#64: Wie Muskelkraft entsteht (mit Prof. Dr. Sebastian Gehlert)
Krafttraining verursacht Mikroschäden im Muskelgewebe – die überhaupt erst dafür sorgen, dass sich neue Muskulatur aufbaut. Welche Prozesse dabei auf zellulärer Ebene ablaufen, hat ein interdisziplinäres Forschungsteam der Universitäten Hildesheim, Bonn und Freiburg untersucht. Einer der Wissenschaftler im Team war Prof. Dr. Sebastian Gehlert, der an der Universität Hildesheim im Bereich Biowissenschaften des Sports forscht und in dieser Folge über die unsichtbaren Effekte von Krafttraining spricht und einige Tipps zum Muskelaufbau gibt.
Zur Person
Sebastian Gehlert ist Professor für die Biowissenschaften des Sports an der Universität Hildesheim. Zu seinen Arbeits- und Forschungsschwerpunkten gehören unter anderem die Generierung eines erweiternden Verständnisses der muskulären Anpassung im Kraft-und Ausdauertraining auf definierte Kontraktions- und Beanspruchungsmuster, die Modifikation von Training und Ernährung zur Optimierung von Trainingsanpassung im Leistungssport und die Verknüpfung von Trainingsprinzipien der allgemeinen Sport- und Trainingswissenschaft mit molekularen und zellulären Aspekten biologischer Trainingsanpassung.
Moderation: Sara Reinke
Schnitt: Philo Schäfer & Akira Behrmann
Einspieler: Felix Krumme
Illustration: Philo Schäfer
6 Oct 2026
# 63: Inspiriert handeln- Zwischen innerem Impuls und äußerem Einfluss (mit Prof. Dr. Alexander Merkl)
Was inspiriert uns – und wann wird aus einer Idee, einer Begegnung oder einem Vorbild ein Impuls, der unser Handeln verändert? In dieser Folge spricht Alexander Merkl, Professor der theologischen Ethik, über Inspiration als persönliche Sinnerfahrung und als mögliche moralische Kraft. Außerdem geht es um die Grenzen zwischen Inspiration und Manipulation, besonders in den sozialen Medien, wo Influencer und Algorithmen unsere Wünsche, Überzeugungen und Lebensstile prägen können.
Zur Person
Alexander Merkl ist Professor für Theologische Ethik am Institut für Katholische Theologie der Universität Hildesheim. Zu seinen Lehr- und Forschungsschwerpunkten gehören unter anderem die Ethik der Tugenden und Laster sowie Grundlagen der Moraltheologie. In diesem Zusammenhang hat er kürzlich in der Zeitschrift für Theologie und Philosophie den Aufsatz „Wandeln im Geist - Inspiration als handlungstheoretischer Grundbegriff einer pneumasensiblen Moraltheologie“ veröffentlicht, der den Ausgangspunkt der Überlegungen zu dieser Podcastfolge bildete.
Moderation: Sara Reinke
Schnitt: Philo Schäfer & Akira Behrmann
Einspieler: Philo Schäfer
Illustration: Philo Schäfer
1 Sept 2026
#62: Die (Forschungs-)Frage meines Lebens - Wie misst man Kreativität? (mit Prof. Dr. Selina Weiss)
Wie lässt sich Kreativität wissenschaftlich messen? Das ist die zentrale Frage, mit der sich Prof. Dr. Selina Weiss, Juniorprofessorin für psychologische Diagnostik an der Universität Hildesheim, in ihrer Forschung beschäftigt. In dieser Podcastfolge spricht sie darüber, wie sie zu diesem speziellen Thema gekommen ist. Es geht außerdem um kreative Ideen in Kunst, Alltag und Wissenschaft, um Tests und Bewertungskriterien sowie um die Rolle von KI für kreative Berufe. Außerdem erklärt Selina Weiss, warum Kreativität viel vielfältiger ist, als wir oft annehmen – und warum ihre Messung eine besondere wissenschaftliche Herausforderung bleibt.
Das Format "Die "(Forschungs-)Frage meines Lebens
In der Reihe „Die (Forschungs-)Frage meines Lebens“ erzählen Forschende der Universität Hildesheim, welcher Fragestellung sie in ihrer wissenschaftlichen Laufbahn immer wieder begegnet sind. Das kann ein noch ungelöstes Rätsel sein oder ein Thema, das sich im Lauf der Zeit immer wieder aus neuen Blickwinkeln präsentiert hat. Es kann eine Frage sein, die jemanden veranlasst hat, sich überhaupt der Forschung zuzuwenden. Oder eine Art selbst gestellte Lebensaufgabe, ein Thema, das einen nicht mehr loslässt und für das man unbedingt noch Antworten finden möchte.
Zur Person
Dr. Selina Weiss lehrt und forscht als Juniorprofessorin am Institut für Psychologie der Universität Hildesheim zur psychologischen Diagnostik, insbesondere zur Messung von Kreativität. Eine besonders spannende Erkenntnis war dabei für sie, wie unterschiedlich Kreativität sichtbar werden kann und wie anspruchsvoll es ist, sie valide und zuverlässig zu erfassen. In aktuellen Forschungsprojekten untersucht Weiss unter anderem, wie kreative Leistungen beurteilt werden, welche Rolle Aufgabenformate und Bewertungskriterien dabei spielen und wie diagnostische Verfahren weiterentwickelt werden können. Ihre eigene Kreativität schätzt sie auf einer Skala von 1 bis 10 mit 7 ein.
Moderation: Sara Reinke
Schnitt: Philo Schäfer & Akira Behrmann
Einspieler: Akira Behrmann
Illustration: Philo Schäfer
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Who hosts UHiversum Talks?
Akira Behrmann and Philo Schäfer host the show. Published by Universität Hildesheim.
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