by Arbel Orpaz
סדר בבית זה סדר בראש. כשהמרחב שלנו מאורגן, נעים ונוח אנחנו מרגישים טוב יותר. אני ארבל אורפז, בעלת העסק ״ החשק לסדר ״ וברוכים הבאים לפודקסט ״עושים סדר״. כאן נדבר על ההשפעה העמוקה של הסדר בחיים שלנו בפן הפיזי, הרגשי והמנטלי. מוזמנים להצטרף לקהילה הרשמית של הפודקסט בפייסבוק: https://bit.ly/facebook_lesader ולקבוצת הוואטספ השקטה לקבלת התראה על פרק חדש: https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI
Language
🇮🇱
Publishing Since
1/19/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 27, 2025
<p>הקורס הדיגיטלי החדש- ״עושים סדר״ במחיר מיוחד של 129 ₪ עד ה4.5.25! לכל הפרטים : <a href="https://lesader.co.il/course/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://lesader.co.il/course/</a></p><p>---</p><p><strong>הפרק הזה בשבילכם אם המטבח שלכם מרגיש לפעמים כמו שדה קרב, ואם אתם מרגישים שהסדר בו לא מחזיק יותר מכמה שעות.</strong><br />גם אם אתם מבשלים כל יום, וגם אם אתם רק מכינים טוסט – הארגון של המטבח משפיע על החשק לבשל, על הנוחות ביום-יום, ועל תחושת הסדר הכללית בבית.</p><p>בפרק הקצר הזה אני חולקת 8 טיפים פשוטים אבל משמעותיים, שיעזרו לכם לעשות שינוי אמיתי – בלי להיכנס לפרויקט ענק, ובלי לקנות שום דבר חדש.</p><p>מה תמצאו בפרק?</p><ul><li><p>איך לבחור את המגירה הנכונה להתחיל ממנה (ולמה זה כל כך משנה)</p></li><li><p>מהו מספר הפריטים שכדאי להשאיר על השיש</p></li><li><p>איך להפסיק לתת לתבלינים לתפוס מקום כמו תצוגה במוזיאון</p></li><li><p>ואיך 5 דקות ביום יכולות לשמור לכם על מטבח מסודר לאורך זמן<br />ועוד כמה רעיונות קטנים שהופכים את כל התחזוקה להרבה יותר קלה.</p></li></ul><p>ואם הפרק עשה לכם חשק להעמיק – הקורס הדיגיטלי שלי "עושים סדר" מחכה לכם עכשיו במחיר מיוחד עד ה4.5.25.<br />בו אני מלמדת שלב אחר שלב איך לסדר את הבית בצורה שמתאימה בדיוק לשגרה שלכם – כולל סרטונים ברורים, טיפים יישומיים, וכלים לשמירה על הסדר לאורך זמן.</p><p>הלינק לקורס נמצא כאן בתיאור.<br /></p>
April 20, 2025
<p>הקורס הדיגיטלי החדש- ״עושים סדר״ במחיר מיוחד של 129 ₪ עד ה4.5.25! לכל הפרטים : <a href="https://lesader.co.il/course/">https://lesader.co.il/course/</a></p><p>---</p><p><br></p><p>לפעמים אנחנו ניגשים לסדר כמו הארנב – רצים קדימה, מנסים להספיק הכול, לסמן וי.<br>אבל מה קורה כשאנחנו בוחרים לסדר בקצב אחר?<br>כזה שלא דוחף, לא לוחץ – אלא מרגיע, מאפשר ומדויק יותר לנו.</p><p>בפרק הזה אני משתפת על יום אחד כזה – שבו לא לחצתי, לא כיוונתי… ובכל זאת הספקתי.<br>אני מדברת על הקשר בין קצב הפעולה לבין ההרגשה שלנו בתוך הבית,<br>ונותנת גם רעיונות פשוטים לאיך אפשר לגשת לסידור דווקא מתוך רוגע, בהדרגה, ובשקט פנימי – כמו צב.</p><p>זה פרק על סדר שהוא לא רק פעולה – אלא הלך רוח.<br>ועל הבחירה להקשיב לקצב שלנו, גם כשמסביב נדמה שכולם רצים.</p><p>🧡 אהבתם את הפרק?<br>מוזמנים לעקוב, לדרג, לשתף עם מישהו שזה יכול לגעת בו –<br>ולכתוב לי איך זה פוגש אתכם – תמיד כיף לשמוע מכם.</p>
April 11, 2025
<p>הקורס הדיגיטלי החדש- ״עושים סדר״ במחיר השקה עד ה12.4.25!<br>לכל הפרטים : <a href="https://lesader.co.il/course/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://lesader.co.il/course/</a></p><p><br></p><p><strong>איך מתחברים לקול הפנימי ומתחילים לסדר ממקום עמוק ונכון? עם ג'ני רונן</strong></p><p>בפרק הזה של "עושים סדר - בבית ובחיים" אני מארחת את גיסתי, ג׳ני רונן – אמנית, מעצבת ומדריכה לתהליכי חיבור לקול הפנימי.</p><p>אנחנו מדברות על מהו הקול הפנימי, ואיך אפשר להשתמש בו כדי ליצור סדר שמרגיש נכון, נעים ומדויק. ג׳ני משתפת איך כל חפץ בבית יכול לקבל "מקום נכון", ומה קורה כשאנחנו שואלים את עצמנו (או הקול הפנימי שלנו 😉) איפה באמת נכון שהוא יהיה.</p><p>הפרק נוגע בנושאים כמו:</p><ul><li><p>איך ליצור שינוי בבית מתוך חיבור ולא מתוך שליטה</p></li><li><p>מה ההבדל בין סדר שמגיע מריצוי לבין סדר שמתחיל מהשראה פנימית</p></li><li><p>איך לזהות חסימות רגשיות שמונעות מאיתנו לסדר ולשחרר אותן</p></li><li><p>כלים פרקטיים: כתיבה אינטואיטיבית, לוחות חזון, מדיטציה ומיקוד</p></li></ul><p>בין אם אתם שואפים לסדר את הבית, את הראש או את הלב – זה פרק שיעזור לכם להקשיב עמוק פנימה ולהתחיל שינוי אמיתי, מתוך מקום של חיבור ולא מאשמה או לחץ.</p><p>🎧 האזנה נעימה ו… אולי תצאו ממנו עם חשק לסדר 🌿</p><p><br></p><p>--</p><p><br></p><p><br><a href="https://www.instagram.com/jennyronen/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jennyronen/</a><br><a href="https://jennyronen.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaccXVuQNSxIzkNtmD4ccLoZ397BoEtFeVuSDy9dGJtu8ccb4mRHE_xFP93rGw_aem_aHApiYajNGmllPPvz6zYiA" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://jennyronen.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaccXVuQNSxIzkNtmD4ccLoZ397BoEtFeVuSDy9dGJtu8ccb4mRHE_xFP93rGw_aem_aHApiYajNGmllPPvz6zYiA</a> </p><p><br></p><p>---</p><p><br></p><p>לינקים לכל הפלטפורמות בהן אני מפזרת את ״החשק לסדר״ : <a href="https://linktr.ee/lesader_by_arbel" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://linktr.ee/lesader_by_arbel</a><br>מוזמנים להצטרף לקהילת הפייסבוק שלנו ״עושים סדר״ : <a href="https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/groups/499865567342620/?ref=bookmarks</a> <br>קבוצת וואטספ שקטה עם התראות על פרקים חדשים:<br> <a href="https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://chat.whatsapp.com/CH0vzBORmw813cxzQ4n4GI</a><br></p>
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.
