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Verkörperter Wandel - Der Yogapsychologie Podcast

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by Institut für Yogapsychologie

36 episodes

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Podcast Overview

WORUM GEHT'S? In unserem Podcast verbinden wir die Einsichten der alten spirituellen Traditionen mit dem Wissen der modernen Psychologie. Diese noch junge Perspektive bietet ganzheitliche und kreative Antworten auf Fragen, die uns alle beschäftigen – individuell, kollektiv und als lebendiger Teil unseres bedrohten Planeten. Jede Folge behandelt ein alltagsrelevantes Thema. Gemeinsam suchen wir dabei nach Inspiration, Orientierung und neuen Wegen. Kleine Übungen ermöglichen den Transfer in dein eigenes Leben. WER SIND WIR? Pia Witthöft ist Diplom-Psychologin und integriert somatische und therapeutische Aspekte des Yoga in ihre Arbeit mit Klient:innen. Martin Witthöft ist Autor des gleichnamigen Buches "Verkörperter Wandel" und forscht seit mehr als 20 Jahren an der Verbindung zwischen östlichen Weisheitstraditionen und westlicher Psychologie. Gemeinsam leiten wir das Institut für integrative Yogapsychologie in Berlin. An jedem ersten und dritten Dienstag im Monat gibt es eine neue Folge. www.yogapsychologie.com

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🇩🇪

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1/5/2025

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Recent Episodes

June 16, 2026

Somatische Intelligenz – Raum lassen für die Antwort des Lebens

Heute stellen wir uns die Frage: „Was versteht man unter somatischer und emotionaler Intelligenz?“ Wenn wir von Intelligenz sprechen, meinen wir in der Regel eine Funktion des Geistes, die Zusammenhänge erkennt, um Lösungen für Probleme zu finden. Dagegen beschreiben somatische und emotionale Intelligenz ein Wissen, das über den rationalen Verstand hinausreicht oder ihm zugrunde liegt und dabei aus einer intuitiveren und mit dem Leben verbundenen Quelle schöpft. Wenn wir die gegenwärtige Welt betrachten, scheint es, als hätten wir den Kontakt zu dieser Weisheit nahezu verloren. Und nicht zuletzt: Welche Wege gibt es, die somatische Intelligenz in uns zu fördern? Tipp: Astrid North-Lightning https://www.youtube.com/watch?v=3ULFpJU42PQ

June 2, 2026

Wohin steuert der Yoga? Zwischen Wellness und Weisheit

In dieser Folge widmen wir uns einer Beobachtung, die uns im Institut, aber auch persönlich, beschäftigt: die schleichende Verflachung und radikale Kommerzialisierung von Yoga und Spiritualität. Wir leben in einer Zeit, in der fast alles zu einer optimierten Ware wird. Sogar unsere Suche nach innerem Frieden ist scheinbar ein Produkt, das man im Abo kaufen kann. Wie wurde aus einer jahrtausendealten Befreiungslehre ein Lifestyle-Produkt und Wellness-Trend? Führt uns das moderne Versprechen von „schneller Verbindung“ und „easy healing“ in eine noch tiefere Selbstentfremdung? Und: Wie können wir als Gemeinschaft von Lehrenden und Praktizierenden wieder eine echte Tiefe kultivieren?

May 19, 2026

Die Weisheit des Atems – Vom Funktionieren zum Leben

Heute beschäftigen wir uns mit einem der unmittelbarsten Rhythmen unseres Lebens: dem Atem. In unserer Arbeit mit Klient:innen erleben wir immer wieder, dass der Atem das Erste ist, was wir festhalten, wenn wir uns bedroht fühlen – aber auch weit wird in der Freude, sinkt, steigt, fließt. Er ist der Seismograph unserer Seele, der jede Regung spiegelt, oft lang, bevor wir sie benennen können. Wir stellen uns die Frage: Gestalten wir den Atem oder „atmet es uns“? Wir wollen untersuchen, wie die Art, wie wir atmen, unmittelbar unsere Gefühle und Gedanken formt – und wie das Loslassen des Atems uns zurück in eine Natürlichkeit führt, die wir im stressigen Alltag oft verlieren.

36 total episodes available

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What is Verkörperter Wandel - Der Yogapsychologie Podcast?: WORUM GEHT'S? In unserem Podcast verbinden wir die Einsichten der alten spirituellen Traditionen mit dem Wissen der modernen Psychologie. Diese noch junge Perspektive bietet ganzheitliche und kreative Antworten auf Fragen, die uns alle beschäftigen – individuell, kollektiv und als lebendiger Teil unseres bedrohten Planeten. Jede Folge behandelt ein alltagsrelevantes Thema. Gemeinsam suchen wir dabei nach Inspiration, Orientierung und neuen Wegen. Kleine Übungen ermöglichen den Transfer in dein eigenes Leben.

WER SIND WIR? Pia Witthöft ist Diplom-Psychologin und integriert somatische und therapeutische Aspekte des Yoga in ihre Arbeit mit Klient:innen. Martin Witthöft ist Autor des gleichnamigen Buches "Verkörperter Wandel" und forscht seit mehr als 20 Jahren an der Verbindung zwischen östlichen Weisheitstraditionen und westlicher Psychologie. Gemeinsam leiten wir das Institut für integrative Yogapsychologie in Berlin. An jedem ersten und dritten Dienstag im Monat gibt es eine neue Folge.

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