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Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen

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by Andrea Holthaus

4.4(7 reviews)
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Podcast Overview

Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, was hat es mit der Bindungsangst auf sich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus, wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich und was brauchen wir gesellschaftlich für eine gute Beziehungskultur? Als langjährig erfahrene Trauma und Paartherapeutin, rede ich in Interviews und im gemeinsamen Talk mit "Uschi Frei" Tacheles und versuche Antworten auf diese Fragen zu finden. Mit Herz und Humor analysiere ich im "Tagebuchcouchgeflüsterstyle" wahllos wertvolle Gedankenblasen und Kurzgeschichten aus und über mein Leben, auf der Suche nach einer glücklichen Beziehung, Freiheit, Frieden, Freude und Glück. Denn es sind definitiv unsere Beziehungen, die uns am glücklichsten machen und deshalb sollten sie gelingen und immer ein echter Volltreffer Herz sein.

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🇩🇪

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8/8/2018

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Episode thumbnail for Der Mann, der IMMER gleich kommt - nur nicht wirklich

July 26, 2026

Der Mann, der IMMER gleich kommt - nur nicht wirklich

Christian kam zu jeder einzigen Verabredung zwei Stunden zu spät. Jedes. Einzelne. Mal. „Ich melde mich nächste Woche" – drei Monate Funkstille. „Ich komm nächste Woche vorbei und mach das fertig" – das war vor drei Jahren, mittlerweile wächst Moos auf dem Gerüst. Diese Folge ist eine kleine, freche Sammlung aller Menschen, die groß ankündigen und klein liefern – inklusive meiner eigenen Unzuverlässigkeit mir selbst gegenüber. Aber sie geht auch tiefer: Warum lassen wir das eigentlich zu? Und was hat das mit Bindungsangst zu tun – mit der Angst, sich wirklich auf jemanden zu verlassen? Viel Lachen, aber auch ein ehrlicher Blick auf ein Muster, das uns mehr prägt, als wir denken. Wenn du gerade nickst und denkst – das klingt irgendwie nach mir – dann lass es uns herausfinden. Ein erstes Gespräch kostet nichts. Den Link findest du in den Shownotes.

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July 19, 2026

Die Landkarte mit den roten Punkten

Die Landkarte mit den roten Punkten Ein Polizist schiebt mir eine Karte über den Tisch. Rote Punkte, über fünf Jahre verteilt. Einbrüche in Wohnwagen, überall dort, wo er gearbeitet hat. Und ich hatte ihm diese Jobs besorgt. Jahre vorher war er noch mein Genie mit den Händen – konnte aus einer Kaffeemaschine einen Toaster bauen, hat drei Häuser umgebaut. Und trotzdem: nie fertig geworden ist keins davon. Fünf Wochen bevor ich vor dieser Karte saß, stand die Polizei schon einmal vor unserer Tür. Er hatte eine Geschichte parat, wie immer. Ich glaubte ihm. Wieder. Diese Folge ist über die Lügen meines zweiten Ex-Mannes – aber eigentlich viel mehr über das, was jahrelanges Belogenwerden mit mir selbst gemacht hat. Wie aus Vertrauen Kontrolle wurde. Was die kleinen Lebenslügen anrichten, die wir uns selbst erzählen. Und warum am Ende trotzdem wieder etwas Echtes wachsen kann. Wenn du gerade nickst und denkst – das klingt irgendwie nach mir – dann lass es uns herausfinden. Ein erstes Gespräch kostet nichts. Den Link findest du in den Shownotes.

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July 12, 2026

Eine Nacht sollte reichen. Es wurden zehn Jahre.

Er war weit weg genug, um ungefährlich zu sein. Dachte ich. Köln. Eine Party. Ein Blick, der zu lange dauerte. Ich dachte: kein Risiko, der wohnt ja viel zu weit weg. Zehn Jahre später ist er immer noch da. Ich erzähl dir kurz, wie ich mich in genau der Situation getäuscht habe, in der ich mich am sichersten fühlte. Und dann übernimmt Uschi – mit ihrer eigenen Geschichte, die zeigt, wie unterschiedlich Flirten laufen kann, wenn man's zulässt. Diese Folge hat kein Konzept, kein Skript, keinen Fahrplan. Zwei Frauen, zwei völlig verschiedene Wege dahin, wie ein Flirt anfängt – und was er am Ende mit einer Beziehung macht, wenn man ihn nicht einschlafen lässt.

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Andrea Holthaus

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What is Volltreffer Herz für glückliche Beziehungen?

Hier dreht sich alles um die großen Themen wie Beziehung, Liebe, Sexualität und Partnerschaft.

Wie gelingen diese Zweierkisten wirklich, was hat es mit der Bindungsangst auf sich, wie findest du den wirklich passenden Partner dafür, was macht guten Sex aus, wie geht das mit der Selbstliebe eigentlich und was brauchen wir gesellschaftlich für eine gute Beziehungskultur?

Als langjährig erfahrene Trauma und Paartherapeutin, rede ich in Interviews und im gemeinsamen Talk mit "Uschi Frei" Tacheles und versuche Antworten auf diese Fragen zu finden.

Mit Herz und Humor analysiere ich im "Tagebuchcouchgeflüsterstyle" wahllos wertvolle Gedankenblasen und Kurzgeschichten aus und über mein Leben, auf der Suche nach einer glücklichen Beziehung, Freiheit, Frieden, Freude und Glück.

Denn es sind definitiv unsere Beziehungen, die uns am glücklichsten machen und deshalb sollten sie gelingen und immer ein echter Volltreffer Herz sein.

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