Na treningu świat się nie kończy. I o tym z gośćmi CityFit rozmawia Jacek Bilczyński. Trening, umysł, psychologia, dieta. Bez koloryzowania, „czelendżowania” i usilnego motywowania. Dla osób zupełnie początkujących, zaawansowanych i tych, którzy na siłownię się nie wybierają. Co tydzień nowy podcast CityFit.
S08E02: Rak piersi: co warto wiedzieć, zanim będzie za późno. Aurelia Schweda
Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet, jednak wokół tej choroby nadal funkcjonuje wiele mitów i błędnych przekonań. Czy zachorowanie zależy głównie od genów? Jaką rolę odgrywa styl życia? I dlaczego profilaktyka jest tak ważna?
W tym odcinku podcastu „W swoim tempie” Jacek Bilczyński rozmawia z Aurelią Schwedą o czynnikach ryzyka, badaniach profilaktycznych, genetyce oraz przyszłości leczenia raka piersi.
Dowiesz się m.in.:
✅ jaki odsetek zachorowań jest naprawdę dziedziczny,
✅ jakie czynniki zwiększają ryzyko raka piersi,
✅ dlaczego profilaktyka powinna zaczynać się dużo wcześniej, niż większości z nas się wydaje,
✅ kiedy warto rozważyć badania genetyczne,
✅ jakie znaczenie mają nowoczesne terapie,
✅ oraz czy w przyszłości możliwe będzie stworzenie skutecznej szczepionki przeciwko rakowi piersi.
To ważna rozmowa dla każdej osoby, która chce świadomie zadbać o swoje zdrowie i lepiej zrozumieć, jak ogromne znaczenie ma profilaktyka.
19 Oct 2026
Zwiastun: Rak piersi: co warto wiedzieć, zanim będzie za późno. Aurelia Schweda
Czy rak piersi jest dziedziczny?
Jakie czynniki zwiększają ryzyko zachorowania?
I dlaczego regularne badania mogą mieć ogromne znaczenie?
W najnowszym odcinku podcastu „W swoim tempie” rozmawiamy z Aurelią Schwedą o profilaktyce, faktach i mitach dotyczących raka piersi oraz o tym, jak współczesna medycyna zmienia podejście do leczenia tej choroby.
Premiera odcinka: 23.10.2026 r.
9 Oct 2026
S08E01: Czy operacja plastyczna daje szczęście? dr. Samir Ibrahim
Czy operacja plastyczna może zmienić życie? A może zmienia jedynie wygląd?
W tym odcinku podcastu CityFit Jacek Bilczyński rozmawia z dr. Samirem Ibrahimem, chirurgiem plastycznym z ponad 30-letnim doświadczeniem, o najpopularniejszych zabiegach chirurgii plastycznej, bezpieczeństwie pacjentów oraz oczekiwaniach, z którymi ludzie trafiają do gabinetów chirurgów.
Dowiesz się m.in.:
• jakie zabiegi są dziś najpopularniejsze,• jak wygląda nowoczesne powiększanie piersi,• czym naprawdę jest liposukcja i dla kogo jest przeznaczona,• jakie ryzyka wiążą się z turystyką medyczną,• jak social media wpływają na postrzeganie własnego wyglądu,• dlaczego nie każdy problem da się rozwiązać skalpelem,• oraz jak odróżnić realną potrzebę zmiany od nierealnych oczekiwań.
To rozmowa nie tylko o chirurgii plastycznej, ale także o samoocenie, presji wyglądu i współczesnym rozumieniu piękna.
Who has been a guest on W Swoim Tempie.
Podcast CityFit.
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Paweł Piaskowski
Pawel Piaskowski
Pola Sobkowiak
Jakub Jandura
Marcin Rybak
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
409 ratings
Contact W Swoim Tempie.
Podcast CityFit.
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
