Мястото, където си говорим за всичко най-важно за нашето благосъстояние, как да се храним по-добре, как да се движим повече, как да структурираме тренировките си и всичко друго от нашето ежедневие, което оказва влияние върху нашето психическо, физическо и емоционално здраве. От екипа на BB-Team.
Wellness (с)мисъл
Claim This Podcastby BB-Team
13 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇧🇬
Podcast Overview
Мястото, където си говорим за всичко най-важно за нашето благосъстояние, как да се храним по-добре, как да се движим повече, как да структурираме тренировките си и всичко друго от нашето ежедневие, което оказва влияние върху нашето психическо, физическо и емоционално здраве. От екипа на BB-Team.
Language
🇧🇬
Publishing Since
3/29/2021
1 verified contact email on file for Wellness (с)мисъл
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
September 12, 2022
BB-Team става на 23 години!
<p>Днес BB-Team става на 23!</p> <p>Преди всичко бихме искали да благодарим за подкрепата и че продължавате да сте с нас в това пътешествие.</p> <p>За 23 години научихме много, но продължаваме да виждаме най-страшното:</p> <p>Като общество имаме колосален проблем със здравето ни.</p> <p>То е някъде там в категория “свободно време” и му обръщаме внимание по-често профилактично или когато животът ни фрасне в лицето.</p> <p>Системата на здравеопазване не е достатъчна, често прегряваща или просто не е ефективна. Но преди всичко: не ни е виновна.</p> <p>Всеки от нас може да вземе здравето си в свои ръце, преди да е станало късно.</p> <p>BB-Team е на мисия да бъде с теб през целия този процес на промяна.</p> <p>Без страхове. Без предразсъдъци. Без излишен стрес. Без крайности.</p> <p>С план. С разбиране и подкрепа. С малки и смислени стъпки спрямо начина ти на живот.</p> <p>Не можем, а и не искаме, да те убеждаваме, че превенцията на здравето е най-добрата инвестиция.</p> <p>Ако вярваш, че е така, но не знаеш как да я направиш: BB-Team е насреща.</p> <p>Губиш, само ако не опиташ.</p> <p>Моментът е сега. По-млади няма да станем, по-лесно няма да бъде.</p>
August 4, 2022
Стабилните основи в грижата за здравето
<p>През годините работа в сферата на фитнес индустрията, или по модерно му - wellness индустрията, успях да забележа определени модели на поведение у хората в тази сфера, особено на тепърва прохождащите в нея. </p> <p>Единият от моделите на поведение бих могъл да нарека модел “Бързи резултати” или модел “Краткият път”. Една от основните характеристики на този модел е… познахте - желанието за възможно най-бързи резултати. </p> <p>Това, което много често (да не кажа направо винаги) се случва, е че всичко постигнато рухва скоро след постигането му. Рухва точно така, както би рухнал всеки небостъргач, чиито основи не са поставени правилно и не са възможно най-стабилни. </p> <p>Защото точно както при строенето на небостъргачи, също толкова здрави основи ти трябват и ако искаш да постигнеш нещо сериозно в сферата на фитнеса, храненето и различните им производни. Особено ако нямаш предишен опит и знания и искаш да можеш да поддържаш резултатите в дългосрочен план.</p>
May 9, 2022
Кардио тренировки при отслабване – нужни ли са и какви да бъдат?
<p>Кардио тренировката, позната просто като кардио, се смята за едва ли не задължителна за отслабване. Според много хора, без кардио не могат да постигнат целите си, да отслабнат и да се отърват от излишните килограми. </p> <p>В този епизод ще научите каква е ролята на кардио тренировката и кардиото в процеса на отслабване, трябва ли да присъства и ако да, какво да бъде.</p>
13 total episodes available
Deep-dive analytics for Wellness (с)мисъл
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Wellness (с)мисъл?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.