24 Oct 2026
Neuroplastizität – Wie sich das Gehirn ein Leben lang verändert
Das Gehirn ist kein fertiges Bauwerk, sondern ein Gewebe, das sich mit jeder Erfahrung umbaut. In dieser Folge erfährst du, wie Neuroplastizität funktioniert und warum die alte Vorstellung vom starren Erwachsenengehirn nicht mehr gilt. Wir folgen den Spuren von Hebb, Kandel und Hubel und Wiesel. Wir schauen auf Londoner Taxifahrerinnen, Jongliernde und Streichermusikerinnen, bei denen sich Veränderungen im Gehirn nachweisen ließen. Auch die offene Frage, ob im Erwachsenenalter neue Nervenzellen entstehen, kommt zur Sprache. Du hörst, welche Rolle Bewegung, Schlaf und Stress spielen und was nach einem Schlaganfall möglich ist. Ehrlich eingeordnet wird auch, was Apps für das Gehirntraining leisten und was nicht. Zum Schluss geht es um die Frage, wie sehr unsere Umwelt und unsere Gesellschaft mitformen, wie wir lernen.QuellenBliss, T. V. P., & Lømo, T. (1973). Long-lasting potentiation of synaptic transmission in the dentate area of the anaesthetized rabbit following stimulation of the perforant path. The Journal of Physiology, 232(2), 331–356.Maguire, E. A., Gadian, D. G., Johnsrude, I. S., Good, C. D., Ashburner, J., Frackowiak, R. S. J., & Frith, C. D. (2000). Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers. PNAS, 97(8), 4398–4403.Draganski, B., Gaser, C., Busch, V., Schuierer, G., Bogdahn, U., & May, A. (2004). Neuroplasticity: Changes in grey matter induced by training. Nature, 427, 311–312.Erickson, K. I., Voss, M. W., Prakash, R. S., Basak, C., Szabo, A., Chaddock, L., ... Kramer, A. F. (2011). Exercise training increases size of hippocampus and improves memory. PNAS, 108(7), 3017–3022.Spalding, K. L., Bergmann, O., Alkass, K., Bernard, S., Salehpour, M., Huttner, H. B., ... Frisén, J. (2013). Dynamics of hippocampal neurogenesis in adult humans. Cell, 153(6), 1219–1227.
Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi (https://ko-fi.com/lemontreeestudios). Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren.
Weitere Reihen zum Einschalfen:
Wunder der Natur (https://open.spotify.com/show/2p1D2FnFb4SAWh4V0otDBj?si=HOl5kSO1Td6FFBvb8lesCQ)
Schlafreise durch vergessene Welten (https://open.spotify.com/show/1cIURslV7tA4ogc6R7lkOQ?si=wzvBNxcaRR6JgiQ6GCe0Gw)
Schlafreise durch das Universum (https://open.spotify.com/show/1NWso6EVJt3G3ILJmQOzDt?si=bQorgLr3RIaGX7XYcC6V8g)
Mythen und Legenden (https://open.spotify.com/show/033tAol6F3EnOCiNqiji4v?si=DLcvq_4wSJCdV97wXBCArw)
Schlafen mit Geräuschen (https://open.spotify.com/show/033YTr9eKSUuEsadw7GPD0?si=8H6CTvg3TN-YYd3AojNo4Q)
Englische Reihen:
Sleep Journey through Lost Worlds (https://open.spotify.com/show/6y7nbw6KHTs06A7engHj4C?si=TzmkcOH5T6urrVYt7qj-iA)
Weitere Wissenreise Reihen:
Das Periodensystem der Elemente (https://open.spotify.com/show/03THZe9B4c7Vj9wKhrguAG?si=5_5zyZ2bSoeyuiWGW1s9RQ)
Wissensreise durch die Psychologie (https://open.spotify.com/show/47d45rBzQO7QalFfhy2Olq?si=voFQhLH8RQWFOoIG7wrYig)
Wissensreise durch die Länder der Erde (https://open.spotify.com/show/5cD50trcQMfWpw19dJuGMm?si=M2xmbeJNTy2d5nwCPBIEYQ)
Medizin und Körper (https://open.spotify.com/show/033ZHaWS4npfffhvBUXzFj?si=iatUFsJ_Roytj_Y-VcbYsQ)
Wissensreise durch die Urzeit (https://open.spotify.com/show/70D3GCMGUldf8cHwH7i7Bc?si=Py-2XwOmQK-reejMMjIPLQ)
Wissensreise durch die Geschichte (https://open.spotify.com/show/22pLqMMAUbfx0gSBzKCZmP?si=BmYITgCdRt2VAothFlJdFQ)
Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten (https://open.spotify.com/show/0348mkEL4225jbM0YeFOo0)
Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur und durch die Geschichte sind komplett ohne produziert.
