Le podcast Vivement 30 ans! est une collection de conversations et interventions à cœur ouvert sur les différents challenges auxquels on fait face lorsqu’on approche des 30 ans (ou une fois les 30 ans passés). C’est parce que ton hôte, Ambre Arcangeli, coach de vie spécialisée en Crise de la Trentaine, est passée par cette phase de transition qu’elle va pouvoir te présenter les outils pour naviguer cette période de grande remise en question. Au travers de divers conseils, astuces, témoignages, le but de ce podcast est de t’aider à te libérer des injonctions sociétales autour de la Trentaine, de te faire réaliser que tu n’es pas seul(e) à traverser ce moment difficile…et surtout qu’il est possible d’en sortir! A côté du podcast, tu peux me retrouver sur Instagram @seren.ambre, sur mon site web, www.ambrearcangelicoaching.com (http://www.ambrearcangelicoaching.com) ou par email contact@ambrearcangelicoaching.fr. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vivement 30 ans!
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Podcast Overview
Le podcast Vivement 30 ans! est une collection de conversations et interventions à cœur ouvert sur les différents challenges auxquels on fait face lorsqu’on approche des 30 ans (ou une fois les 30 ans passés). C’est parce que ton hôte, Ambre Arcangeli, coach de vie spécialisée en Crise de la Trentaine, est passée par cette phase de transition qu’elle va pouvoir te présenter les outils pour naviguer cette période de grande remise en question. Au travers de divers conseils, astuces, témoignages, le but de ce podcast est de t’aider à te libérer des injonctions sociétales autour de la Trentaine, de te faire réaliser que tu n’es pas seul(e) à traverser ce moment difficile…et surtout qu’il est possible d’en sortir! A côté du podcast, tu peux me retrouver sur Instagram @seren.ambre, sur mon site web, www.ambrearcangelicoaching.com (http://www.ambrearcangelicoaching.com) ou par email contact@ambrearcangelicoaching.fr. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/20/2022
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Recent Episodes
November 3, 2024
#22 - Mon Comeback : Après les Tempêtes, l'Éclaircie
<p>Après (presque) une année de pause et de grands bouleversements, je fais mon retour avec cet épisode où je partage avec vous les leçons puissantes que j’ai tirées d’une période difficile de ma vie. Des épreuves personnelles intenses m'ont poussée à ralentir et à revoir mes priorités. Dans cet épisode, je vous parle de résilience, de la nécessité de se réaligner avec soi-même, et de ce que l’on apprend lorsque tout semble s’effondrer. C’est un moment de sincérité, mais aussi de renouveau et de gratitude pour vous annoncer mes projets futurs. Merci d’être là et de faire partie de cette nouvelle aventure.</p><p><br></p><p>Retrouve ma chaîne Youtube <a href="https://www.youtube.com/@ambrearcangeli">ICI </a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
November 22, 2023
#21 - J'ai l'impression que ma vie m'échappe...comment reprendre le contrôle? (🔑 clés + 📝 exercices de coaching)
<p>🍂 Est-ce que t’as l’impression d’être comme une feuille dans le vent qui se laisses trimballer à droite à gauche par la vie ?</p> <p> 🦜Est-ce que t’as l’impression d’être dans une cage et que quelqu’un d’autre a les clés ? </p> <p> </p> <p>Est-ce que t’as l’impression de ne pas avoir les rennes de ta vie et d’avoir aucun contrôle sur ce qu’il va se passer ? </p> <p> </p> <p>Si c’est le cas, cet épisode est fait pour toi ! </p> <p> </p> <p>Et je vais PAS te donner des conseils du genre : </p> <p> 🚫 Arrête de te plaindre </p> <p>🚫 Arrête les excuses </p> <p>🚫 Arrête de remettre la faute sur les autres </p> <p> </p> <p>Non, non, non. </p> <p><br></p> <p>Dans cet épisode, je te donne les clés 🔑 au travers d’exercices de coaching 📝 pour que tu retrouves ce contrôle, que tu le récupères. Je vais te dire QUOI faire. </p> <p><br></p> <p>Que tu comprennes ce qui te l’a pris et que tu réalises à quel point tu es celle qui va pouvoir influencer tes objectifs à 100%. 💪</p> <p><br></p> <p>On va parler de reprendre le sens de ses responsabilités, de<br> reprendre le contrôle. </p> <p><br></p> <p>Car soyons honnête, qui n’aime pas avoir le contrôle de sa vie 😉 </p> <p><br></p> <p>Bonne écoute ! </p> <p><br></p> <p>-------</p> <p><br></p> <p>👉 Télécharge ton <a href="https://ambrearcangelicoaching.com/guide-de-la-trentaine/" title="Guide de la Trentaine (gratuit)">Guide de la Trentaine (gratuit)</a> </p> <p>👉 Plus d'infos sur le programme <a href="https://ambre-arcangeli.systeme.io/ma_trentaine_alignee" title="Ma Trentaine Alignée<span>&nbsp;</span>">Ma Trentaine Alignée </a> </p> <p>👉 Réserve ton appel découverte <a href="https://calendly.com/seren-ambre/appel-decouverte-gratuit" title="ICI<span>&nbsp;</span>">ICI </a> </p> <p>👉 On se retrouve sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/seren.ambre/?hl=fr" title="@seren.ambre">@seren.ambre</a> ou sur mon site <a href="https://ambrearcangeli.com/" title="www.ambrearcangelicoaching.com">www.ambrearcangelicoaching.com</a> </p> <p><br></p> <p><br> </p> <p><br> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
October 31, 2023
#20 - Tu n'es pas en retard... ✨ (comment arrêter de faire la course à 30 ans!)
<p>Tu as l'impression d'être en retard en 30 ans? </p> <p><br></p> <p>De ne pas avoir le job de rêve, le mec parfait, la maison en banlieu, le bébé en route? <br> <br> Je sais que tu ne peux pas t'empêcher de te comparer, et que tu as l'impression d'être "à la traine"... <br> <br> C'est pas agréable comme sensation, et pourtant c'est naturel de réagir comme ça. </p> <p><br></p> <p>Cependant, tu n'es pas obligée de rester dans ce cyle de pensées, tu peux arrêter de te comparer. Comment? En changeant ta vision de la trentaine, en adoptant une nouvelle définition du succès, en apprenant à changer ton mindset et en changeant de perspective. </p> <p><br></p> <p>C'est en tant que nana qui te comprend (car je me comparais aussi) et coach pour les trentenaires que je te dévoile les clés qui m'ont aidé pour que j'arrête de me sentir "en retard" et que je me sente - à la bonne place, au bon moment. <br> <br> Bonne écoute! </p> <p><br></p> <p>Ambre </p> <p><br></p> <p>-------</p> <p><br></p> <p>👉 Télécharge ton <a href="https://ambrearcangelicoaching.com/guide-de-la-trentaine/" title="Guide de la Trentaine (gratuit)">Guide de la Trentaine (gratuit)</a> </p> <p>👉 Plus d'infos sur le programme <a href="https://ambre-arcangeli.systeme.io/ma_trentaine_alignee" title="Ma Trentaine Alignée<span>&nbsp;</span>">Ma Trentaine Alignée </a> </p> <p>👉 Réserve ton appel découverte <a href="https://calendly.com/seren-ambre/appel-decouverte-gratuit" title="ICI<span>&nbsp;</span>">ICI </a> </p> <p>👉 On se retrouve sur Instagram <a href="https://www.instagram.com/seren.ambre/?hl=fr" title="@seren.ambre">@seren.ambre</a> ou sur mon site <a href="https://ambrearcangeli.com/" title="www.ambrearcangeli.com">www.ambrearcangelicoaching.com</a> </p> <p><br> </p> <p><br></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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