Esto es Visible Wellness Podcast, un espacio donde nuestra salud física, mental y espiritual se entrelazan para crear una vida en la que honramos nuestro cuerpo y tomamos decisiones más conscientes para nuestro bienestar. Aquí te comparto herramientas y prácticas que he estudiado y que me han ayudado en mi propio camino, junto a conversaciones reales con expertos y sanadores que nos brindan claridad y nos acompañan en este viaje. Este es un espacio auténtico, sin filtros, para recordar que todo está conectado y que mereces sentirte bien.
Visible Wellness Podcast
Claim This Podcastby Juanita Correal
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Podcast Overview
Esto es Visible Wellness Podcast, un espacio donde nuestra salud física, mental y espiritual se entrelazan para crear una vida en la que honramos nuestro cuerpo y tomamos decisiones más conscientes para nuestro bienestar. Aquí te comparto herramientas y prácticas que he estudiado y que me han ayudado en mi propio camino, junto a conversaciones reales con expertos y sanadores que nos brindan claridad y nos acompañan en este viaje. Este es un espacio auténtico, sin filtros, para recordar que todo está conectado y que mereces sentirte bien.
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🇪🇸
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10/6/2025
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Recent Episodes
June 1, 2026
23. Fertilidad femenina: Cómo mejorarla y señales que no debes ignorar con María Isabel Sepúlveda
<p>¿Te preocupa tu fertilidad o no sabes qué señales deberías tomar en serio? En este episodio conversamos con María Isabel Sepúlveda, médica cirujana especialista en ginecología y obstetricia, sobre por qué cada vez escuchamos más casos de infertilidad y qué factores están influyendo. Hablamos de la importancia de la edad, la reserva ovárica y la hormona antimülleriana, además de señales como menstruaciones dolorosas, desbalances hormonales o condiciones como la endometriosis. También exploramos cómo la alimentación, el estrés, el ejercicio y los disruptores endocrinos impactan tu fertilidad, y qué hábitos y suplementos pueden ayudarte a cuidarla desde hoy.</p><p>Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:</p><p>IG: @ginecologamariaisabelsepulveda</p><p>Links de productos que recomiendo en este espisodio:</p><ol><li><p>FORM: <a href="http://joinform.com"><u>JOINFORM.COM</u></a> </p></li></ol><p>Código JUANITA20: para un 20% de dcto en el membership anual.</p><ol><li><p>ARMRA: <a href="http://www.armra.com/JUANITACORREAL"><u>www.armra.com/JUANITACORREAL</u></a> </p></li></ol><p>Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra.</p><p> </p><ol><li><p>JUST THRIVE: <a href="https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS"><u>https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS</u></a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.</p><ol><li><p>BRANCH BASICS: <a href="https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS"><u>https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS</u></a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS 15% de descuento</p><p><br></p>
May 25, 2026
22. SIBO, Disbiosis e Intestino Permeable: Cómo sanar tu intestino con Marcela Barrera (Pt. 2)
<p>¿SIBO, disbiosis o intestino permeable? 🤯 En esta segunda parte conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, para entender las diferencias clave entre estos trastornos y cómo impactan en todo tu cuerpo. Hablamos de las verdaderas causas del intestino permeable —desde la mala alimentación y el exceso de gluten hasta el estrés crónico y el uso de medicamentos— y por qué lo que pasa en tu intestino no se queda ahí. Además, exploramos estrategias reales para reparar tu microbiota, cuándo usar (o no) antibióticos y cómo estructurar una alimentación que apoye tu digestión. Un episodio clave para aprender a escuchar tu cuerpo y sanar desde la raíz.</p><p>Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:</p><p>IG: @dramarcelabarrerao</p><p>Links de productos que recomiendo en este espisodio:</p><ol><li><p>FORM: <a href="http://joinform.com"><u>JOINFORM.COM</u></a> </p></li></ol><p>Código JUANITA20: para un 20% de dcto en el membership anual.</p><ol><li><p>ARMRA: <a href="http://www.armra.com/JUANITACORREAL"><u>www.armra.com/JUANITACORREAL</u></a> </p></li></ol><p>Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra.</p><p> </p><ol><li><p>JUST THRIVE: <a href="https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS"><u>https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS</u></a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.</p><ol><li><p>BRANCH BASICS: <a href="https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS"><u>https://branchbasics.com/VISIBLEWELLNESS</u></a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS 15% de descuento</p><p><br></p>
May 18, 2026
21. Hinchazón constante: Cómo reducirla y mejorar tu microbiota con Marcela Barrera (Pt. 1)
<p>¿Tu hinchazón es normal… o es una señal que estás ignorando? 🤯 En este episodio conversamos con Marcela Barrera, médica especializada en medicina funcional china, sobre por qué la salud intestinal es la base de todo: desde tu digestión hasta tus hormonas y tu piel. Hablamos de la relación entre microbiota, acné, inflamación y bienestar general, por qué no deberías normalizar síntomas como gases, estreñimiento o pesadez, y qué señales te está enviando tu cuerpo. Además, exploramos qué es el SIBO, por qué aparece y cómo el estrés puede afectar directamente tu intestino.</p><p>Para conocer y contactar a Marcela puedes seguirla en:</p><p>IG: @dramarcelabarrerao</p><p>Links de productos que recomiendo en este espisodio:</p><ol><li><p>LINEAGE: <a href="https://lineageprovisions.com/VISIBLEWELLNESS" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://lineageprovisions.com/VISIBLEWELLNESS</a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS y recibe 15% de descuento.</p><ol><li><p>ARMRA: <a href="http://www.armra.com/JUANITACORREAL" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.armra.com/JUANITACORREAL</a> </p></li></ol><p>Código:JUANITACORREAL 15% en tu primera compra.</p><p> </p><ol><li><p>JUST THRIVE: <a href="https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://justthrivehealth.com/VISIBLEWELLNESS</a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS para 15% off.</p><ol><li><p>SEATOPIA: <a href="https://seatopia.sjv.io/c/6951585/3417512/39843" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://seatopia.sjv.io/c/6951585/3417512/39843</a> </p></li></ol><p>Código: VISIBLEWELLNESS para $20 off en tu primera orden</p><p><br /></p>
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