p><p>🌟 Activer la détente de tous les muscles de ton corps progressivement, de manière bénéfique et protégée.</p><p>⚖️ Relancer le fonctionnement normal du corps et de l’esprit pour trouver un nouvel équilibre adapté au bien-être et à ce que tu vis aujourd’hui. </p><p>Alors si tu es prêt-e à te relaxer profondément, juste en écoutant cette autohypnose, clique sur la vidéo. Ensemble, explorons ton endroit agréable dans lequel se détendre et booster la récupération de ton corps et de ton esprit 🌈🤗.</p>
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