Tu as une relation compliquée avec ton alimentation ? Tu as un proche que tu souhaites aider dans la guérison de son trouble alimentaire ?
Le podcast Zeste de TCA est pour toi ! On aborde ici les troubles des conduites alimentaires sous tous les angles avec légèreté. Entre interviews et explications approfondies sur les problématiques alimentaires, tu auras tous les éléments pour entamer ta guérison ou aider un proche à toi dans la sienne.
On va apprendre à décoder ensemble les différents problématiques derrières les symptômes des TCA et pourquoi pas découvrir de nouveaux outils !
L'histoire des femmes avec l'alimentation à travers le temps ! Feat Lauren Malka
Dans cet épisode, je reçois Lauren Malka, journaliste et autrice du livre " mangeuse ", pour nous parler de la relation à l'alimentation et des corps des femmes à travers l'histoire.
Surtout comment déconstruire ses croyances quand celles-ci sont ancrées des siècles. C'est tout le défi qu'on s'est donné dans ce podcast pour y répondre de manière la plus juste.
Si tu aimes l'épisode, n'hésite pas à t'abonner et laisser un avis sur le podcast pour le soutenir.
Bye Bye les citrons !
où nous retrouver :
Instagram de Lauren: https://www.instagram.com/malka_lauren/
Son livre "mangeuse" : https://www.fnac.com/a21311448/Lauren-Malka-Mangeuses?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=102&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google|nx|c|m|k|p|t|dc|a20111491090|g20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAjwoOjVBhArEiwAUwDak3aip1wsQpuOs18HVX-wYrrXNVp44Vet2hkVvd4YFs5Y1CbnD94n9hoC8AoQAvD_BwE
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7 Oct 2026
Le corps et l'alimentation quand on est exposé sur les réseaux sociaux ! Témoignage de Maxime
Bienvenue dans un nouvel épisode de ce podcast, je reçois au micro Maxime, une jeune créatrice de contenu qui vient de nous parler de son expérience autour de sa relation au corps et à l'alimentation quand on est exposé sur les réseaux sociaux.
Ce témoignage est important pour comprendre les coulisses de nos créateurs de contenus et surtout l'impact des commentaires/critiques que nous pouvons avoir sous les contenus.
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Instagram de Maxime : https://www.instagram.com/maximeleblc/
Youtube de Maxime : https://www.youtube.com/@maximeleblc
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6 May 2026
La discipline sportive a-t-elle un coût sur notre santé ? feat @madame.la.dieteticienne
Dans cette nouvelle chronique je reçois au micro Léa diététicienne pour échanger sur le sport et ses conséquences sur la santé physique et mentale.
On parle souvent de la discipline autour du sport mais on oublie souvent que cela peut avoir des conséquences et que le sport doit avant tout être un plaisir plus qu'une contrainte.
On a l'occasion d'aller approfondir ce sujet avec Léa tout en apportant des clés concrètes pour sortir des conséquences négatives du sport.
Si tu aimes le podcast, n'hésite pas à t'abonner et le noter. N'hésite pas à nous contacter si tu as des questions, on y répondra avec plaisir ! :)
Bye Bye les citrons !
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Instagram de Léa : https://www.instagram.com/madame.la.dieteticienne/
Mon instagram : https://www.instagram.com/monrapportdiet/
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