NEW: kurzer, knackiger Input für deine Sing-/Sprechstimme. Lerne, deine Stimme über Zunge udn Mundraum zur verlässlichern Partnerin zu machen. Erlebe mit Tongue Balance Vocal Training simple, wirkungsvolle und alltagstaugöiche Strategien, um deine Stimmziele zu realisieren, auch unter Druck und Stress stabil zu bleiben und endlich frei und mit verlässlicher Stimme zu singen. Vom Starter bis zum Profi: Tongue Balance eröffnet dir eine überraschend neue Sichtweise auf deine Stimme - gerade dann, wenn du schon viel probiert hast und dich im Kreis drehst - es könnte an deiner Zunge liegen.....
VocalEspresso - Verlässliche Stimme beim Sprechen und Singen
Claim This Podcastby Stimme Nürnberg - Antje Langnickel
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Podcast Overview
NEW: kurzer, knackiger Input für deine Sing-/Sprechstimme. Lerne, deine Stimme über Zunge udn Mundraum zur verlässlichern Partnerin zu machen. Erlebe mit Tongue Balance Vocal Training simple, wirkungsvolle und alltagstaugöiche Strategien, um deine Stimmziele zu realisieren, auch unter Druck und Stress stabil zu bleiben und endlich frei und mit verlässlicher Stimme zu singen. Vom Starter bis zum Profi: Tongue Balance eröffnet dir eine überraschend neue Sichtweise auf deine Stimme - gerade dann, wenn du schon viel probiert hast und dich im Kreis drehst - es könnte an deiner Zunge liegen.....
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🇩🇪
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5/10/2021
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Recent Episodes
July 18, 2026
Hals brennt nach dem Reden oder Singen? Troubleshooting!
<p><strong>Warum brennt dein Hals beim Singen oder Sprechen?</strong>Oft liegt das Problem nicht im Hals selbst, sondern in den Zungenbeinmuskeln – den Muskeln rund um den Kehlkopf, die bei Überlastung brennen. Mehr Atemtechnik oder besseres Stützen hilft hier nicht. Gezielte Entspannung dieser Muskeln schon.</p><p><strong>Was du in dieser Folge lernst:</strong></p><ul><li>Welche Muskeln für das Brennen verantwortlich sind (Zungenbeinmuskeln unter dem Kinn entlang bis zum Ohr)</li><li>Warum Tipps wie „tiefer atmen" oder „besser stützen" das Problem nicht lösen</li><li>Eine einfache Massage-Übung</li><li>Wie du diese Muskeln über die Zunge aktivieren und entspannen kannst</li><li>Die entscheidende Technik beim Singen/Sprechen</li></ul><p><br></p><p><strong>Story:</strong>Eine klassisch ausgebildete Sängerin mit Schmerzen während des gesamten Studiums konnte in einer einzigen Tongue Balance Session von starken Schmerzen auf fast schmerzfrei kommen.</p><p><strong>Nächste Schritte:</strong></p><ul><li>Gratiskurs Tongue Balance Vocal Training (demnächst verfügbar) – sichere ihn dir <a href="https://bit.ly/Tongue-Balance-free" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier </a>schon mal</li><li><br></li></ul><p>Tongue Balance Vocal Espresso – der kompakte Podcast für eine freie, belastbare Sing- und Sprechstimme mit Antje Langnickel, Vocal Coach und Entwicklerin des Tongue Balance Vocal Trainings.</p><p><br></p>
July 11, 2026
Tongue Balance - was ist das und wofür brauch ich das?
<p>In dieser Episode sprechen wir weiter, wie aus meiner persönlichen Zufallsentdeckung eine handfeste Methode wurde: das <strong>Tongue Balance Vocal Training</strong>.</p><p><strong>Das steckt drin:</strong></p><ul><li>Wie ich durch die Auflösung von Verspannungen und Ohrproblemen zufällig entdeckte, wie stark Zunge und Zungenbeinmuskulatur die Stimme beeinflussen</li><li>Warum kleine Zungenveränderungen im Mundraum sofort Wirkung zeigen – auf Klang, Aufwand, Atmung und Kehlkopfentlastung</li><li>Wie Jahre der Forschung, Literatur und Praxis mit meinen Schülern das Grundgerüst des TBVT entstehen ließen</li><li>Das Prinzip "Stimme rückwärts denken": vom Mundraum her statt vom Atem zum Kehlkopf</li><li>Die wissenschaftliche Basis: <strong>Source-Filter-Interaction</strong> nach Ingo Titze und der Einfluss des Filters (Rachen, Mundraum, Zunge) auf das Schwingungsverhalten der Stimmlippen</li><li>Warum das TBVT besonders hilft, wenn klassische Herangehensweisen nicht anschlagen</li><li>Wie die Übungen aus dem Mundraum heraus sogar die Atmung "wie ein Reflex" regulieren können</li></ul><p><br></p><p><strong>Für wen ist das relevant?</strong>Für alle, die beim Singen oder Sprechen immer wieder an denselben Stellen feststecken – besonders wenn Atemarbeit allein nicht die Lösung bringt.</p><p><br></p><p>Work with me: www.stimme-nuernberg.de</p><p>Hier kanst du dir ein unverbindliches Gespräch buchen.</p>
July 8, 2026
Was Ohrprobleme deiner Stimme nützen können
<p><strong>Darum geht's in dieser Episode:</strong></p><p>Antje nimmt dich hinter die Kulissen und erzählt, wie Tongue Balance Vocal Training entstanden ist – nicht am Reißbrett, sondern aus einer ganz persönlichen Geschichte. Was mittlerweile LogopädInnen und StimmnutzerInnen in seiner Einfachheit und Wirksamkeit begeistert, begann mit einem hartnäckigen Ohrproblem, das sie zu einer überraschenden Entdeckung führte.</p><p><strong>Highlights & Themen:</strong></p><ul><li>🎙 Wie ein lästiges Ohrsymptom (blubberndes Ohr beim Sprechen) zur Geburtsstunde von TBVT wurde</li><li>🔍 Der Weg durch Ärzte, HNO, Kieferorthopäden – und die unbefriedigenden Lösungsvorschläge</li><li>💡 Die Entdeckung der infrahyalen Muskulatur (Zungenbeinmuskeln) – völlig unterschätzt, selbst in der Stimmtrainerausbildung</li><li>🎤 Wie die Entspannung dieser Muskeln Antjes Stimme veränderte: offener, wärmer, belastbarer – Belting-Töne mit weniger Aufwand</li><li>➡️ Spoiler: Wie aus der persönlichen Entdeckung eine Methode wurde – das erfährst du in Teil 2!</li></ul><p><strong>Erwähnte Themen & Links:</strong></p><ul><li>Infrahyale Muskulatur / Zungenbeinmuskeln und ihr Einfluss auf Tinnitus & Stimme</li><li>Interesse am Tinnitus-Thema? → Schreib Antje direkt!</li><li><strong>Gratis-Kurs:</strong> Tongue Balance Vocal Training – Das Geheimnis der Zunge (kostenlos, kommt bald) → <a href="https://bit.ly/Tongue-Balance-free" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Jetzt auf der Warteliste eintragen</strong> </a></li></ul><p><br /></p><p><br /></p><p>„Eine stabile Stimme beim Singen oder beim Sprechen beginnt nicht im Atem, sondern im Mundraum."</p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p>
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