Der deutsche Jiu Jitsu Podcast mit Tristan Habermann
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Hier gibt es was auf die Blumenkohlohren! Der Podcast rund um BJJ, Submission Grappling, MMA und Kampfsport in der deutschen Szene. Viel Spaß beim Hören!
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Andre Rouzbeh ist Luta Livre Black Belt, trainiert bei Taifun Luta Livre in Düsseldorf und wir kennen uns schon sehr lange
Wir haben uns früher sehr häufig auf Turnieren gesehen, er eine Gewichts-, und Erfahrungsstufe über mir und hat sehr oft Gold mit nach Hause genommen
Wir nehmen euch mit auf eine kleine Nostalgie Reise und stellen fest was früher besser war und auch was nicht so gut war
Warum war Andre in Kanada und hat Gi trainiert? Wieso musste er mit Anfang 20 seine Wettkampfkarriere beenden?Wie trainierte Andre früher Luta Livre und was sind seine Lehren daraus?
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Time Stamps
00:00:00 Start
00:00:55 Begrüßung & Vorstellung
00:01:54 Trainer bei Taifun Luta Livre Düsseldorf
00:02:25 Kampfsport Anfang
00:04:34 Luta Livre Start
00:06:35 Erste Turniere
00:10:32 Mithalten mit der New School
00:11:53 Turnier Retirement mit 20
00:14:00 Oberschenkelriss
00:17:32 Comeback
00:21:57 Lilagurt
00:27:57 Auswanderung nach Kanada
00:35:05 Rückkehr nach Düsseldorf
00:38:00 Gürtelsystem
00:47:02 Schwarzgurt
00:49:48 Training früher vs. heute
00:54:04 Luta Livre Herkunft
00:59:30 Verletzungen und Learnings
01:10:10 Trainingsumstellung
01:14:42 Motivation
01:18:35 Ego
01:21:10 Hierarchie
01:30:25 Gürtel
01:36:03 Blue Belt Blues
01:42:26 Der perfekte Schüler
01:48:30 War es das alles wert
01:50:00 Supplemente
01:56:23 Easy Questions
02:03:11 Quickfire Questions
02:07:43 Verabschiedung
14 Sept 2026
Episode 80 - Interview mit Onur Yasar II
Heute spreche ich wieder mit meinem Freund Onur Yasar, ihr kennt ihn vielleicht noch aus der Episode 26.
Onur ist Black Belt, hat eine eigene sehr erfolgreiche Kampfsportschule die Academia Braunschweig, hat vor ein paar Wochen seinen gefühlten 10. NAGA Gürtel gewonnen und das obwohl er stark verletzungsbedingt eingeschränkt ist, dazu aber später mehr.
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00:00:00 Start
00:00:28 Begrüßung & Vorstellung
00:00:53 Griffkraft
00:02:21 Verletzungen, Operationen, Hautpilz
00:07:55 Nierenstein
00:14:42 Ursache Nierenstein
00:19:29 Verschleiß des Körpers
00:23:58 Wettämpfe bis nichts mehr geht
00:28:51 Umstellung aufgrund Verletzungen
00:32:01 Anime & Manga Werte
00:43:49 Peptide
00:49:54 Einnahme
00:55:32 Moralische Frage
00:58:46 Nebenwirkungen
01:01:39 Besseres Leben mit 41
01:08:35 Wie mit Negativität umgehen
01:13:45 Verarbeitungsmethoden
01:17:53 Supplemente
01:19:43 Ziele
14 Aug 2026
Episode 79 - Interview mit Robert 'Nestor' Graalfs II
Robert ist mal wieder zu Gast und erzählt uns was seit dem letzten Mal alles passiert ist
Wir sprechen über Black Belt Promotions, seinen besten Wettkämpfer und über das Phänomen Dima Murovanni 'den deutschen Danaher'
Ist er ein legit Black Belt? Was macht Dima anders als alle anderen?
Und wieso trainieren so viele Stars und Sternchen bei Robert in der BJJ Akademie?
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00:00:00 Start
00:00:28 Begrüßung & Vorstellung
00:01:05 Black Belt Promotion
00:04:10 Graduierung bei Robert
00:07:11 Linus von Schrenk
00:15:06 Dima Murovanni
00:24:35 Ist Dima legit?
00:33:37 Neue Lehrmethodik
00:37:45 Ski Aggu
00:41:52 Prominenz im Gym
00:46:22 Anerkennung nach Jahren
00:50:06 Verlässt Dima die BJJ Akademie?
00:53:38 Abwanderung von Mitgliedern
01:01:27 Mehr Gyms, desto besser
01:05:56 Expansion
01:12:56 Danksagung
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