Im Zentrum der Villa Margarita steht ein periodisch erscheinender Podcast. In diesem konfrontieren eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen ihr Expert*innenwissen zu Medizin, Gesundheit und Beauty. Dabei entstehen Geschichten und kristallisiert sich Wissen: ein Zuhause für weibliches Meditainment.
Bei der 47-jährigen Gloria ist der Lack noch lange nicht ab, höchstens der Glow.
Zuletzt wurde dieser irgendwo zwischen Östrogenabfall und Badezimmerspiegel gesehen. Kein Glow ist keine Option, deshalb (statt ChatGPT) Villa Margarita konsultieren: Hilft Östrogencreme auch gegen den fahlen Teint? Warum landet Fischsperma neuerdings im Gesicht statt im Meer? Was bieten die gehypten Biostimulatoren, wann sind klassische Filler ein Glow-No-Go und was können Rotlichtmasken?
Frisch gefischter Informationsvorsprung: Überraschende Erkenntnisse zu Supplements, Biostimulation und Hautregeneration – von Omega-3 über Fisch-DNA bis zur Kabeljauhaut.
Villa Margarita: Lieber Glow-Hacks statt Beauty-Blabla.
1 Sept 2026
Allison auf Cortison (46 J.)
Allisons Alltag ist zum Dauer-Match geworden. Sympathikus gegen Parasympathikus, Anspannung gegen Erholung. Aber von wegen Time-out: Der Stress bleibt hartnäckig in Führung.
Lässt sich der Spielstand – sprich: die Stressresistenz – überhaupt messen? Kann die Herzratenvariabilität zeigen, wer gerade punktet? Braucht es einen Labortest? Und gibt es ihn wirklich, den berüchtigten «Stressbauch»?
In dieser Episode sprechen eine Frauenärztin und zwei Apothekerinnen über Methoden zur Stressregulation, Pflanzen und Mikronährstoffe – aber auch über Östrogen und Progesteron. Denn gerade in der Perimenopause spielen Hormone mit, wenn es darum geht, Schlaf, Stressreaktion und Wohlbefinden auszubalancieren.
Villa Margarita: Lieber den Ball (und den Bauch) flach halten als das Cortisol hoch.
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✍️Tickets für Villa Margarita for a day am 17.12.2026 in Bern: "Glow in den Wechseljahren” sind ab sofort erhältlich: https://www.villamargarita.swiss/event-list
Grazia Strapazia (50.J): Stress- Strategien
https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/ba42fadf/grazia-strapazia-42-j
Nelly-Pirelli (49 J.) Östrogen und Gewichtszunahme am Bauch
https://www.villamargarita.swiss/episoden/episode/e65ea94d/nelly-pirelli-49-j
Weibliches Meditainment: Medizin und Entertainment neu komponiert.
7 Aug 2026
Adonis Anabolis (21 J.) Sonderfolge Mann
Der Bizeps wächst. Die Stimme wird tiefer. Die Laune kippt. Die Akne ist zurück. Und die Sporttasche erzählt eine andere Geschichte als der Instagram-Feed.
Was mit diszipliniertem Meal Prep, Proteinshakes und Hanteltraining begann wird für Adonis zur Jagd nach der nächsten Abkürzung: Anabolika, SARMs und ein Hormonhaushalt, der aus dem Gleichgewicht gerät.
Während Adonis Muskeln aufbaut, schrumpft für seine Mutter die Hoffnung auf zukünftige Grosskinder.
Eine Kinderwunschärztin und zwei Apothekerinnen bringen Klarheit in ein aufgepumptes Männerthema – von Shred und SARMs über Testosteron bis zu Hodenatrophie, Unfruchtbarkeit und den legalen Alternativen für nachhaltigen Muskelaufbau.
Villa Margarita: Substanz statt Substanzen.
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